苦瓜番茄減肥療法 苦瓜番茄玉米湯

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對於大家來說，苦瓜和番茄都是最為常見的日常家庭蔬菜之一。而苦瓜、番茄所含的營養價值高，而且苦瓜有著脂肪殺手的美譽，而番茄也是補充維生素、番茄素，以及排毒...

優雅紅唇妝容 呈現恰到好處的成熟完美面龐 1

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極具人氣的紅唇妝容，唇部形狀和整體平衡感至關重要。開始學習打造自然豐潤感櫻唇的秘訣吧。 減齡妝容CHANGE 能夠烘托鮮明唇色的立體陰影感腮紅 ...

優雅紅唇妝容 呈現恰到好處的成熟完美面龐 2

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健康減肥新主張 風靡日本的番茄減肥法

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天氣一天天暖和起來，小肚腩卻還在囂張，不用著急！試試看風靡日本的番茄減肥法，不僅能減掉多餘的肥肉，皮膚也變得光澤起來了呢！ 番茄的營養 茄紅素——消除身...

風靡日本的番茄減肥法 吃吃就能瘦

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番茄的減肥功效很多人都聽說過。但是就這樣生吃番茄有點單調。番茄怎麼吃減肥效果比較好呢？番茄含有的食物纖維可以減少人體吸收米飯以及高熱量菜肴的熱量，從而阻止身...

恰到好處的梳攏感 清爽馬尾基本技巧get

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即便不用裝飾發繩，只是在根部將發束卷起紮住時尚度就會提升。這一步非常重要。 馬尾基本技巧 1、從紮起的發束裡分出少許 2、一圈圈地...

蜂蜜洗臉的好處多 輕鬆洗出靚麗好膚色

• 蜂蜜面膜

蜂蜜是一種非常純淨的綠色食品，細菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活，所以蜂蜜的潔淨程度可以達到90%以上，日常生活中，用蜂蜜洗臉可以起到細緻毛孔，排毒殺菌的作用。所...

淘米水洗臉的好處多 嫩白肌膚非你莫屬

• 美白小妙招
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淘米水有美容功效，用淘米水洗臉的好處多，不僅可以美白還可以祛痘，堅持每天早晚用洗米水洗臉，能收到很好的護膚效果，怎樣用淘米水洗臉也是很有講究的，下面讓小編教你...

揭秘喝橄欖油的好處 家居護膚有妙招

• 橄欖油去黑頭
• 橄欖油

很多人都不知道橄欖油是做什麼的，第一時間會想到用來炒菜的?其實橄欖油也是可以拿來喝的，不只可以喝還有其他的作用，那麼今天，由我來給你們介紹一下喝橄欖油的好處...

海報網悅讀推薦：減肥好夥伴香蕉、番茄！日本銷量第一的減肥美容好搭檔讀本！

早上吃香蕉、晚上吃番茄，你以為減肥就這麼簡單嗎？日本頂級減肥專家可不這麼看，一根香蕉、一個番茄都要吃出道理來，無數網友、明星大量實例向你展示香蕉、番茄的魔法...

美味的番茄！番茄的藥理作用

• 維生素K
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• 維生素b
• 維生素

番茄含有維生素C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功能和效果，對高血壓、腎臟病人有特不錯得輔助治療做用。 番茄中得尼克酸能維持胃液得正...

食物防輻射適合上班族 番茄草莓防輻射效果好

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• 電腦族

上班族特別的是一些電腦族面對電腦的時間特別的長，防輻射就特別的重要，沒有做好防輻射工作臉上就特別的容易長斑，皮膚還會變得暗淡無光，那要如何的防輻射呢?一些食物...

芹菜有降血壓的功效嗎？食用芹菜對身體有哪些好處

芹菜，又叫香芹、蒲芹等。據臨床實驗，芹菜確實能夠起到比較明顯的降壓作用。研究分析，這可能與芹菜中的一種重要成分———芹菜素有關，它能起到降壓和影響中樞神經的作...

葡萄含糖量高嗎？葡萄對身體有哪些好處呢

• 葡萄園
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• 葡萄柚
• 葡萄球菌

成熟的葡萄中含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主，可被人體直接吸收。具有補肝腎、益氣血、生津液和利小便的功效，水果中葡萄被稱為補血之佳品。那麼葡萄究竟有哪些...

冬季減肥就靠番茄！超級火爆番茄減肥餐讓你可以跟麻豆拼身材哦

冬季正是減肥的艱難時刻，無論怎麼少吃還是覺得在長肉，這就讓不少MM的減肥變成惡迴圈，冬天胖、夏天瘦。不要再苦惱啦，海報編編帶來一個冬季減肥小妙招，讓你一周...

可愛番茄頭髮型潮爆街頭 盤點日本造型師的另類時尚髮型

• 短髮
• 染髮

最近日本造型師又發明了一款可愛的番茄頭髮型，立馬火爆網路街頭！有的髮型師以優美髮型的打造技巧聞名中外，而有的髮型師則崇尚怪誕的髮型打造法，越怪越美，我們一起...

番茄減肥法防癌+美白+瘦身 番茄減肥法一周瘦8斤

番茄可以說是小編最愛的食物呀，美白又防癌還瘦身，多吃番茄皮膚白皙還能瞬間瘦瘦瘦喲，番茄減肥法防癌+美白+瘦身番茄減肥法一周瘦8斤不看可要後悔喲。 一.番茄...

冬季練瑜伽暖身不做冷美人 冬季練瑜伽的好處+注意事項

• 瑜伽的好處
• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動

冬季天氣寒冷，很多的MM都是手腳冰冷，很難才能暖和，冬季練瑜伽就是很不錯的選擇哦，瑜伽不但能減肥還能緩解手腳冰冷的困擾哦，今天小編就帶你去看看冬季練瑜伽暖身不...

夜跑越來越流行 夜跑的好處及正確方法你知多少

因為白天大家都要上班，運動的時間特別的少，現在大家都越來越喜歡夜跑，夜晚的空氣也特別的好，下班後夜跑也是放鬆的一種方式，那你夜跑跑對了嗎?接下來就與小編一同去...

番茄土豆絲美味又減肥 土豆減肥食譜吃出來的好身材

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

我想很多的人都很愛吃土豆吧，無論是酸辣土豆絲還是土豆沙拉等等都讓人特別的喜愛，特別的美味，而且土豆的減肥效果也特別的好喲，今天小編就帶你去看看番茄土豆絲美味又...