養生警惕：警惕這些吃火鍋的壞習慣

導語：養生警惕：警惕這些吃火鍋的壞習慣。天氣越來越暖和了，但是大家對火鍋的熱愛還是沒有減少，很多人都非常喜歡吃火鍋，可以暖暖身體，活血祛寒，可是我們吃火鍋的時...

吃火鍋喜歡涮羊肉？教你挑選羊肉的巧妙方法

• 日常生活

導語：吃火鍋喜歡涮羊肉?教你挑選羊肉的巧妙方法。日常生活中我們吃的多是綿羊肉，比如炒菜、涮羊肉等等。可最近有很多人詢問到了，飯店裡有些用山羊肉做的菜，比如“燉...

吃火鍋的健康隱患及四個祛火養生妙招

• 健康隱患

導語： 吃火鍋的健康隱患及四個祛火養生妙招。冬季天氣乾燥，吃的東西也重口，很多人都易上火，在飲食與生活中有什麼方法可以防上火呢?對於吃貨來說，這個冬季不好過，...

吃火鍋應該怎樣挑選健康食品呢？

• 有害物質
• 添加劑
• 食品添加劑
• 健康食品

火鍋桌上，畜禽內臟類食品比較常見，這種飲食習慣也不利於健康。伴隨著農藥、化肥、添加劑等化學物質在食品生產、加工中的應用，動物內臟作為代謝器官所含的病原微生物和...

吃火鍋應該注意的事情

從火鍋中撈出的菜肴溫度很高，一不小心就會燙傷口腔和食道黏膜。而許多人因為怕燙，就會趁勢喝上一大杯冰鎮啤酒或冰凍飲料，但是如此一冷一熱，很容易造成胃部消化不良，...

火鍋怎麼吃不長胖？冬季減肥小妙招_吃火鍋減肥

一、湯底 湯底可說是火鍋的靈魂，也是各大知名火鍋店各具特色的地方。大多店家使用雞湯塊或大骨熬煮，再配上各式香辛料，組合成不同口味湯底。不過，吳玲怡營養師提醒...

秋冬季教你吃火鍋不發胖的方法

• 火鍋
• 發胖
• 預防

  陷阱一：蘸醬雖小卻竅門很多 一個不起眼的小角色，其實卻在整個事件中發揮著至關重要的作用，這樣的情節在電視劇裡屢見不鮮。火鍋中的蘸醬，扮演的正是這樣的角...

冬天吃火鍋防發胖少吃5種食物

• 食物

冬天是火鍋的天下，大街小巷空氣中都充滿火鍋的香氣，人們下了班常常一起去火鍋店盡情吃喝。可是火鍋中很多食材都是高熱量高脂肪的食物，很多人都發現自己不知不覺中長...

火鍋巧妙吃不胖 冬天吃火鍋不胖的4個減肥秘笈

• 減肥食物
• 減肥常識

減肥秘笈一：少醬料想要吃火鍋，又想減肥，那麼　自製蘸醬不失為聰明之舉，只要在你的醬料中放一些食用醬油或者一些蒜末等等，就可以調配出超級美味又低熱量的醬料哦！別...

秋冬吃火鍋怎麼才不胖 正確的吃火鍋方式是什麼

• 秋季
• 肥胖飲食

火鍋也是會導致這體重飆升的，而秋季又是個貼秋瞟的季節，這個季節火鍋非常的盛行，那麼要怎麼吃火鍋才能保持完美的身材呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。 1.選...

冬季怎麼吃火鍋才不會發胖

• 蔬菜汁

首先，吃飽即可，勿貪吃：雖然火鍋的熱量較一般油炸、油煎、熱炒還低，但吃多了易過量，易導致發胖。 其次，調味料以低油、低鹽為主。若注意鍋底的熱量如麻辣鍋1...

火鍋減肥法 怎樣吃火鍋能減肥

• 方法
• 減肥

火鍋減肥法的訣竅：肉種類跟油脂是關鍵! 雞皮或豬五花、肉丸子等熱量很高請不要加在火鍋裡。如果要吃雞肉的話，先把雞皮跟附在上面的脂肪取掉。要吃豬肉時，豬...

減肥的時候可以吃火鍋嗎

• 蔬菜

驅寒火鍋-- 減肥搭配 MM們不妨給自己來一點紅酒或者是蘋果醋之類的飲品，可以減少食物的攝入和殺菌、去膻，又不影響氣氛。 1. 肉食類 火鍋當然免不...

秋冬季節怎麼吃火鍋不發胖 教你正確的吃法身體不走樣

在秋冬季節，吃火鍋可是很多人的選擇，即暖和又好吃深受到人們的喜愛，但是很多人也擔心吃火鍋發胖。那怎麼吃火鍋不發胖呢？下面小編就叫你正確的吃法，讓你身體不走樣。...

警惕：男性冬季不可常吃火鍋

• 冬季
• 男性

隨著天氣越來越冷，吃火鍋成為了男性朋友聚會的好去處。但是男士吃火鍋要適度哦，因為火鍋中含有很高的嘌呤，容易破壞男性的生殖健康，還會影響生育能力呢。讓我們一...

冬季養生 冬天吃火鍋要注意什麼

• 吃火鍋
• 冬季養生

冬天吃火鍋有什麼好處？ 1、禦寒暖胃 冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服，不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋不僅可以對抗氣候的寒冷，還能互相給了抱團的...

冬季男士吃火鍋要適度

• 前列腺炎
• 小便異常

低溫和不當飲食會導致小便異常 隨著寒冬季節的來臨，氣溫急劇下降，跟朋友吃一頓熱氣騰騰的麻辣火鍋未嘗不是一件美事，可泌尿科專家指出，火鍋小酒下肚後，容易出...

吃火鍋吃不胖的秘訣在哪

• 飲食

天氣轉涼，火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後，MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼秋天吃火鍋怎麼“巧”吃才不胖呢？ MM們...

晚上吃火鍋會發胖嗎 小編教你這樣吃絕對不胖

• 減肥方法

一頓火鍋能超過你合理攝入值吃火鍋怎麼補救不發胖，先讓我們來瞭解瞭解下吧，我帶你們進入關鍵時刻。怎麼吃火鍋不發胖:餐後來杯茶還在為擔心自己吃火鍋食物攝入過量的姑...