胡吃海喝後的快速減肥方法

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無論是家庭聚會還是公司餐或是朋友party，每每海吃海喝後，有多少女人能逃離發胖的厄運呢?雖然各種快速減肥方法不值得長期堅持，不過短期內使用，確實能讓你...

男性夏天吃海參上火嗎

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夏天吃海參上火嗎？ 海參作為滋補聖品越來越受到人們的青睞，但是有人會有顧慮，在夏季吃海參會不會引起上火等症狀呢？專家指出，夏季吃海參上火這是一個錯誤認識...

冬季吃火鍋11個注意事項 海鮮要先吃

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編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1、海鮮要先吃 各種魚、蝦、貝類為火鍋口味增色不少，因此很多人吃火鍋時吃火鍋時喜歡選海鮮。海鮮類往往不容易消化...

海鮮怎麼吃最有營養

• 健康
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煙熏三文魚和鹽漬生鮭魚 歐米伽3脂肪酸含量極高，有助於老年黃斑變性患者保護視力。不過其中的鈉含量較高，85克即可提供每日鈉需求量的20%。注意：高血壓...

冰箱內貯藏海鮮小技巧

• 小竅門
• 冰箱

魚有淡水魚和海水魚之分，市場供應的淡水魚一般都是活的，而海水魚以凍的居多。放入電冰箱貯藏的魚，品質一定要好，新鮮硬結，解凍後就不宜再放入冷凍室作長期貯藏。...

吃海帶的14個好處和功效

  1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用; 2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。 3、...

聚會場合巧飲食 海吃海喝又減肥

在很多餐飲場合，我們常在不得已的情況下多吃，甚至“瞎吃”，導致攝取熱量過多而形成肥胖。今天為大家揪出7大容易“瞎吃”的場合，請減肥達人教你聰明的飲食減肥應對法...

哪些海鮮能壯陽補腎

• 海鮮壯陽
• 男性保健
• 男性壯陽

海鮮中的海蠣、蝦都有著壯陽的功效，但是專家提醒海鮮壯陽也損害男性陽氣，另外一些食物也會損害男性陽氣，男性應該少吃。 1、海鮮，請食有節制 有很多食品...

海鮮怎麼吃最安全

• 安全

①不要生吃海鮮，魚蝦蟹貝等徹底烹熟，可殺死副溶血性弧菌等致病菌，也防止創傷弧菌通過口腔潰瘍侵入血液。 ②儘量不要接觸帶刺的海鮮，如海膽、螃蟹、海蝦等，以...

海鮮和水果一起吃好嗎

• 誤區
• 水果

冷熱同飲刺激胃腸造成腹瀉。許多兒童喜歡熱食物和霜淇淋同吃，有的孩子喜歡一邊喝熱湯，一邊吃冷飲。殊不知，食物溫度的驟然變化會造成胃腸黏膜不同程度的損傷，導致...

就餐10守則 讓你海吃海喝巧減肥(組圖)

導語：春天桃花朵朵開，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美麗的衣服秀出好身材呢？春季減肥可是為了迎接盛夏的必修課哦，如何才能找到一種在享受美食的同時又減肥瘦身的方法...

海鮮和葡萄能一起吃嗎

• 葡萄

  海鮮和葡萄能一起吃嗎 有人飯後會輕微腹瀉或肚子疼，這種現象若不是食物不新鮮，就有可能是吃下的食物相克。 例如海鮮中的魚、蝦、海藻類，含有豐富的蛋白質...

海鮮和水果能一起吃嗎

• 食物相克

  海鮮和水果能一起吃嗎 海味中的魚、蝦、藻類含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質．如果同含鞣酸的果品同食，不僅會降低蛋白質的營養價值．而且易使海味中的鈣質和鞣...

海鮮營養豐富多吃有益嗎

• 禁忌

海鮮營養豐富多吃有益嗎 海鮮雖然營養豐富，但不宜多吃，如果大量食用海鮮，脾胃易受傷，出現腹脹、腹痛、嘔吐等現象，引發胃腸道消化系統等疾病。患胃病、腸道疾...

海鮮和水果能同食嗎

• 營養價值

海鮮和水果能同食嗎 很多人喜歡吃海鮮，而且在吃海鮮大餐的同時又吃水果，其實這種做法對健康不利。 海鮮中的魚蝦等，含有豐富的蛋白質和鯴等營養物質，許多水...