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不容忽視運動減肥的時間
在實際減肥過程中,很多人根本達不到較長時間的運動,絕大多數的人,只是運動一會。對減肥也可以起到幫助作用。 雖然小於一定長時間(40分鐘或30分鐘)的運動,不...
2014年01月03日 27 -
一到化妝時刻就手忙腳亂嗎?梳粧檯整理計畫讓你的美麗再升級,小小護膚心得讓你節省更多的時間哦!
你的梳粧檯是否該好好整理一下了呢?乳液、精華、面膜……等等,是不是覺得化妝臺上缺了哪件都不行,但是找起來又非常麻煩呢?其實女人的化妝台和衣櫥一樣,總是容易...
2014年01月04日 23 -
一到秋天頭髮就又幹又糙像稻草?美髮專家給你6個護髮好建議,用少少的時間和金錢也能讓髮絲健康豐盈!
想要頭髮更健康?今天做個護理明天來個發膜?專家最新建議:還是減少對頭髮的“蹂☆禁☆躪”才好。你覺得對頭髮好的護理方法有可能它並不領情,如若想讓你的頭髮更加健康強韌...
2014年01月04日 53 -
水果美容新主張 按顏色分功能只吃水果不健康
其實,大家都知道多吃水果對身體好,但是水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果,才會讓女生們的肌膚達到水水嫩嫩、白裡透紅的效果呢?馬上就來看看...
2014年01月04日 28 -
吃水果不發胖 專家給你巧支招
很顯然,水果含有豐富的營養和維他命。但是如果同時,水果中富含的糖分真的會影響保持健康體重的話,你大概會希望可以吃同樣含有那些營養物質和維他命的蔬菜來代替水果了...
2014年01月08日 19 -
巧用美髮工具 打造髮型屋效果的時尚造型
剛從髮型屋回來時的髮型既時尚又有型,可是在家裡就無法打造出同樣效果了!?這主要是因為做造型的方法不同導致的!只要掌握工具的正確操作方法,當然可以自己再次實現...
2014年01月08日 39 -
控制吃飯的時間能瘦得更快?
減肥的時候,最要緊的就是控制熱量的攝入量,飲食有規律也容易長胖而且也很容易就會吃得過多。 如果是碰上節假日,更是失去控制。對於很多人來說,控制食量絕...
2014年02月01日 27 -
吃水果隨心瘦 細談水果中的減肥Top 5
吃水果減肥是大家都知道的吧!但是不是每一種水果都是減肥神器哦!聰明水果,聰明瘦!大家可得聰明的的選對瘦身水果吃呦! Top1 蘋果 熱量≈50...
2014年02月03日 18 -
誰說減肥要節食 多吃水果就OK
減肥不一定要少吃,惹人水口的食物再也不用光看不能沾了,只要科學搭配,不需要節食也可以照樣吃出完美曲線,看看下面是如何解析多吃也能減肥的吧! 傳統的看法認...
2014年02月04日 18 -
吃水果有一套,凱特·戴琳斯 (Kat Dennings) 推薦科學美胸法,讓你一步步變性☆禁☆感!
美國CBS電視臺的熱播情景喜劇《破產姐妹》(2 Broke Girls) 無疑捧紅了劇中兩位女星。劇中女主角Max 是一個上圍傲人、幽默風趣、刀子嘴豆腐心的女...
2016年02月04日 218 -
造型達人林葉婷老師的抗衰老美容秘笈!皮膚最需要休息和滋養的時間!
林葉婷唱片歌手出身,身兼藝人、專業造型師、主持、廣告等工作,十二年來,先後出版了九本美容造型工具書,光是一本《變發達人》即創下三十多萬本的海內外銷售佳績,...
2016年02月04日 43 -
韓劇《愛你的時間7000天》 李陣鬱型男髮型變暖男騎士
改編自2011年臺灣人氣偶像劇《我可能不會愛你》的韓劇《愛你的時間7000天》曝光陣容,河智苑搭檔李陣郁演繹朋友到戀人的治癒故事,作為韓國憂鬱系美男的李陣鬱大...
2016年02月06日 667 -
秋季瘦臉小妙招 多吃水果和蔬菜輕鬆瘦臉
現在都喜歡小臉型,錐形臉、鵝蛋臉、瓜子臉等等,而臉大雖然看著比較的可愛,但是不符合女神的標準,沒有那麼的具有氣勢,那大臉MM要如何瘦臉呢?接下來就與小編一同去...
2016年02月09日 17 -
喝水+吃水果蔬菜有效瘦臉 大臉吃出“錐子臉”
要想大臉變成錐子臉,飲食上就有著一些小技巧喲,喝水和吃水果蔬菜就可以喲,其實瘦臉也不是那麼的困難的喲,只要掌握了方法可以讓你的臉小上一圈呢,接下來就與小編一同...
2016年02月09日 79 -
邊吃水果邊豐胸 配合按摩法讓胸部變大變誘人
一邊吃水果一邊豐胸,真乃一大享受美事,再加上配合按摩手法,想不壯大你的胸部都難,如此這樣就可以讓你的胸部二度發育了。 對熱播美劇《破產姐妹》(2 Broke...
2016年02月09日 78 -
夏天經期吃水果可以減肥嗎 四款水果減肥法讓你翻倍瘦
經期間能減肥嗎?yes,夏季經期間用水果減肥法是最合適不過的了,看看下面的四款水果吧,保證讓你在經期後翻倍瘦。 夏天經期吃水果可以減肥嗎甜橙柳丁裡面含有很多天...
2016年02月10日 64 -
最詳細的排毒減肥食譜大全 從主食到水果的吃法都齊了
排毒可是減肥的頭號大事,所以下面小編要教你6個最全面的排毒小訣竅,讓你輕鬆瘦下來。 女性身體裡如果積滿太多的毒素,代謝就會越來越低,久而久之就會引起水腫的問題...
2016年02月10日 27 -
避免減肥誤區 晚上只吃水果可以減肥嗎
晚飯只吃水果是一個常見的減肥誤區。而大家應該養成一個良好的飲食習慣,樹立正確的減肥態度,才能達到更好的減肥效果。 很多人為了減肥開始節食,而有的只是吃一些蔬菜...
2016年02月10日 59 -
怎麼吃水果能達到最佳減肥效果 這樣吃讓你輕鬆享“瘦”
對於水果減肥,相信大家都知道。但究竟怎麼吃才能達到最佳的減肥效果呢?不知道吧?那就看看小編為你介紹的十大水果減肥偏方吧!這樣吃水果,更輕鬆享“瘦”哦! 偏方...
2016年02月10日 46 -
面膜敷的時間越長效果就越好嗎?
天下沒有醜女人,只有懶女人,為了使皮膚滋潤美麗,很多美眉選擇面膜,每晚做面膜效果就變好嗎?其實這樣子對肌膚是很有傷害的!錯誤的敷臉不僅沒有美的效果,反而會對你...
2016年02月10日 30