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週末減肥也瘋狂 排除毒素瘦得快
排毒減肥是一種有效的減肥方法，尤其是到了夏季，炎熱的天氣容易使體內有多餘的毒素，如果採取一些方法進行排毒，將毒素排除體外，能消耗多餘的脂肪。下面小編就給大家...
2016年02月21日 31 -
夏季豆類減肥法 排毒減肥瘦得快
想要健康減肥，選擇飲食減肥是非常棒的方式。現在天氣炎熱，很多朋友都會用紅豆，綠豆煲湯，清熱解暑。紅豆、黃豆、綠豆、黑豆，其實也具有減肥的功效哦。下面讓我們先...
2016年02月21日 55 -
吃得少為啥還是胖 找出原因輕鬆瘦身
為什麼吃得很少卻還是胖？這個問題困擾了許多減肥的MM，究竟是為什麼呢？下面編輯一一來幫你分析，同時提出解決的方案，趕緊看看吧。 四大原因讓你吃得很少卻還...
2016年02月21日 23 -
4款瘦身食譜 吃得營養又健康
到底怎麼減肥才能營養減肥兩不誤呢？學生減肥一定要注意營養的均衡，若採取不當的減肥方法，很容易會造成高血壓、高血脂等疾病。今天小編為學生們介紹4款減肥食譜，讓你...
2016年02月21日 28 -
歐美女星老得快 表情紋怎麼破？
布萊克-萊弗利 (Blake Lively)：魚尾紋、法令紋、抬頭紋 最後掌聲歡迎我們的法令紋女王布萊克-萊弗利 (Blake Lively) 登場！ ...
2016年02月21日 102 -
怎樣減肥瘦得快？7個小貼士不得不看
你是否在煩惱著怎樣減肥？其實，要想瘦下來並沒有人們想像中那麼難，修煉好身材的秘訣就隱藏在你的日常生活中。下面7個小貼士，送給為好身材而努力的你。 1.一頓飯...
2016年02月21日 22 -
經期巧瘦身 花草茶+按摩瘦得快
夏天就要到了，你也想穿上吊帶背心和小短裙清爽一下，但是卻無奈身上肥肉纏身。有什麼快速減肥的方法能迅速消滅贅肉呢？下面小編就來教大家經期減肥妙招，在經期不同時間...
2016年02月21日 33 -
職場人群專屬減肥法 對症下藥瘦得快
對於職場人士來說，如果運動量不足，又不注意保持身材的話，那麼，就會容易出現身材走樣的問題。專家認為，針對職業肥胖人群，她們需要一些減肥妙招的幫助。下文具體介...
2016年02月21日 31 -
7招提高新陳代謝 讓你瘦得快
減肥的關鍵就就在於提高新陳代謝、燃燒卡路里，但是新陳代謝慢怎麼辦呢？怎麼提高新陳代謝呢？下面教給大家7個方法，提高新陳代謝，讓你瘦的更快。 調低溫度 一般人...
2016年02月21日 25 -
吃得多還能瘦 制勝法寶在這裡
你是不是很羡慕怎麼吃都不胖的瘦子？難道你天生就是個大胖子嗎？當然不！快來學習“心機瘦子”的制勝法寶，教你怎麼吃都能瘦哦！不想一口吃成大胖子的你，趕緊來看看吧！...
2016年02月21日 39 -
只要吃得對 不節食照樣瘦不停
減肥中的人都知道要吃低卡路里的食物才不容易長胖，但是，低卡是一個相對概念，多少卡算低卡呢？那你要先要知道一天到底需要多少卡路里？只要你攝入的卡路里不超過你消耗...
2016年02月21日 43 -
驚呆了！原來這些東西吃得少會變胖
制訂了科學的運動計畫並且已經嚴格執行了一段時間，但體重的下降趨勢卻並不明顯？那你就應該從生活習慣和身體機能方面找些原因，因為體重和脂肪問題不單涉及到能量的收支...
2016年02月21日 30 -
胖人為啥吃得多？控食欲秘招輕鬆get
肥胖的人總是容易吃得多，然後一胖就停不下來，這是為什麼呢？有沒有有效控制食欲的方法？今天小編就給大家介紹相關的知識，趕緊來圍觀吧！控食欲妙招輕鬆get起來！ ...
2016年02月21日 27 -
減肥霜啥時候用瘦得快
導語：減肥霜直接的減肥瘦身效果並不顯著，但作為減肥瘦身的輔助道具還是不錯的。問題是塗抹減肥霜的時機要怎麼把握，什麼時候塗效果最好呢？ 白天使用的關鍵時刻：...
2016年02月21日 22 -
利於減肥的好脂肪 多吃讓你瘦得快
脂肪被分為飽和脂肪和不飽和脂肪，不飽和脂肪被認為是有利於減肥的好脂肪，而飽和脂肪被認為是壞的。但近日研究證明，多吃飽和脂肪，減肥的速度會更快。 肯定：...
2016年02月21日 22 -
頭髮油得快怎麼辦？
當你頂著油膩膩的頭髮出門時，相信很多人都會覺得你很邋遢吧，那麼頭髮油得快怎麼辦呢？快隨小編一起來瞭解一下吧。 頭髮油得快怎麼辦？ 1、挑選正牌洗髮液 很多人...
2016年02月21日 40 -
怎樣烹飪能降低脂肪 讓你吃得痩美又健康
烹飪是一門深奧的學問，如果不瞭解其中的奧秘，便會讓自己無止境的肥胖。想知道為什麼嗎？趕緊往下看吧！ 一、烹飪時的常見錯誤讓人變肥胖 1、用錯油 當一...
2016年02月21日 26 -
走路減肥技巧 加速燃脂速率瘦得快
行走是人們每天都會進行的運動。行走有瘦身作用，一些人就不解，為什麼自己天天行走卻瘦不下來。這主要是你沒把握走路減肥的技巧。想要通過走路減肥？趕緊收藏下麵11個...
2016年02月21日 52 -
背部刮痧減肥詳解 讓你瘦得快速又健康
中醫認為脊柱兩側的足太陽膀胱經上的俞穴，為內臟氣血輸注之處，刺激背部臟腑俞穴，對五臟六腑的精氣有直接的調節作用。根據神經分佈和經絡腧穴的特點，通過出痧的形式...
2016年02月21日 62 -
按住這些穴位 讓你吃少吃好瘦得快
很多MM覺得控制食欲特別困難，當你感到困難的時候，嘗試一下穴位按摩，能有效控制食欲。特別是在飯前進行穴位按摩和拉伸運動，能起到意想不到的效果哦。 肥胖...
2016年02月21日 30
