冬天不小心吃太多？甩掉冬膘7招試試就知道！

• 瘦身
• 減肥
• 水果
• 蘋果

冬季人們的食欲在越變越好。天冷了，美眉們必然少不了去吃火鍋，圍在一塊邊吃邊說，一不小心忘記了自己吃了多少，就這樣在不知不覺中胖了一圈，減肥也成了迫在眉睫的任務...

你有縮胸的壞習慣嗎 三個方法讓你豐胸又蜂腰

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 窈窕身姿
• 腰腹

其實平常的一些不經意的習慣已經讓你胸部受到了影響，下面小編就要幫你指正出這些習慣，讓你的胸部越來越挺拔。 如何發現自己生活中有沒有“縮胸”的壞習慣，看看下面...

好的豐胸食物有哪些 小編揭開危害胸部的壞食物

• 乳腺增生
• 女性身體
• 豐胸食物

想讓自己的胸部第二次發育，就要吃對好的豐胸食物，下面小編就要揭開豐胸食物的紅黑榜，別再吃錯的食物危害胸部啦! 豐胸紅榜1、大豆大豆絕對是豐胸食物的NO1，因為...

吃太少瘦不了 達人分享正確的3招減肥方法

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥

你是不是還再使用節食減肥，告訴你，吃太少是瘦不下來的，本期小編為你帶來達人正確減肥方法，3個妙招讓你健康快速瘦下來。 一、科學規劃每天攝入的卡路里值減肥期間一...

去掉致粗腿的壞習慣 塑造纖長美腿

• 瘦腿瑜伽
• 瘦腿的方法
• 瘦腿按摩
• 功夫

粗腿是很多人面臨的問題，大家都在努力的尋找快速瘦腿的方法。瘦腿的美眉都會辛苦的把腿瘦下來了，過段時間有肥腫起來，總是做沒費力的功夫。解決問題應該要尋找原因，否...

五個讓胸部下垂，摧毀豐滿美胸的壞習慣

• 胸部下垂
• 下垂
• 跳繩
• 生活小竅門

美胸一定是大的，但是大胸不一定都是美的。理想的胸部除了大還有型!很多MM胸部罩杯夠大，可是因為胸部下垂、外擴等問題，讓胸部整體看起來好悲催。要擁有美胸，一定要...

用啤酒洗頭好處和壞處

• 啤酒洗頭
• 梳理性
• 頭屑
• 治療效果

用啤酒塗搓頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。因為啤酒裡含有大量的營養物質，所以對我們的頭髮和頭部甚至是我們的面部都會有在營養方面的補充。 在使...

腰腹部整容有哪些方法 腰腹部吸脂的好處與壞處介紹

• 腰腹部整容

女人只有先擁有細腰，才會有S形身材，婀娜丰姿誰不想擁有。愛美是女人的天性，肥胖更是女人的天敵。肥胖使你的腰腹部給人的感覺體態雍腫，行動遲緩。減肥不當可能...

避免生活中毀掉臉型的壞習慣

• 錐子臉
• 錐形臉
• 整形瘦臉
• 運動瘦臉

臉蛋是女生的門面，臉蛋的可愛與否直接關係到別人對你的直接印象。一些壞習慣會讓你的臉蛋提早衰老變形，謹記這些習慣，生活中儘量不要觸碰它們，保持自己可愛的臉蛋。 ...

荷芝古法茶能減肥嗎？ 盤點喝茶的好處與壞處

喝茶，既補充水分和必要的營養物質，又利於體內脂肪的消耗，從而達到減肥的目的。但喝茶後可能產生較強的饑餓感，此時需要控制食欲，選用低能量高容積的蔬菜充饑。如...

蒸面器的好處與壞處是什麼 美容蒸面器的主要功效介紹

雖然美容蒸面器在國內是近幾年才開始被大家認知的美容類小家電產品，但在國外已經十分普及了，歐洲家庭幾乎家家必備。這幾天不斷有朋友問我美容蒸面器到底有沒有用，使...

生活中的壞習慣毀掉你的瘦臉夢

• 生活習慣
• 肌肉鍛煉

擁有精緻美麗的小臉，光是靠瘦臉鍛煉是不行的，生活中有些壞習慣會讓你瘦臉不成反而會變大。現在的社會時代是小臉唯美的時代，所以每個女孩瘦臉是勢在必行的，那你是否知...

讓你胸部越來越醜的壞習慣

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

導讀：吃大胸圍是一種學問，也是一種簡單有效的豐胸方法。但是如果一味的亂吃而不講究的話，等著你的可能是身材肥胖，胸圍縮水的悲慘狀況。所以說，完美的胸部要從健康飲...

腰腹部吸脂詳解 腰腹部吸脂的好處與壞處

• 腰腹部吸脂

女人只有先擁有細腰，才會有S形身材，婀娜丰姿誰不想擁有。愛美是女人的天性，肥胖更是女人的天敵。肥胖使你的腰腹部給人的感覺體態雍腫，行動遲緩。減肥不當可能...

薰蒸的好處和壞處有哪些？ 幾大優勢與弊端幫你謹慎美體

薰蒸的好處主要有：1、使人體在排汗的同時排放雜質，發汗為中醫治病基本手法之一，而局部薰蒸能重點作用於痛外，快速緩解肌肉酸痛乏力，並且能防止身體水分大量的流...

關於小腿紋身圖案大全 為你揭示紋身的禁忌與壞處

紋身的壞處之一：從醫學保健角度看，紋身則是一種有害健康的行為。首先，用針尖在人體上刺、紋，對人體皮膚細胞、神經細胞無疑是一種破壞，是一種不利於健康的行為...

醋洗頭髮的好處與壞處是什麼? 其注意事項又有哪些？

用醋能使頭髮變柔軟. 洗頭髮時放適量的醋在水裡面就可以了. 用醋洗頭,用醋洗頭一直以來都被譽為護髮偏方,用醋洗頭,可以令頭髮飄順,容易打理而且兼有去頭皮屑...

騎行的正確姿勢介紹 騎自行車健身好處和壞處

騎自行車逐漸變成一種時尚的健身運動，越來越多的人推崇都市人的出行應該重新選擇自行車。今天我們就一起來學習，騎自行車健身的好處與壞處分別是什麼。【騎行好處...

毀滅乳☆禁☆房的壞習慣

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

[導讀]乳☆禁☆房是女性最重要的部位，以下日常生活6種行為習慣毀滅你的乳☆禁☆房！ 1、心緒傷身關鍵字：壓力、鬱悶自述：Carmen最近工作的壓力很大，心情一直不是很好，...