還在苦苦找尋適合減肥吃的重口味菜 大蒜讓你吃出好身材

重口味大蒜減肥法 排毒去脂雖然大蒜比較重口味，但它含有豐富蛋白質、鈣質、維生素及碳水化合物，經常食用大蒜可起到清腸排毒、殺菌、預防癌症的作用。吃大蒜減...

學生妹返校之際 一周吃出好身材

• 小s瘦身方法
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• 心理減肥

愉快的假期讓女生們對體重的數字變得模糊了，臨近返校日才知道自己的身材變得多麼可怕，為了在新學期展現一個完美的自我，馬上開始火速的瘦身計畫。看小編為你精心擬定...

美容食譜：自製4款美食吃出好氣色

美容食譜一：玫瑰酒 玫瑰花入釀始於明代，因其香氣醇正、甘甜可口頗受歡迎。玫瑰一直都是美容養顏的聖品，時不時小酌一杯玫瑰酒有和血散瘀、健脾益胃的功效。 ...

卸妝水作用大盤點 用好卸妝水輕鬆擁有好皮膚

• 卸妝水

愛美是很多女孩子們的天性，化妝是很多女孩們的最愛，化妝具有瞬間是一個人變得美麗起來的作用。化妝就需要面臨卸妝問題的困擾。卸妝水是很多女孩子們卸妝經常會用到...

一周瘦身計畫 教你怎麼吃出好身材

• 學生減肥計畫
• 點穴減肥
• 如何瘦腿

說到減肥，大家都比較熟悉。現在MM們對自己的身材都比較在意，特別是在這個炎熱的夏季，穿的都是短裙短褲，如果身上有太多的肥肉，穿什麼衣服都會影響美觀。減肥最好...

肥胖人士自製美味瘦身餐 6食譜吃出好身材

• 韓國豐胸方法
• 神奇豐胸方法
• 如何減肥
• 斷食排毒法

如果你是一個不折不扣的吃貨，怎能離開美味的食物。而胖子最痛苦的莫過於看著桌子上美味卻只能望而卻步。別擔心，今天減肥食譜小編就教大家自製美味瘦身食譜，讓胖子也能...

神奇韓式減肥餐 吃出好身材好氣色

• 男人怎麼瘦腿
• 營養減肥食譜

韓國的電視劇火了一大幫的女神，她們一個個不僅長得漂亮而且身材苗條，很玲瓏有致，她們是怎麼做到的呢？顯然好身材和吃是密不可分的，那它們吃什麼減肥呢？今天就和大家...

8種減肥食物 輕鬆吃出好身材

• 兒童減肥

除了運動減肥外，飲食減肥也是很好的減肥方法。但是吃什麼食物減肥最快最有效呢？下面小編給大家推薦八大減肥食物，教你輕鬆吃出好身材。 一、大蒜：加快人體代謝 ...

秋天美味水果 吃出好身材

• 怎樣飲食減肥
• 美背動作
• 臉部減肥

水果減肥法一直備受青睞。與其他食物相比，水果具有熱量低的明顯優勢。另外，水果中的水分豐富，含量達90%左右，並且水果富含膳食纖維，飽腹感強，能幫助腸胃蠕動。秋...

土豆這樣吃才能吃出好身材

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• 無氧運動
• 烏龍茶減肥

大家知道嗎？土豆有著神奇的減肥功效，只要你吃對了方法，不僅能為身體提供每日所需的能量，還能讓你輕鬆甩掉贅肉哦！是不是很心動呢？下面開始跟小編一起享受土豆大餐...

好皮膚&錐子臉騙人的！女星台前幕後兩張臉

孫儷劇照VS工作照： 電視劇中的孫儷皮膚好白，可是生活中皮膚油膩還有點黑，如果妝容和髮型沒選好，方臉更是嚇死人。 範冰冰自拍照VS工作照 范爺絕對...

熱薦香蕉減肥食譜 巧搭配吃出好身材

• 瘦瘦果

香蕉有改善便秘、消除水腫、消除壓力、抗老化的作用，在各種個各樣的水果中不失為一款減肥佳品。推薦2款香蕉減肥食譜，合理搭配一日三餐，美味中吃出營養好身材。 ...

超神奇乳酪減肥法 輕鬆吃出好身材

• 燃脂運動

你一定想不到，盡情享受這些美味的乳酪，你非但不會變胖，還可以輕鬆瘦身。這就是超神奇的乳酪瘦身法！ 美國最新的營養學研究發現，那些每天都享用一盎司(大概...

化妝品過敏怎麼辦？ 8招恢復好皮膚

對策一：停止使用該產品! 化妝品過敏的很大誘因是因為春季氣溫潮濕，化妝品保存不當感染了細菌、化妝品過了保質期或是化妝品存在品質問題而引發的過敏!所以發生...

李英愛昔日激情劇照對比 大臉好皮膚零整容

李英愛今昔對比照： 哪些整容變錐子臉的女明星趕緊來看看，不是臉型變尖了，眼睛變大了就好看，韓國女神李英愛一張大圓臉也挺好看，早年舊照臉型偏菱形，那時候還...

五個時段聰明進食吃出好身材

• 養生瘦身食譜
• 燕麥減肥
• 黃瓜減肥

導語：對於想要堅持瘦身的人來說，吃飯永遠是個糾結的問題。幾點吃？吃幾頓？吃多少？甚至，吃還是不吃，這也是個問題！吃飯的時間問題，從本質上來說是身體的節奏問題...

5個最聰明進食時間 吃出好身材

• 減肥小方法
• 黑巧克力減肥

早餐──7:00 這時你可能還“睡”在床上，可實際上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍，消化功能也已經開始運轉，胃腸道處於蘇醒狀...

懶女6個護膚捷徑擁有好皮膚

“世上沒有醜女人，只有懶女人”，這句話誰都知道，可還是有那麼一些女人因為怕麻煩而懶得呵護自己的皮膚，能簡單就簡單，能偷懶就偷懶。今天就來教你6招懶美人護膚 妙...

3道夏季瘦身餐 吃出好身材

• 番茄減肥
• 懶人減肥瑜伽
• 瘦小腹

夏天就是露大腿露腰的季節，看著自己一身肥肉是不是感到非常的煩躁，好多漂亮衣服都不能穿。別人在秀身材，你卻在秀肥肉。小編為大家推薦3款夏季減肥食譜，懶人減肥法輕...

蘋果+綠茶超強燃脂 吃出好身材

• 雞蛋減肥
• 洋蔥減肥方法

可能，你試過蘋果減肥法、綠茶減肥法，蘋果和綠茶都是很好的減肥食物，那麼，把它們放在一起會發生怎樣的效果呢？這可是一個好強的減肥組合，想瘦身的你，快來試試看吧！...