勝利“戰痘”偏方 食療還原健康美肌

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隨著秋冬的到來，各位愛美MM的肌膚也開始進入一個水油難以平衡的狀況之中，再加上秋冬進補也比春夏來的多，所以讓MM們頭痛煩惱的痘痘問題也漸漸開始在秋冬之際衍生...

潔面皂洗臉的正確方法 洗出健康Q潤肌感

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解答潔顏皂的3大迷思 解答潔顏皂的3大迷思！ 1、潔顏皂洗完肌膚好幹？ 選保濕成分 擺脫幹癢繃 潔顏皂的製造過程中需添加堿 定型，清潔力強，但對油、痘肌來說是...

如何健康美黑 曬出歐美性☆禁☆感小麥膚色

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時代在變，人們的美容關鍵也在變。時尚美眉不再追求美白肌膚，而是改為追求美黑，追求古銅色的美麗。歐美健康小麥膚色最為時尚美眉新時代的新追求，該如何做呢？小編告...

青春永葆李小璐 天然健康美容寶典，美容護膚頻道直播李小璐年輕肌膚保養歷程

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• 健康美容知識
• 美容健康食品

洗臉水溫有考究 除了用基礎保養品之外，小璐還堅持白天用涼水洗臉，晚上用溫水洗臉。“白天用涼水洗臉對皮膚有刺激作用，這樣就可以使皮膚毛孔收縮，更加緊繃一些...

蔡依林美肌魔咒 純天然讓你美麗無瑕，美容護膚欄目分享蔡依林健康美容護膚心得

• 蔡依林美甲店

JOLIN的美肌魔咒 肌膚之于女人，如同花瓣之於花朵。對自己肌膚有著嚴格要求的蔡依林即使在擋期無暇的時候，仍然注重她的皮膚保養，而且非常注重天然和健康的護...

健康美容養顏法 告訴你黃褐斑的治療方法

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每個女人都愛美，都愛照鏡子，但是別總顧著看自己有多美，照鏡子同時也要觀察下五臟六腑是否中毒。淤血、痰濕、寒氣這些不能及時排出體外，危害健康和精氣神的物質，中...

健康美食吃出美麗 自然紅潤的肌膚輕鬆有

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• 怎么吃出健康

民以食為天，科學的飲食除了飽腹、健體之外，更可以使皮膚得到改善。今天就一起來看看，吃什麼東西可以讓肌膚有美麗的變化呢？1、白白滑滑 低脂優酪乳美麗建議：一星期...

完美素顏吃出來 5道夏末健康美食大推薦

• 拼出完美
• 完美出包
• 完美吃死人
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現在的你，是不是越來越離不開化妝品，是不是覺得沒有化妝就不敢出門？到底怎麼才能擁有天生麗質的美麗？今天為你介紹5道健康又美味的營養美食，讓你在這個夏末吃出最自...

完美素顏吃出來！5道夏末健康美食大推薦，讓你不知不覺“吃”成天生麗質的美人兒！

現在的你，是不是越來越離不開化妝品，是不是覺得沒有化妝就不敢出門？到底怎麼才能擁有天生麗質的美麗？今天，海報編編為你介紹5道健康又美味的營養美食，讓你在這...

合理飲水，讓你喝出美麗喝出健康！

• 罩杯升級
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥

水是最天然最純淨的飲品。俗話說得好：女人是水做的。我們每天都在喝水，這看似很普通的事情卻隱藏著很深的奧秘。究竟怎麼樣喝水才能達到出乎我們意料的效果，總聽大家說...

科學喝水，喝出健康喝出美麗喝出好身材

水是人體每天必須補充的物質，你可以挨餓，但是，沒有人能夠長時間的缺水。因此，水被譽為生命之源，但是你會科學的喝水嗎？也許你要問，怎樣才算科學的飲水呢，這裡面還...

7大瘦臉健康美味 吃出V型臉

• 維他命C
• 生活習慣

你想不需要通過髮型或者臉部化妝來修飾臉部嗎？那麼在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣...

豐胸食譜 健康美胸吃出來

• 豐胸效果
• 豐滿胸部
• 豐滿的乳房

如何豐胸才能擁有豐滿胸部？飲食豐胸有不錯的豐胸效果。下麵就來教你5款豐胸效果最好的豐胸餐，教你飲食豐胸法，有空在家裡做做這些豐胸餐，讓你不用煩惱如何豐胸。 食...

減肥指南 7大健康美味吃出V型臉

• 維生素b
• 缺鐵性貧血
• 胡蘿蔔素

菠菜小小一把的 菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和維他命C，但是必須特別注意烹調方式，因為 菠菜是相當容易流失營養的食材。比外， 菠菜中還含有大量的β胡蘿蔔素和...

美麗肌膚來自大自然 這些食物讓你擁有健康美肌

• 皮膚保養

第一種：南瓜子功效：去痘痘據營養專家調查表明，肌膚愛長痘痘的人屬於長期缺鋅類型的，而南瓜子富含微量元素鋅，所以常食南瓜子對於抑制痘痘是有好處的哦。第二種：菠菜...

需要瞭解的晨跑注意事項 這麼做才能跑出健康和美麗

• 晨跑注意事項

晨跑是一種很好的鍛煉方式，因為它需要很多的設備。只要你能夠堅持下去，就能獲得很好的健身效果。但是晨跑是需要瞭解一些注意事項的，讓我們一起來看看都需要注意哪些事...

告訴你跑步減肥的正確時間 這麼跑才能跑出健康和美麗

跑步減肥是一種很好的減肥方式，它既能説明我們減去身上的肥肉還是一種非常健康的減肥方式。在不傷害我們身體的前提下，還能夠幫助我們鍛煉身體。但跑步也要選對正確的時...

7道豐胸美食食譜 讓你吃出健康迷人好身材！

• 豐胸食譜
• 豐胸食物

天生不夠“波濤洶涌”？沒關系，下面介紹7款豐胸食譜將幫你重新擁有豐盈的胸部、迷人的身材。雖說食補不會一蹴而就，但只要循序漸進，你就一定會迎來罩杯升級的驚喜！下...