看民間小偏方 教你吃什麼能去除雞皮膚

• 雞皮膚
• 問題肌膚

形成雞皮膚的原因有三點，肌膚乾燥缺水，角質堆積以及遺傳，所以想要去除雞皮膚需要補水、去角質來改善。其實治療雞皮膚除了外用的那些產品外，內在調養也很重要。看民間...

女人多吃什麼對皮膚好 六種美容食物壞氣色難靠近

• 皮膚保養

一、石榴石榴皮少肉多，香甜令人垂憐。同時它也被證明具有抗氧化作用，因為它含有一種叫鞣花酸的成分，能幫助肌膚抵抗衰老，並且保護細胞不受環境中的污染，滋養細胞。還...

皮膚乾燥暗沉吃什麼好 冬天護膚教你喝出好氣色

• 冬季護膚

到了冬天皮膚容易變得乾燥暗沉，看起來氣色也十分不佳。除了平時的護膚品保養，還能通過飲食還改變哦！那麼冬季皮膚乾燥吃什麼好呢？今天就教大家怎樣怎樣喝出紅潤氣色，...

冬季皮膚乾燥吃什麼好 補水保濕由裡到外

• 皮膚乾燥
• 保濕補水

皮膚乾燥吃胡蘿蔔胡蘿蔔的營養非常豐富，它能保護視力，保護冬季缺水的皮膚，對皮膚有滋潤作用。胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素，可在小腸內轉化成維生素A，在皮膚表層形成一道...

皮膚暗黃乾燥吃什麼好 讓皮膚變好的好食材

人參人參中含有效果非常佳的美肌成分，主要是人參皂苷和生物鹼，可以幫助皮膚調整紋理，保濕補水，對抗炎症，特別適合亞健康的肌膚群。經常服用人參可提升元氣，恢復元氣...

秋冬季皮膚乾燥怎麼辦 告訴你吃什麼保濕

多喝水是皮膚保濕的大前提人體在進入秋季後，就要學會調節身體和保健養生，當以肺臟保健為首。養肺可緩解氣候乾燥而流失的水分。除了多喝水，還可運用呼吸道來“撮水”，...

秋天吃什麼對皮膚好 4種豆類祛痘美容效果好

• 自製面膜
• 秋季護膚
• 護理美白
• 祛痘

黃豆——美容養顏冠軍黃豆是豆類中營養價值最高的，其中所含有的雌激素能夠幫助女人維持內分泌平衡，常吃黃豆也能讓你的皮膚變得更加白皙細膩哦。黃豆美白抗衰老面膜材料...

冬季皮膚乾燥吃什麼補水 教你吃出水嫩美肌

冬季皮膚乾燥吃什麼補水 教你吃出水嫩美肌 一 ：蜂蜜 蜂蜜有“女性美容聖藥”之美譽，富含多種對皮膚有益的物質，能給肌膚增加營養，補充肌膚水分，使肌膚光滑有彈...

冬天皮膚乾燥吃什麼好 9款補水食物對抗乾燥

冬天皮膚乾燥吃什麼好 9款補水食物對抗乾燥 水 保持身體中的水分最主要是先喝水。成年人的身體中有60%都是由水組成，當身體水分蒸發時，需要及時喝水補充水分，...

冬季皮膚乾燥吃什麼 八款補水水果和養顏湯推薦

冬季皮膚乾燥吃什麼 八款補水水果和養顏湯推薦 補水水果一 ：梨 梨是秋冬季節養生保健、補水最好的水果了，梨含有的水分特別的多，而且還含有多種對皮膚有益的維生...

冬天吃什麼對皮膚好 5款美容食物解決乾燥瘙癢問題

冬天吃什麼對皮膚好 5款美容食物解決乾燥瘙癢問題 推薦食物：南瓜 南瓜中含有豐富的抗氧化物，可抵禦外界對皮膚的傷害，延緩歲月的印跡作用於皮膚上；維生素A可緩...

冬天適合吃什麼水果 推薦對皮膚好的補水水果

冬天適合吃什麼水果 推薦對皮膚好的補水水果 甘蔗 甘蔗中的水分相當高，是冬天必備的一款補水水果。甘蔗中含有豐富的鐵分子，可以促進人體的新陳代謝，排毒養顏，美...

春夏季補水吃什麼水果皮膚好？

紅石榴 紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，是綠茶中的3倍，維生素30倍，對於中和自由基，促進新陳代謝的效果非常顯著，同時還能排除身體毒素，可謂女人不可...

緩解冬季皮膚乾燥吃什麼 推薦8款補水食物

緩解冬季皮膚乾燥吃什麼 推薦8款補水食物 飲水補水 很多人都知道皮膚乾燥，最首要做的事就是飲水。但是喝水補水也是有講究的，喝水也講究方法。那麼該如何喝水呢？...

熬夜吃什麼水果好 教你水果護膚吃出皮膚水嫩

熬夜吃什麼水果好 教你水果護膚吃出皮膚水嫩 水果一 ：蘋果 熬夜很容易導致內分泌失調而產生便秘，蘋果含有及豐富的果膠，可以促進排泄。蘋果中大量的維生素和蘋果...

秋季吃什麼水果對皮膚好 柳丁全身都是寶補水保濕抗衰老

• 如何美白

秋季吃什麼水果對皮膚好 柳丁全身都是寶補水保濕抗衰老 鹽味橙汁——補充體力 運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別...

秋季皮膚粗糙吃什麼 分享7種保養皮膚的食物

秋季皮膚粗糙吃什麼 分享7種保養皮膚的食物 蓮藕——保持肌膚光澤 蓮藕中含有豐富的維生素C及礦物質，其藥效很強，而且還有良好的止血作用。蓮藕有益於心臟，能夠幫...

夏天吃什麼水果對皮膚好 教你吃出來的美容護膚美白法

• 夏季護膚

夏天吃什麼水果對皮膚好 教你吃出來的美容護膚美白法 柚子 柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降...

吃什麼水果可以美白皮膚 盤點8種潤膚美白的水果

吃什麼水果可以美白皮膚 盤點8種潤膚美白的水果 美白皮膚的水果之——檸檬 檸檬含有豐富的維生素C，堪稱“美白之王”。檸檬屬於柑橘類的水果，美容價值非常高。檸檬...

春天皮膚粗糙吃什麼 5款養顏食物吃出好容顏

春天皮膚粗糙吃什麼 5款養顏食物吃出好容顏 蓮藕——保持肌膚光澤 蓮藕能讓肌膚保持其光滑，其中大量的豐富的維生素C及礦物質都是人體所需的元素。多吃蓮藕有促進...