秋季吃什麼美白？ 必吃8種水果+7種蔬菜

  桔子： 桔子的主要美容功效：美白、祛斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。 秋季是桔子上市的季節，這個時候不吃更待何時呢？桔子也是水果中的美容佳品...

吃什麼美白祛斑？ 5種果蔬汁喝掉斑點

  面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法？其實，幾個簡單的辦法，就能幫你“喝”掉斑點！重新擁有美麗的容顏。 1、番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄...

夏天吃什麼美白？ 綠豆排毒番茄美白

黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射 中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強...

夏天吃什麼美白？ 必吃7種美白蔬菜

面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎？常吃下面7種蔬菜可以讓你水潤美白，改善肌膚狀況 一、冬瓜 《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，...

夏季吃什麼美白？ 番茄西瓜防曬護膚

這些食物防曬護膚： 番茄： 番茄這是最好的防曬護膚食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生番茄...

夏季吃什麼美白？黃瓜絲瓜冬瓜不可少

  許多女人把美白方法完全寄託在護膚品上，這是一個嚴重的錯誤。護膚品提取美白精華，也只能做做表面功夫，從表面暫時實現美白功能。要想完全美白，內調是關鍵，用飲...

冬天吃什麼美白？蘿蔔蘑菇美白必吃

白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰...

冬天吃什麼美白？DIY4款果汁補水美白

第一種：番茄蘋果汁 原料：番茄250克，蘋果150克，檸檬汁、乳酸飲料 制法：1、首先將蘋果去皮核切塊，番茄切塊，然後把水果放入榨汁機中榨成汁，倒入杯...

春季吃什麼美白 護理美白和補水都可以

• 如何美白
• 護理美白
• 保濕補水

市面上有很多關於美白的產品紮堆開賣，但要找到一款適合自己肌膚又沒有副作用的產品卻是很難，所以不妨自己吃一些水果以及將天然植物自製一些美白產品，在説明美白的同時...

夏天吃什麼美白 快速美白防輻射食物

• 夏季護膚

黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射中醫研究表示，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，現在這個資訊化時代，無處不在的就是輻射，長期受到輻射會使人免疫系統下降，多吃補腎...

夏季吃什麼美白 8大美容食物改善暗黃

1、大豆製品大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素，能夠代替女性荷爾蒙，幫助抗衰老、抗氧化，讓肌膚呈現出年輕的狀態，是細嫩美白肌膚的關鍵食物。大豆製品包括豆腐、豆...

秋天吃什麼美白祛斑

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

導讀：臉上長斑怎麼辦?秋天吃什麼美白祛斑?秋天天氣本來就很乾燥，所以美白祛斑更為關鍵了。幾個中醫美白祛斑的小偏方，快來試試吧，這可是得到中醫專家的認可的哦!不...

吃什麼美白：感光食物你吃對了嗎？

  什麼是感光類果蔬 感光類食物就是含有感光因數的食物，人體攝入這類食物後，照射陽光或者其他強烈地光線，會使人體的黑色素細胞變得更加有活力，讓皮膚變黑或者...

夏季吃什麼美白皮膚 6種食物讓膚色黯淡無光

  1、鹼性食物與酸性食物的不均衡 平衡是自然界裡最美好最健康的狀態，食物的攝取也是如此。 健康的人體體液呈弱鹼性的，平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，...

吃什麼美白 警惕3類食物會讓肌膚變黑

1、處理檸檬、芹菜、胡蘿蔔、九層塔之後要記得洗淨雙手。 這些食材含有光敏感的物質，如果沒有清洗乾淨殘留在手上，照射到陽光時會導致皮膚發紅過敏，還會留下色...

吃什麼美白皮膚最快 曬後四種食物吃出美白肌膚

• 食療
• 曬後修復

草莓維生素C是一種有著“美白之王”稱號的營養成分，對抑制黑斑的形成十分有效。而草莓中就含有豐富的維生素C，多吃草莓對緩解皮膚曬傷十分有效。因為皮膚受紫外線照射...

女人吃什麼美白皮膚最快 推薦四大食物吃出美白肌膚

黃紅色果蔬紅色、橘黃色水果，如芒果、番茄、木瓜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。尤其番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番...

吃什麼美白 食補搭敷補美白更徹底

主婦們忙於家庭與工作，往往容易忽視自己的容顏。研究表明：女性皮膚的衰老速度要比男性快。這是因為她們消耗膠原蛋白的速度比男性快2.5倍。所以今天一起來看看本文教...

皮膚曬黑了怎麼變白 曬黑後吃什麼美白皮膚的方法

• 怎樣美白皮膚
• 防曬護理

皮膚曬黑了吃VC可以變白嗎？想要美白皮膚吃維生素C片有一定的美白效果。維生素V能護理美白皮膚，還具有較強的抗氧化作用。有效抑制黑色素的形成，促進訴訟的快速...

吃什麼美白皮膚最快 飲食療法護理美白食物分享

吃什麼美白皮膚最快 如何美白皮膚一直是女性所關注的護膚話題了，擁有嫩白勻淨的美麗肌膚顏值會大大提升很多。擁有健康嫩白的肌膚通過外用的美白護膚品搭配搭配食療護膚...