看看啥是史上最懶最舒服的減肥招

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躺在床上動一動就能減肥?這樣的減肥方法是不是很另類呢?學著做下面的躺減法，讓你不費功夫就能輕鬆瘦身。躺減法，史上最懶的健身招數一、仰面躺在床上，雙手放於身體兩...

20歲的美少女該是什麼樣？“美人魚”林允演繹六款清新少女髮型！

• 林允髮型
• 美人魚林允
• 少女髮型
• 清新髮型

林允私照林允最新私照早在電影《美人魚》上映之前，林允就已經受到了各方面的關注，近期更是上了多本時尚雜誌，可謂炙手可熱。編編翻看這個96年的小妮子的照片，立刻感...

超神奇減肥效果的番茄 史上最爽瘦身法！

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• 瑜伽減肥法

超神奇減肥效果的番茄，各種好處於一身的番茄，還擁有著最富盛名的晚間番茄減肥法，它的效果卻超級神奇：最保守估計，每月可輕鬆減重達2公斤，如此輕鬆做到的減肥方法除...

史上最牛的減肥餐食譜

• 蘿蔔
• 捲心菜
• 胡蘿蔔素
• 胡蘿蔔

食譜內容如下：第一天早餐黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的調味劑1/2個柚子或者柚子汁1片吐司加一湯匙的花生醬午餐1/2 杯金槍魚1片吐司黑咖啡或者...

女孩競聘美人魚 凹凸身材減肥法助你獲勝

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女孩競聘美人魚，泳裝在水下展示凹凸身材。美人魚給人感覺是就是靈活、自由和優雅，作為未來的美人魚表演者，除了具備優秀的心理素質，還要有勻稱的身材。女孩競聘美人...

史上最全的針對腰腹部日常減肥 教你4個練腹肌瘦腰腹方法

史上最全的針對腰腹部日常減肥，小腰腹怎麼減？這是許多人困擾的問題。運用了不少方法，但是有沒有想過你沒有找到最有效最有針對性的方法。由於腹部肌肉處在身體...

吃黑巧克力能減肥嗎 史上最甜蜜瘦身方法

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吃黑巧克力能減肥嗎 史上最甜蜜瘦身方法減肥原理吃巧克力減肥最早是源於古代瑪雅文化，當時巧克力是用來做醫藥用的。其實若巧克力多用可哥豆製作，那麼它含的熱量就沒有...

美人魚對戰白骨精 賀歲檔都被黑長直女神承包了！

轟轟烈烈的賀歲檔已經“廝殺”許久，雖說是猴年，卻換上了《美人魚》三打《白骨精》的戲碼，一個造型精緻特效逆天，一個清新動人又無厘頭。不過從票房來看，《美人魚...

做個穿盔甲的美人魚

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美人魚，從來都是純潔、美麗、善良的姑娘，從安徒生的童話書裡到周星馳的童話電影裡。她們的美源自內心的簡單熱愛，沒有雜質，沒有附加。正像年少的我們，青蔥歲月裡，滿...

加勒比海盜4美人魚超模爆肥兩年

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• 臀部

美人魚超模曾爆肥兩年 15歲出道的“娃娃臉” Gemma Ward自2008年宣佈休息一年後，全球粉絲一直對她的複出翹首以盼。而在2009年11月，Gemma...

史上最全的女星減肥方法盤點

1、張柏芝：張柏芝的瘦身秘訣首先是少吃肉，多吃菜，“瘦身要成功，其實關鍵就是要忍，如果做不到就永遠只能背著一身肥肉，當你瘦到滿意的磅數後，便可以獎勵自己適量吃...

史上最美腹部的女星獨門瘦腹術

• 贅肉
• 站立姿勢
• 運動瘦腹
• 預防肥胖

擁有驕人身段及健美腹部的名模及影星實在羨煞旁人，相信不少人也希望學得她們的“獨門武功”，收為己用，從而鍛煉出窈窕身材。對於收腹運動，她們各有看家本領。 sal...

吃什麼食物可以減肥？ 史上最震撼的減肥食譜推薦

• 減肥食譜

減肥是很多胖美眉們的一塊心病，到底怎樣才能減肥呢？美眉們不願意去跑步，去運動，希望能夠靠吃就減肥，那麼到底吃什麼食物可以減肥呢？ 其實減肥並沒有想像中那...

躺著就減肥 史上最懶最爽健身招

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶

躺減法，史上最懶的健身 招數 一、仰面躺在床上，雙手放於身體兩側，將兩腿併攏，然後雙手交叉伸直放在頭頂，拉伸手臂和肩部肌肉，兩腳面繃直，拉伸腿部肌肉，保持...

專家點評史上最差五大減肥法

• 燕麥減肥
• 瘦身計畫
• 牛奶減肥
• 控制熱量

減肥 成風，有太多的奇跡般的減肥餐，都標榜著能讓人在最短的時間內達到最意想不到的效果。柚子減肥餐，排毒減肥餐等一大堆。但是很難辯別出哪些減肥餐才是適合自己的...

史上最驚悚整容失敗圖 醜陋異常險喪命

韓國女性韓苗可 現年48歲的韓國女性韓苗可對整容手術非常上癮，以至於為了美麗，最後往自己臉上注射食用油。28歲時，她接受了第一次整容手術，之後一次又一次...

專家指出史上最爛的減肥法

減肥 成風，有太多的奇跡般的減肥餐，都標榜著能讓人在最短的時間內達到最意想不到的效果。柚子減肥餐，排毒減肥餐等一大堆。但是很難辯別出哪些減肥餐才是適合自己的，...

史上最坑明星撞臉照 買不到火車票怪他們！

12306的神級眼力題：從白百何裡找王珞丹。讓一眾網友叫苦連天，甚至有些網友直接去陳羽凡微博下面挑釁：你可否能從這裡面找出你媳婦？！ 白百何、王珞丹倆...

瘦小腿的簡單方法有哪些 教你史上最有效的瘦腿方法

遲到的夏天終於來臨了，迫不及待的就拿出了漂漂的心愛連衣裙穿上。可是對這鏡子看看我那雙大粗腿，蒼天啊，大地啊，我想死的心都有了。。。於是乎，我終於忍受不了...

史上最全快速瘦肚子的小妙招

• 餐前減肥方法
• 局部瘦身

誰不希望擁有一個結實平坦的小腹呢？於是，我們就要忍受無休止仰臥起坐的痛苦和各種美食的誘惑。事實上，這樣減小腹的方法，不僅乏味，而且也不夠正確。下面來看看塑造...