史上最全的腹肌動作大全，三個難度，適合不同人群

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簡單仰臥交替腳跟接觸仰臥屈膝舉腿左側臥舉腿卷腹右側臥舉腿卷腹仰臥核心卷腹仰臥對角交替收膝仰臥卷腹平板支撐動作反向卷腹仰臥拉伸卷腹仰臥屈膝卷腹中等仰臥抬臀坐姿轉...

史上最大刷頭，告別Z形塗抹！凱芙蘭“小貓”睫毛膏10月上市

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凱芙蘭“小貓”睫毛膏品牌建立以來凱芙蘭彩妝一直將經典的貓眼妝作為眼部系列的靈感來源，以象徵獨立和個性的妝容，表達品牌鼓勵女性大膽展現自我的精神。凱芙蘭一直致力...

史上最多最全！見過氣墊粉測評，沒見過這麼多！

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韓國明星光彩照人的肌膚真是令人羡慕！雖然她們的皮膚本身就好，可是妝容也加分了不少哦！想要透亮的肌膚，氣墊粉是個不錯的選擇。氣墊粉攜帶方便，上妝也方便，可以輕鬆...

史上最全！根據臉型、身材、膚色搭配圍巾，選對了臉才小！

天涼好個秋，脖子冷颼颼！深秋了，又到了圍圍巾的季節啦看看這些明星的圍巾都好美哦， 可是我自己就好難圍出這些效果！要怎麼圍、挑選什麼材質，才能讓整體造型看起來溫...

史上最全化妝品名中韓英三語翻譯大整理！

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韓國化妝品越來越受到大家的喜愛，朋友間送禮物也喜歡送韓國化妝品。可是，買了韓國化妝品或者收到別人的禮物，看不懂怎麼辦？今天，想美妞就為大家發來福利啦！大家要存...

史上最全萬聖節美甲DIY圖譜(2)：不要可愛！拒絕甜美！2012萬聖節詭異氣氛從指尖蔓延！

午夜幽光閃爍，各種各樣的故事正在發生，正是萬聖節搞怪的好時節，除了恐怖的衣著打扮，你還可以從指甲創造巧思！在這個特別的節日，我們不要可愛的指甲，也不要甜美風...

史上最全萬聖節美甲DIY圖譜(1)：為指尖抓只小怪獸！2012萬聖節做個重口味的小清新！

2012年萬聖節恐怖氣氛持續升溫，內心的邪惡力量油然而生，立刻開個Party放肆一把！等等，還在絞盡腦汁琢磨扮演什麼角色？那你就Out了，今年最潮的萬聖節從...

史上最全夏日美腿全攻略 這個夏季你也加入到美腿美女行列

• 植發
• 長腿美女
• 長腿
• 性激素

夏季是秀美腿的最佳季節，可是你的腿夠美嗎?你是否還要好好的完美修飾腿型呢?史上最全夏日美腿全攻略，這個夏季你也可以加入到美腿美女行列哦，史上最全夏日美腿全攻略...

有什麼豐胸的方法 史上最奇葩的豐胸法催眠豐胸

• 飲食豐胸
• 胸部發育
• 食物豐胸
• 女人胸部發育

本文介紹的是英國媽媽的豐胸方法，是我們聞所未聞聽所未聽的方法，催眠豐胸法，催眠師認為人頭潛意識有阻礙胸部發育的因素通過催眠把這些阻礙因素去掉。 英國26歲的...

史上最有效的豐胸運動大盤點

• 做俯臥撐
• 臀部運動
• 私人健身
• 健身教練

被歐洲健身教練和無數日本MM奉為豐胸“撒手鐧”的俯臥撐，雖然做起來有些小累，但效果確實公認的驚人。 導讀:被歐洲健身教練和無數日本MM奉為豐胸“撒手鐧”的俯臥...

史上最猛的豐胸方法 天然有效助你變G罩杯

• 自體脂肪
• 自然豐胸
• 中醫豐胸
• 中藥豐胸

雖然說每個女生都想知道最快的豐胸方法，但是豐胸最重要的還是要健康天然，本期小編為你帶來史上最猛的豐胸方法，讓你變G罩杯美胸。 夾書在你的腋下夾各夾一本書，然後...

史上最有效便宜的瘦臉方法 2款瘦臉食譜甩掉方臉

• 足底按摩
• 中醫按摩
• 整形瘦臉

沒有哪個女生喜歡自己是個大圓臉，很吃虧的好不好，明明四肢很瘦的好不好，好吧，小編今天發福利啦，史上最有效便宜的瘦臉方法，不看會後悔哦！ 胡蘿蔔+芹菜+蜂蜜所需...

鄭欣宜泰國秀火辣泳裝照“出水芙蓉” 鄭欣宜秀火辣泳裝照曬史上最長事業線

鄭欣宜秀火辣泳裝照迅速成為線民熱議的話題，180斤的鄭欣宜泰國秀火辣泳裝照，鄭欣宜秀火辣泳裝照曬史上最長事業線，鄭欣宜秀火辣泳裝照大秀事業線，鄭欣宜秀火辣泳裝...

臺灣史上最大規模“反核”遊行 林志玲蔡康永阮經天紛紛支持

• 珍珠奶茶
• 挺翹
• 臺灣性感
• 達人減肥

3月9日，在臺灣上百個民間團體發起“反核大遊行”，眾多政界、文化界、娛樂圈人士紛紛到場，身穿印有“廢核”標語的服裝集體抗議臺灣的核電建設!此次廢核遊行也堪...

晚上吃水果真的能減肥嗎 史上最全的水果熱量表

• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 飲食減肥
• 熱量消耗

很多女生都是利用晚上吃水果減肥，其實吃高熱量水果和吃米飯麵條一樣，都會長脂肪，如果你想通過飲食減肥的話，一定要瞭解下所有水果的熱量哦！ 很多女生都是利用晚上吃...

搶黃燈越線通行 “史上最嚴交規”全解析

• 跳繩
• 球類運動
• 打羽毛球
• 球類運動

被稱“史上最嚴交規”的新機動車交通規則即將於2013年1月1日，正式施行。其中不少方面都做了調整，為了保證司機們的正確行車，小編特意總結了新交規中值得注意...

“史上最嚴交規”將實施　６大調整詳解“搶黃燈”

• 有氧搏擊
• 跆拳道
• 氣功
• 跆拳道

被稱的“史上最嚴交規”即將於2013年1月1日起實施。據悉新交規對於超速行駛、遮擋車牌、闖黃燈等違法行為都有嚴格的規定。而對於機動車駕駛者來說闖黃燈違法尤...

史上最好玩最輕鬆的唱歌瘦臉方法

• 脂肪燃燒
• 燃燒脂肪
• 燃燒脂肪

史上最好玩最輕鬆的瘦臉方式來啦，唱K作為生活中最常見的一種娛樂節目，能很好的為人釋放一天的疲憊與壓力，不過，今天你將會對唱歌更加喜愛，因為唱歌可以幫你瘦掉你的...

史上最簡單的瘦腰法 不看你會後悔的

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜珈呼吸

腰部長贅肉是最難看的，水桶腰的身材讓人感覺是個強悍的女孩子，不敢接近。粗腰的美眉異性緣都不太好，而小蠻腰的美眉總是能吸引眾多目光。粗腰的美眉想要瘦出苗條的小蠻...