史上最有效的減肥法 超強減肥食譜 吃成性☆禁☆感美女

一、減肥訓練營食譜之黃瓜金針菇湯材料：金釘菇80克、香菇20克、大黃瓜100克、鮑魚菇100克、香菜、鹽。製作方法：1、首先將蔬菜全部洗淨。2、再把黃瓜...

史上最給力的減肥餐 想瘦趕緊get

• 減肥茶排行榜
• 減肥方法大全
• 水果減肥
• 辣椒減肥

想要減肥的你，是不是總抗拒運動呢？別著急，來試試這些吃著就能瘦的食譜吧！瘦身效果超級給力哦！趕緊來瞧瞧吧！ 健康減肥食譜之早餐：鮮榨的橘汁、麥片粥 先把燕...

最全的水果美容保養大法集錦

大家都知道水果可以美容 ，外敷可以做成各種面膜，其實食用的美容效果也是相當不錯的。水果美顏的三大優勢：1天然，具有大自然與生俱來的與衰老對抗的神奇能量，我們能...

史上最牛減肥法 一覺醒來瘦20斤

• 綠茶減肥嗎
• 張辛苑減肥
• 瘦小腹

“時間還早，不如我們去看場電影吧”！”“好啊！”努力吸氣讓肚子看起來小一點然後小心翼翼站起來，看到對面那個相親男裡閃過一絲錯愕，心裡估摸著沒戲了。果然，相親...

必看：史上最有效的豐胸運動

被歐洲健身 教練和無數日本MM奉為豐胸 “撒手鐧”的俯臥撐，雖然做起來有些小累，但效果確實公認的驚人哦！趕緊跟著小編一起來看看吧！ 史上最有效的豐胸運動—...

史上最簡單的瘦手臂妙招

• 麵包減肥

穿比較緊的衣服的時候，妳是不是會非常在意自己手臂的肥肉呢? 以前超細的手臂，現在卻成了晃來晃去的蝴蝶……。想要讓手臂回到原來的線條需要花非常多的時間，...

史上最詳細的一周減肥食譜

• 黃瓜減肥
• 瑜伽瘦腿減肥

導語：本人身高158，和老公戀愛時最重108斤，本身就不是苗條類型的。但也不至於那麼胖，婚後懷孕生產時達到155J，寶寶一周歲時，沒用什麼減肥方法自然瘦到1...

史上最醜古裝劇照 陳喬恩陳妍希妝後變醜婦

陳喬恩 陳喬恩《王的女人》呂後定妝照，還沒來得及PS吧！皮膚暗黃無光澤，白色戲服好似粗布麻衣，頭上的髮型更是醜爆了，整個臉型顯得方方正正的，挽起袖子更是...

鮑蕾王珞丹姚笛 史上最醜古妝女星Top 12

王珞丹版衛子夫被黑出翔 由王珞丹林峯出演的電視劇《衛子夫》熱播，劇中王珞丹飾演的衛子夫不管是開播前還是開播後都難逃吐槽。 王珞丹版衛子夫 王珞丹...

史上最簡單減肥動作 讓你輕鬆月減15斤

• 怎麼瘦大腿
• 瘦臂操
• 洋蔥減肥方法

今天，小編要跟大家分享號稱史上最簡單的減肥小動作哦！只要會呼吸就能夠快速地甩掉惱人的肥肉！這個呼吸減肥小動作可是人人都能夠學會的哦，而且這套動作沒有時間、地...

針對腰部五個運動讓你有纖細蠻腰

• 斷食排毒法
• 仰臥起坐
• 跑步減肥
• 舞蹈減肥

腰部的贅肉讓你越來越不開心，怎樣才能瘦腰？下面介紹幾個簡單瘦腰運動，每天抽出15-30分鐘鍛煉，長期堅持，瘦腰效果非常明顯。 針對腰部兩側 1. 大...

史上最醜：男神女神乞丐造型令人作嘔

何炅： 何老師這是何苦啊！瘦小的身材這副打扮還真像乞丐，臉上的妝容這麼逼真，不會真抹的地上的灰吧？ 蘇有朋： 一直覺得他是“小虎隊”中最帥的，可是...

史上最快瘦腹方法 讓你的小肚腩無處逃

• 蘋果醋減肥
• 兒童減肥

瘦腹的最快方法是什麼？如果你有緊急約會或派對，對自己的小肚腩不滿意，想讓它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、動、穿，就能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3釐米或更多...

午夜藍調魅惑 史上最豐滿性☆禁☆感彩妝

用午夜藍色搭配隱隱的金色打造女王妝容 午夜藍固然在今年冬季很流行，但是由於很難運用，因此最好的方法就是小面積地運用在眼妝上，作為眼線或者只畫在眼褶處，配...

竹子蝸牛也能護膚 史上最怪美容方法

竹子護膚法 竹子：很久以前就開始有竹鹽成本的產品登陸市場，特別是 愛茉莉 公司的竹鹽美白一直是市場的賣方主力！但是這裡的竹鹽主要還是以磨砂膏來使用為主。...

史上最強減肥食譜 讓你30天減重15斤

• 烏龍茶減肥
• 天減肥方法
• 香蕉減肥
• 燕麥減肥

飲食在整個減肥過程中起著非常重要的作用，下面小編就要跟大家分享一個超強的減肥食譜，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目標，同時也有利於培養良好的飲食習慣。  ...

史上最“殘忍”美容方法 小心讓你中毒

用老鼠毛粘眉毛 在18世紀，粗而富有光澤的眉毛是一種美的標誌。如果你的眉毛薄而稀少的話，你可以通過補上老鼠毛來彌補和掩蓋眉毛的不足。可是這樣的化妝方法不...

明星整容：史上最慘整容失敗案例

金馬影后鄭裕玲過度果酸煥膚後的“骷髏臉”。 皮特彭斯，英國樂隊生與死的前主唱，近年來，不斷進行整容手術，豐唇、面頰植入、隆鼻以及紋身。2006年初，她坦...