只要兩大招 60秒倦容變靚容

簡單幾步，就可以幫你瞬間趕走窘態，還不試試！ 打造勾魂的電眼有技巧 第一步：用淺色的眼影膏打底，這樣可以讓整個眼部輪廓看起來更加清晰和透明，便於之後...

只要3分鐘快速完成美膚底妝

導讀：在BB霜和遮瑕 膏還未被創造出來的時候，粉底 是女人們能夠用於修容的唯一工具，但自從它們出現以後，它們就是完成完美底妝 必不可少的工具。但是繁瑣複雜的工...

深度美白計畫 每週只要20元

保濕 美白 護理真的要大動干戈跑到美容 院去躺兩個小時嗎？其實只需一周的時間，加上不超過人民幣二十大洋的保養品，就可以滿足深度保濕美白的需求了。 美白計...

春節前急瘦身 只要美味不要膘

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馬上就要到春節了，想不想讓自己瘦享假期呢?現在就來學習一款瘦身美食吧，不用花費太多的食材，也不需太繁瑣的工藝，只需簡單幾步，就能做出一款美味低卡瘦身餐哦，而且...

只要三步 重塑性☆禁☆感美背

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想要得到一個性☆禁☆感的美背，除了要做堅持做瘦揹運動，讓背部沒有贅肉之外，美好的背部曲線以及背部的保養也很重要，只有這樣才會讓性☆禁☆感和美麗共存於你的後背，等到夏天穿...

攻克偽食欲 只要青春不要肉

• 減肥原理
• 孕婦瑜伽
• 小s瘦身方法
• 減肥茶排行榜

[導讀]日常生活中，你是否有這樣的情況，雖然肚子不餓，可是還是很想吃東西？這就是“偽食欲”惹的禍。不規則的生活習慣及工作生活壓力，會導致體內荷爾蒙平衡紊亂，...

錯誤的觀點：胖點沒關係，只要沒病就好

• 花生減肥
• 燃脂運動
• 臉部怎麼減肥
• 西瓜減肥

首先要確定你是否屬於肥胖的女孩子。測量一下身高和體重，計算體重指數，即體重（Kg）除以身高的平方（m2），單位是Kg／m2，如果體重指數大於25為超重；大於...

只要專心吃飯就能瘦出小蠻腰

• 什麼食物減肥
• 瘦身湯
• 針灸豐胸方法

吃飯的時候，你同時在做著什麼事情？看電視、還是發短信？這樣的壞習慣你有多少？從今天起改掉自己的小毛病，專心吃飯、細嚼慢嚥，順其自然瘦出小蠻腰！ 你是不是有...

只要3個步驟打造完美純真裸妝

塗抹粉底，選用較深的粉底遮瑕，蓋住臉部的斑點或眼部下方的黑眼圈，再使用接近膚色的粉底，白皙細膩的皮膚就立刻呈現出來嘍！ 紀梵希的感光皙顏粉底液蘊涵常青...

只要每天三分鐘 鬆弛的臀部翹起來

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• 快速減肥運動

如果你在書桌前坐得很久，或坐在沙發上看電視時間太長，你臀部的肌肉就會鬆弛。要想使臀部肌肉結實起來，可以每天做下面的臀部運動，每天3分鐘，只需三個星期就...

瘦腰動作只要3式 纖纖美腰瘦出來

• 怎麼瘦大腿
• 仰臥起坐

腰部深層脂肪，如何才能解決?當然是要選擇具有針對性的瘦腰動作!本身腰部脂肪平時就不容易得到鍛煉，因此瘦腰方法最好還是選擇運動，燃燒脂肪迅速，能快速瘦出小蠻腰...

10個日常減肥細節 只要堅持就能瘦

• 苦瓜減肥
• 有氧運動

減肥誰說一定要瘋狂折磨自己的！宣導健康快樂又有效的減肥方式哦！所以小編從日常的生活小細節著手，找出了能夠幫助有效減肥的10個極不顯眼，容易被你忽視的減肥小動...

只要十二個小時　快速減掉小肚腩

• 減肥誤區
• 辣椒減肥
• 玄米茶減肥

瘦腹的最快方法是什麼？如果你有緊急約會或派對，對自己的小肚腩不滿意，想讓它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、動、穿，就能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3釐米或更多...

只要一筆順手勾大眯眯眼 攝人心魄

Step1：打底一筆要足夠細。先貼著睫毛根部細細地畫一條均勻的線，夠細是為了追求和睫毛根部的自然融合。 Step2：加寬部分一定要和眼球同長。在黑眼球...

緊隨時尚前沿：咖啡主題冬日暖妝要你好看

珠光深棕x義大利濃縮咖啡 義大利濃縮咖啡Espresso富有香濃口感和濃郁的咖啡原始色澤，而這款彩妝的靈感正是來自於Espresso表面漂浮的厚厚呈棕紅...

只要七天 吃出水嫩蛋殼鋥亮肌膚

第一天：餐前番茄 美白好膚色 VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是番茄美白大使...

只要最瘦 明星夏日瘦身作戰

• 瘦臂操
• 如何瘦腿

[導讀]為了漂亮，不少女明星坦言“好久沒有吃飽過”！當然，除了節食之外，她們還會採用各式各樣健康且速效的瘦身大法。現在我們來看看大牌明星們是怎麼說減肥成功的...

四種速效清毒減肥水果 要你瘦得好看

• 白領怎樣減肥
• 檸檬減肥
• 火龍果減肥

肥胖的原因有很多種，有些人是遺傳性的肥胖，有些人是營養過剩的肥胖。但總的來說，想要減肥，先清除你體內的廢物和毒素是非常重要的。因此清腸排毒可以說是減肥的先行...

只要七天就可以吃出水嫩蛋殼肌膚

第一天：餐前番茄 美白好膚色 VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是番茄美白大使...