就地取材 另類減肥讓你瘦不停

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  >>>推薦：有效控制食欲的新潮瘦身食品 善用床架提臀 1.在床上對著天花板，保持躺的姿勢，逐漸抬起臀部。臀部用力停止7秒鐘。 2.在扒著的狀態上，一條腿...

打破陳規:看看歐美巨星的另類減肥方法

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1、飲食減肥風尚人物：Madonna五穀減肥法早前就給大家介紹過，麥姐對健康飲食十分苛刻，她一直很努力在維持美好身段，重視自己身型的她絕對不允許自己吃零食，如...

五個另類減肥方法讓你輕鬆甩掉身上多餘贅肉

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很快又到了穿性☆禁☆感衣服的時候，有點小肉肉的MM們，現在不減肥，到時可就後悔了，本文帶來春天另類減肥方法，讓你的體重輕鬆掉下來。春天另類減肥方法一：對著鏡子吃東西...

另類減肥秘訣讓你狂掉肉

[導讀]說到減肥，大家都期望通過飲食來減肥，因為這樣比較省事。並且大家都覺得自己有基本的食物減肥知識。其實經常不經意間就犯了一些讓你胖的錯誤。下面給大家總結8...

8個另類減肥秘訣 讓你狂瘦不止

說到減肥，大家都期望通過飲食來減肥，因為這樣比較省事。並且大家都覺得自己有基本的食物減肥知識。其實經常不經意間就犯了一些讓你胖的錯誤。下面給大家總結8大減肥秘...

各類減肥法優點缺點pk排行榜

導語：網路上各種各樣的減肥方法多得數不盡數，哪些方法是最流行的呢？今天帶各位MM來學習下當下最流行的減肥秘訣！快快開始吧。 一、最便宜減重法，不需要花很多錢，...

4個另類減肥招 讓你瘦的不一樣

減肥是熱門課題，但是眾人都一個毛病，就是沒耐性啊，於是就出現了不少免捱餓、省氣力的另類減肥法，很雷人，例如吹氣球瘦身、煙草按減肥穴，聽來就是難以置信，真是“信...

另類減肥招，有膽就來試

1、沙上跑：愈跑愈 白皙 1、沙上跑：愈跑愈白皙 沙上跑能刺激足底。在粒粒細沙上慢跑能刺激腎上腺組織，促進激素分泌，使肌膚變得白皙而富有光澤。而且最好選在...

學鴨賽鴕鳥 歐美另類減肥匯

[導讀]減肥是全球的話題，全球每個角落都有減肥的人，當然減肥方法也帶有國際性。不同的國家的人們想出很多不同的減肥方法，現在小編就帶大家來看看5個歐美國家至in...

全職主婦的另類減肥方法

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全職主婦怎麼減肥 1、耍心機做家務 全職家庭主婦少不了做各種家務，我們只需要在做家務的時候耍點小心機，就能有鍛煉減肥的效果。比如疊衣服的時候，先拿將疊...

霍思燕疑懷二胎 另類減肥食譜吃著瘦

• 另類減肥
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霍思燕疑懷二胎，笑稱自己會努力減肥。如果沒有懷孕的話，那麼霍思燕最近可能過得太滋潤了。發福的臉型和腰身，失去了女性原有的凹凸魅力。害怕了瘋狂的運動和節食，對於...

暑假減肥大衝刺 有效又健康的另類減肥

暑假減肥大衝刺1.切菜時，儘量切成大塊狀，並且同等大小切菜的方式也能影響油脂的攝取。如果將蔬菜切成細小狀，則橫切面會變大，煎炒時會增加油脂的吸收，所以脂...

柚子能減肥嗎 奇妙的另類減肥方法

• 柚子能減肥嗎

水果是排毒養顏的最佳減肥食物。今天我給大家推薦春季減肥熱門的瘦身果蔬——柚子。讓你瘦得健康，瘦得美麗。比起其他水果來，柚子屬於柑橘類，維生素C的含量豐富...

吃黑巧克力能減肥嗎 不要聽信另類減肥方法

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• 減肥食物

現在都提倡另類減肥方法，有人提出了吃零食減肥，其中吃巧克力是最受歡迎的。那吃巧克力真的可以減肥嗎？聽聽專業的營養師分析，不要胡亂相信網路上的說法。不然越吃越胖...

一個人一天最多可以瘦幾斤 教你30個另類減肥小偏方

第一計：果汁混合法把你最愛的果汁（你平時飲用份量的一半）與白開水混合飲用。為什麼？這樣平均每杯“果汁”便少85個卡路里，你一年可以減5磅以上了！第二計：移動“...

春季4種豆類減肥法 排除水腫消便秘

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豆類食品富含纖維素，是絕佳的減肥食品。但是哪種豆豆才是能減肥的？怎樣吃豆豆才能減肥呢？下面小編就來教你豆豆減肥法，告訴你各種瘦身豆豆，並講解怎樣吃豆類食品才...