教你如何製作瘦身薏米粥

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薏米熱量不高，卻有飽腹感，而且可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫作用。加上滋陰、潤肺、養胃、生津的銀耳和有補腎益精、養肝明目之功的枸杞，是一款營養...

情侶減肥瑜伽 讓減肥過程更有趣

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減肥的過程枯燥無味，一個人減肥常常會偷懶，所以一直都沒能減肥成功。想要你的減肥過程變得更加有趣嗎，帶上你的那個他來學學情侶瑜伽吧，情侶瑜伽不僅讓減肥過程富有情...

瑜伽枕頭瘦身操 減肥的過程很舒適

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枕頭非常柔軟舒適，美眉總喜歡抱著看電視，特備冬天抱著最舒服了。枕頭除了帶給你舒服外，還是個助你瘦身的工具哦!瑜伽是非常有效的減肥運動，枕頭瑜伽讓你的減肥過程更...

皇馬球星C羅當街小便全過程照片 C羅旅遊勝地當街小便是否內有隱情

萬人偶像C羅也有狼狽不堪的時候，萬人偶像C羅當街小便被抓個正著，C羅當街小便全過程都被狗仔隊拍下來了哦，C羅當街小便是不是讓你驚訝不已呢?接下來就與小編一同去...

韓國模特整容過程曝光

• 整容手術

在當今以貌取人的社會裡，對於一些行業沒有一個好容貌是很難立足的，比如明星、模特等。近年來，整容變得越來越普遍，即使整容存在風險，但也不能阻擋大家愛美的心，因為...

實拍女子矽膠隆胸過程 太恐怖了

• 針灸豐胸
• 隆胸手術
• 假體隆胸

平胸的美眉為了自己快速的豐滿起來，都會選擇隆胸。然而，隆胸是有風險的，矽膠假體隆胸安全性問題讓人擔憂，矽膠慢性危害健康，雖然沒有直接的證據表明矽膠隆胸致癌，但...

實拍隆胸手術全過程 小夥伴都被驚呆了

• 飲食豐胸
• 胸部豐滿
• 食物豐胸

許多美眉都希望自己的胸部豐滿，然而她們會選擇一些豐胸方法。可是豐胸方法不計其數，真正效果明顯就只有隆胸了。隆胸是有風險的，致使許多美眉不敢輕易下決定，但是還是...

割雙眼皮+隆鼻+削骨 過程曝光讓人震驚

• 做雙眼皮
• 整容明星
• 楊冪整容

整容雖然可以讓人變美，但卻要經過疼痛的手術過程。今天，小編揭秘整容全過程，割雙眼皮、隆鼻和削骨瘦臉的整形是最受歡迎的，今天，我們就來看看這些整容手術的全過程，...

七款西瓜減肥食譜 製作簡單瘦身效果極佳

• 西瓜減肥
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

西瓜是夏季常見的水果，而且能消暑利尿，加速體內毒素的排出，有很強的瘦身功效。 一、西瓜瘦身原理西瓜被稱為“瓜中之王”，在西瓜的營養方面看，含有豐富的葡萄糖、...

自己動手製作夏日補水面膜

炎炎夏日，肌膚容易缺水乾燥。不如就用身邊的常用食物、蔬果製作一張補水面膜，天然還不刺激。現在就來試試，看看自己做的面膜補水效果怎麼樣吧! 純水補水保濕面膜...

一躍成D杯尤物 直播小胸女變爆乳過程

• 太平公主

我一直都是“太平公主”，不過從來沒自卑過，後來還遇到了深愛的男人，不到一個月我們結婚了，但沒一年我就被他給休了，說到底還是嫌我胸小啊，我一氣之下發奮豐胸，如...

自製四款水果食譜 愉快的享受減肥過程

• 早餐減肥
• 早餐

導語：單吃水果是不是覺得減肥會有些乏味呢，今天來學習一些新的水果花樣吧，同樣是水果卻又不同的味道哦，水果與其他食物的搭配讓你的減肥計畫變得輕鬆有趣，在減肥的時...

娛樂圈紙片美人 修煉S型的全過程

• 飲食小習慣
• 飲食習慣
• 飲食瘦身
• 飲食健康

蔡依林幾近完美的身材、時尚的氣質近年來愈加顯現，她聲稱性☆禁☆感的造型是引人入勝的關鍵，而她最引以為傲的正是她妖嬈的曲線和絲滑的肌膚。 這位歌壇小天后到底有什麼美...

口紅的色澤度 你最合適哪一款?

• 口紅
• 紅酒

你平時選擇口紅的時候喜歡哪一種色澤度的，不是說哪一款顏色，而且哪一款效果，啞光、絲緞和亮澤3種質低，哪一款才是你的style?下面我們就來一一說一說吧! ...

推薦兩款簡單易製作的減肥餐

• 營養減肥
• 飲食秘訣
• 飲食減肥

導語：為大家推薦兩款簡單易製作的減肥餐，秋季是進補的最好季節，所以秋季減肥還是儘量以飲食減肥為減肥方法最好，而小編為大家推薦的這兩款食譜非常適合秋季吃，製作方...

秋季減肥三道芋頭甜品和菜肴的製作方法

• 運動鞋
• 水果汁
• 潤腸通便
• 秋季減肥

導語;芋頭營養豐富,脂肪量少，可以能增進食欲，幫助消化潤腸通便，防止便秘，飽腹性強不易餓，除了做成菜之外，芋頭還可以作於甜品哦，相信大家都有吃吧，秋季減肥的時...

口紅與墨鏡的完美組合 時尚大牌這樣足以

• 完美組合
• 完美瓜子臉
• 瓜子臉
• 大餅臉

能夠稱得上時尚一定要有完美的搭配，例如妝容與服飾，如果覺得這樣出門太麻煩。那一支口紅和一個墨鏡足以。覺得給你時尚大牌的感覺，墨鏡的選擇一向要量臉而行，而唇膏更...

教你如何挑選製作沙拉的水果和沙拉

• 水果沙拉

導語：選擇吃水果減肥，不如學會製作水果沙拉，味道美味，而且花樣繁多，是非常不錯的夏季減肥選擇，想要瘦的輕鬆那就一定不能錯過水果沙拉減肥餐，下面小編就教大家如何...

四款瘦身食譜推薦給大家，製作簡單易學 吃貨必學

• 芝麻油
• 瘦身食譜
• 檸檬汁
• 健康食譜

導語：吃是最糾結的一件事，對於減肥人而言，最糾結的就是吃還是不吃，不吃又餓，吃了又怕長肉，各種囧，不就是減肥餐麼，有什麼丫，小編來為你支招，四款瘦身食譜推薦給...