如何快速修復曬傷肌膚這些妙招你不得不知

如何快速修復曬傷肌膚？這可是我們必須要解決好的夏季肌膚問題，如果你的肌膚被曬黑了，應該如何來入手修復呢。其實我們經常說的那種冰鎮的方法，還可自己DIY修復的，...

改造曬傷肌完美防曬講究細節

防曬品也有講究嗎？當然，從質地、功效方面，防曬品的種類講究不必任何一樣護膚品少。如果你是只對防曬霜敏感的MM，那你可不能錯過下面對防曬用品知識的普及了。防曬用...

鼻子整形的危害你知多少 畸形審美之痛身心受傷

不知道從何時起，流行起混血妝，混血妝的顯著特色就是要有深陷的眼睛和俏挺的鼻子，眼睛完全是可以用過妝容來實現的。但是，要想鼻子立挺卻不是個簡單的事情，這時候有人...

被太陽曬傷了發紅怎麼辦 5招快速修復曬傷肌膚

一般情況下，皮膚在不做任何防護措施的情況下，在太陽下暴曬15分鐘就會被曬紅曬傷。夏天到了，太陽異常的毒辣，一個不小心皮膚就被曬紅，引起疼痛不適。今天小編來告訴...

美白牙貼對牙齒有傷害嗎 長期用美白牙貼警惕牙齒受傷

• 牙齒美白
• 牙齒矯正

美白牙貼對牙齒有傷害嗎 使用正規的美白牙貼在短期對牙齒沒有傷害，而長期依靠美白牙貼美白牙齒，那麼可能會導致牙齒過敏，如發酸、疼痛、怕涼，甚至感染。長期性使用的...

荷葉茶副作用有哪些 搞懂這些讓你的身體免受傷害

• 荷葉茶
• 荷葉茶副作用
• 荷葉茶壞處

我們在夏天，會看到很多的荷花。荷花是一種十分具有觀賞性的花，並且它的荷葉、果實等等都是能夠食用的，可謂是全身都是寶。荷葉能夠怎樣食用呢？它的使用過程比較簡單，...

跑步機會不會損傷膝蓋呢 三個方法可預防身體受傷

有網友發現，一些比較知名的跑步機在銷售時會特別注明“不傷膝蓋”。這不禁令人疑惑：難道在跑步機上跑步對膝蓋不好嗎?專家表示，跑步機跑步雖然方便，也要把握禁忌證和...

拉韌帶的好處有哪些 掌握這些方法才能避免受傷

• 拉韌帶
• 拉韌帶的好處
• 拉韌帶的方法

拉韌帶其實就是我們常說到的拉筋，在中醫養生學中很早就提到了拉筋的重要性。包括華佗在他的五禽戲中也宣揚運動拉伸的重要性。特別是對於一些年紀比較大的人來說，拉筋不...

拉韌帶前的熱身運動有哪些 掌握這些要領避免受傷

來源:站酷作者:glebTv當我們看電視節目的時候，是不是特別的羡慕那些舞蹈演員，她們不僅身段優美，身體還特別的柔軟，什麼動作都可以做到。其實這跟他們長時間的...

慢跑前的拉伸運動 掌握兩個基本動作減輕運動受傷概率

• 慢跑

來源:站酷作者:Maridav越來越多的人開始加入了慢跑的行列，不管他們是想著減肥，還是為了增強體質，都可以讓我們認識到慢跑作為一項有氧運動，受到了大眾的青睞...

慢跑一小時消耗多少卡路里 超重的人運動要小心受傷

• 慢跑的問題

來源:站酷作者:Maridav慢跑是一種比較常見的減肥方式，因為它不是特別劇烈的運動，因而大家都可以接受。我們每慢跑一個小時大概會消耗500卡的熱量。我們在慢...

深蹲腰帶 讓你的身體免受傷害

深蹲可以使用深蹲腰帶。深蹲腰帶可以提高你的穩定性，腰帶可以防止你在鍛煉的時候受到傷害，但是如果你的動作不規範都有可能是會受傷。選擇腰帶要根據自己的實際需要來定...

快速拉韌帶的方法 注意這些才能避免受傷

來源:站酷作者:vladee我們平時在運動的時候，都要先做一些準備運動，這樣才能更好的保護骨骼和肌肉，避免在運動的時候讓身體受到傷害。如何在運動前拉伸身體成了...

倒立怎麼練才有效 這麼做穩當還能不受傷

學習倒立的益處我們都懂，對身體的好處可謂是說都說不完，但是倒立時間不宜過長，因為長時間的倒立會讓頭部的血液倒流，可能會有頭暈的現象，所以倒立一定要量力而行，健...

倒立的技巧 可以輕鬆掌握不受傷害

來源:站酷作者:Alena Ozerova根據不同的運動強度和動作幅度還有支撐點，我們將倒立分成了肩部倒立，手部倒立，肘部倒立以及頭部倒立，不同的類型對身體鍛...

不要輕易拔牙根 小心你的神經受傷

我們的身體是非常容易受到刺激的，只要身體的某些原因受到了損害，就會使自己的許多因素受到危險，那麼我們應該怎麼辦？而我們的牙痛是非常容易受傷害，而且疼起來真的非...

腿骨折多久能下地走路 幾大注意避免二次受傷

來源:站酷我們人類身體的骨骼架構不僅支撐著自身行動生活，還起著保護我們體內器官的重要作用。因為我們的骨骼大部分是由鈣質等元素構成的，相對比較堅硬，但是受到不適...

蒸臉器多久用一次 用太多會損傷肌膚

愛美的女孩子們一定聽過蒸臉器，甚至每個人的家裡都會有一部蒸臉器，那麼蒸臉器是什麼呢？它有什麼作用？如何去使用蒸臉器呢？不用著急，小編會在接下來的文章裡面為大家...