自製秋季水果面膜 天然補水最佳法寶

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一、香蕉面膜方法：將香蕉去皮，放在面膜碗中搗爛成糊狀，塗抹在面部，20分鐘左右清洗乾淨。功效：長期堅持使用，能明顯感覺到臉部肌膚變得細嫩、滑嫩，這款溫和型面膜...

DIY自製水果面膜的做法 打造夏季水潤花蕾肌

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溫度逐漸升高，肌膚越來越缺水導致油份抑制不住。今天小編教大家自製水果面膜的詳細做法，讓你把水果裡的水分通通補進自己肌膚，水潤欲滴還原最真實的觸感。蘋果面膜適合...

夏季水果多產季 你可以用來護膚哦

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夏天開始，我們可以看到市場上水果攤位會其他的季節色彩都要豐富。這個水果多產的季節，千萬不要忘記一飽口福哦，還有這些水果還可以有強大的護膚功效，櫻桃去角質，蘋果...

夏季水果護膚推薦檸檬護膚法

檸檬可是水果類中最佳的美白盛品。含有多種維生素，檸檬酸、蘋果酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等人體所需要的微量元素。可以有效的保護到人體的...

秋季水果減肥食譜 一周吃出好身材

  週一：木瓜 橙色水果 週一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，一定會精力充沛！忙碌了一整天，哪裡顧得上補充什麼營養啊，就做一杯“橙色心情”吧。據說鄭...

夏季水果減肥食譜 享瘦一夏

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  1、酸辣蘋果絲 材料：蘋果1/2個，青椒30克，甜椒30克。白醋、白糖、鹽、紅辣椒各少許。 做法： ①蘋果洗淨切絲，泡在鹽水中，再用冷開水沖洗，瀝...

春季水果減肥 女人最好的瘦身方法

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1.甜橙 甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女生可以吃甜橙來滿足對甜食的欲望。甜橙高纖維素可有助於排便，排出身體的...

冬季水果減肥法 冬季吃什麼水果減肥最快最有效

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推薦閱讀：冬季吃什麼減肥最快 4款飽腹食物吃出S身材減肥水果一：蘋果蘋果減肥法幾乎是每個減肥MM心中的首選減肥水溝，蘋果的減肥作用在於，它含有豐富的果膠，被攝...

聽說冬季水果這樣吃最減肥

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1、鳳梨 鳳梨富含維它命B1，能促進新陳代謝，消除疲勞感，豐富的膳食纖維，讓消化更順暢。愛吃鳳梨的話，可以在飯後吃一些，切勿在胃袋空空的時候食用，否則很...

夏季水果消脂減肥排行榜

• 減肥食譜
• 夏季減肥
• 水果減肥

TOP 1：蘋果 所含卡路里：每100克約含52大卡 上榜理由：蘋果所含的豐富果酸不僅能加快排毒功效，還能降低熱量攝入，是當之無愧的瘦身風雲水果。 ...

莫負好口福 春季應該吃的七種當季水果

• 春季養生
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當季水果，顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長，它能適應當時的自然生態，就能承受大自然磨煉。而且營養豐富、水分充足，更是滿足了口感的需要。 ...

四月吃什麼水果 8種當季水果

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四月吃什麼水果？ 1、枇杷 每年清明前後是踏青出遊的好時節，也是枇杷成熟之時。枇杷柔軟多汁，風味甘甜，肉質細膩。中醫認為枇杷有潤肺止渴和下氣的作用，食...

春季水果怎麼吃可以減肥 水果減肥介紹

• 春季減肥

水果減肥是指全日只吃水果，不吃主食的一種減肥方法。一天三頓都以水果做主食，靠維生素片補充營養成為不少女性減肥的首選。但很多MM並不知道，長期食用水果在達到減...

應季水果最健康 三月減肥多吃鳳梨

• 鳳梨減肥
• 鳳梨

吃鳳梨會胖嗎 不會，鳳梨可是一種低脂肪、低熱量的水果。每100克鳳梨熱量僅為41大卡，脂肪只有0.1克。而且，鳳梨食用易有飽腹感，常吃還可以預防脂肪沉...

夏季水果 祛斑美容的聖品

吃什麼去斑?誰能來分享下去斑經歷啊?誰不想讓自己的肌膚白白嫩嫩的呢，只要有了好好膚質不用化妝也美美的。其實在水果中我們就可找到祛斑美容的好方法，想要美白、想要...

春季水果減肥法 這7種水果越吃越瘦

水果除了能夠補充一些身體必須的維生素，還有美容養顏的功效，不僅如此，有的水果不僅美味，還有減肥的奇效哦！那麼，哪些水果具有減肥的效果呢？下面就跟小編一起來看...

秋季水果減肥食譜 推薦四種水果讓你減肥成功

秋季水果大豐收，正是推行水果減肥法的好時候。但是，用水果代替正餐的方法不利健康，建議將水果與其他食物搭配飲食減肥。那水果怎麼吃減肥？下麵小編推薦4種時令水果減...

春季應季水果，排毒養顏，你吃了嗎？

春天吃什么水果排毒？春天想要排清冬天積累的毒素，多吃水果最有效。這時雨水明顯增多，中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，此時，人們容易肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也...

春季水果怎么吃可以減肥 水果減肥介紹

水果減肥是指全日只吃水果，不吃主食的一種減肥方法。一天三頓都以水果做主食，靠維生素片補充營養成為不少女性減肥的首選。但很多MM并不知道，長期食用水果在達到...

應季水果最健康 三月減肥多吃菠蘿

吃菠蘿會胖嗎 不會，菠蘿可是一種低脂肪、低熱量的水果。每100克菠蘿熱量僅為41大卡，脂肪只有0.1克。而且，菠蘿食用易有飽腹感，常吃還可以預防脂肪沉...