一餐消腹 清腸排毒小秘方

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主食：五穀雜糧飯 材料：薏仁、蕎麥、燕麥、紅豆、黑豆、黑糯米、糙米、栗米 製作方法： 1. 將所有食材洗淨，泡在水中浸泡8小時左右。 2. 放入電飯煲煮熟後...

看上班一族保持身材小秘方

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想要擁有好身材，看看上班一族的調理配方。 人們越來越長時間地使用電腦，記憶力減退幾乎是普遍現象。如早期注意飲食調理，即可改善記憶功能，提高反應能力。 多進...

減肚子上肉的方法有哪些 達人推薦快速甩肚子肉的小秘方

腰部纖細的女性相較於紙片人更對異性具吸引力，由此也顯示審美觀逐漸在改變中。減肚子上肉的方法有哪些？達人推薦5個快速甩肉小秘方讓腰圍回到黃金比例範圍。 1...

解答如何美容去雀斑 讓你遠離斑紋煩惱

1、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入...

內調祛斑偏方 8種飲食內調小秘方

• 內調祛斑

許多女性特別苦惱：自己歲數不大，但已經有了色斑、痤瘡，面色晦暗、毛孔粗大、皮膚也顯粗糙，於是忙著跑美容院，忙著用化妝品。但臉上的色斑、暗瘡等依舊頑固，這...

分享內調祛斑偏方 8種飲食內調小秘方

• 內調祛斑偏方

許多女性特別苦惱：自己歲數不大，但已經有了色斑、痤瘡，面色晦暗、毛孔粗大、皮膚也顯粗糙，於是忙著跑美容院，忙著用化妝品。但臉上的色斑、暗瘡等依舊頑固，這...

盤點快速解決頭髮油小秘方 讓你的秀髮不再油膩

夏天到了，每個人都希望在炎熱中保持頭髮不出油，清爽一整天。然而，事與願違，高溫攻擊下，即使每天都洗頭，想要清爽都是不可能滴！腫麼破？好捉急！其實，每天洗...

宋慧喬的升級保養小秘方

透明潔淨的肌膚、純淨的眼神與豐盈的嘴唇讓宋慧喬註定成為最出色的化妝品模特。從過去可愛的少女形象蛻變成精緻的都市女郎，最近又被選為某品牌的形象代言人，談起形...

秋季快速減肥小秘方 4個減肥妙招一周瘦10斤

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秋冬季節來臨，不想胖成豬的話，那麼秋季就要開始減肥行動啦!那麼秋季如何減肥?秋季減肥秘訣是什麼呢?本期小編為你帶來4個秋季減肥小妙招，讓你在一周內狂瘦10斤...

收腹小秘方 輕鬆趕走腹部贅肉

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法國醫學專家發現：負面情緒會讓女人的小腹圍增加! 因此在注意身材的同時，也不要壓力過大，否則可是會造成反效果喔! 減肥須從日常生活做起，養成好的習慣，你也是...

23個自製的美白小秘方大公開

美白 護理一年四季不能忽視，小編搜集了許多美白小秘方，你快試試吧！身邊的人都在用哦，效果一級棒！ 牛奶 蘆薈美白 1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，(夏天的時...

鐳射去雀斑反彈怎麼處理？ 教你如何更好的防範反彈

• 鐳射去雀斑

雀斑是比較常見的一種色斑現象，雀斑的出現嚴重影響了人們的形象，讓人們的皮膚暗淡無光，因此很多愛美人士希望通過鐳射的方法來去除雀斑，可是鐳射去雀斑會反彈嗎？...

變身職場小妖精 4個瘦腰小秘方

• 贅肉
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• 怎麼瘦腰
• 運動瘦腰

職場女性朋友，面對的壓力是很大的，同時還要接受長期坐著辦公體型走樣的威脅。大多數MM工作一段時間後，驚訝的是發現自己體重直線上升，特別是腹部竟然出現一層層的“...

3個天然小秘方 讓你健康去除痘印

每個女孩子在青春期都長過惱人的青春痘 ，又癢又難看，忍不住抓了它就又可能留下惱人的痘印，今天小編就為你推薦幾款天然去痘印 的小秘方，趕快來看看吧！ 自製面...

最豐滿的臀部是如何煉成的？辦公室女性不可錯過的小秘方

• 最豐滿的臀部

辦公室女性常常抱怨，自己的臀部越來越大，身材變得越來越難看。那麼，怎樣才能擁有豐滿的臀部呢?你除了要多做健身操外，也要注意飲食，這樣才能擁有豐滿的臀部，...

7個省錢小秘方 告別惱人熊貓眼

[導讀]年前工作忙得不可開交，壓力也隨之而來，於是，熊貓眼就出現了。熊貓挺可愛，但出現在妙齡女子臉上就一點也不可愛了。如何擊退熊貓眼?小編悄悄告訴你幾招獨家小...

揭秘蜂蜜敷臉的正確方法 8個小秘方教你洗出年輕靚麗好膚色

怎樣用蜂蜜洗臉？蜂蜜具有滋潤和殺菌的作用，用來洗臉有使皮膚光潔、細嫩、祛斑、保濕等四大功效。但該怎樣用蜂蜜洗臉才能實現最好的護膚美容的效果呢？但該怎樣用蜂蜜...

食物祛斑：桃花去黃褐斑+獼猴桃去雀斑

1.桃花去黃褐斑 準備好適量風乾桃花和去殼的冬瓜子，研磨成細粉狀，然後加上些許蜂蜜調和，一同攪拌成糊狀即可。在每晚臨睡前敷面，第二日早晨起來的時候洗乾淨...

飲食減肥小秘方 豆漿減肥教你怎樣減重

• 節食減肥
• 減肥達人
• 排毒食譜

人人都想在最短的時間內達到非常明顯的瘦身效果，下面小編就要介紹給大家幾個減肥方法，幫助大家輕輕鬆松就能達到理想的瘦身效果，那麼就來看看我們平時應該怎麼做吧。...

傳統中醫驅走雀斑小偏方及注意事項

導讀：雀斑是一種發生在面部的皮膚損害，呈斑點狀，或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點。大多數是後天發生的，也有部分是先天發生的。但是不論先天或後天，均與遺傳因素有密切...