早晚眼部按摩手法 消除細紋+去水腫

工作緊張壓力大，眼睛不能休息，加上經常對著螢幕，對眼睛的傷害就更大了，所以我們需要利用一些時間間隙給眼部肌膚做按摩，緩解眼部疲勞，那你瞭解眼部按摩手法嗎？...

牛奶+白醋 快速去水腫

早晨起來眼睛水腫的像電燈泡？不用擔心，很多人都有過類似的情況，讓她們的制勝妙招給你最有效的morning call，迅速擊退“金魚眼”。 冰勺子敷眼2分鐘 ...

冬季白蘿蔔減肥法 輕鬆去水腫

• 產後瑜伽
• 仰臥起坐
• 餐前減肥方法
• 烏龍茶減肥

導語：冬吃蘿蔔夏吃姜，白蘿蔔性甘辛，具有很好的消食通氣作用，對於腸胃不佳、腹脹噁心、排毒不暢等問題，吃白蘿蔔都能得到緩解。另外白蘿蔔也有一定的辣素含量，能促進...

9款消水腫食材 3D小臉輕鬆吃出來

• 怎麼瘦大腿
• 優酪乳減肥
• 土豆減肥

擁有一張巴掌小臉是很多女性的共同目標，但是如何瘦臉才能有效呢？下面小編就要介紹給大家幾種瘦臉食物，幫助大家快速有效的達到瘦臉的目的，那麼就來看看我們平時應該多...

6方法輕鬆去水腫 教你解決肥胖困擾

• 白領怎樣減肥
• 火龍果減肥
• 紅豆減肥方法
• 瘦腹運動

肥胖大多是從水腫引起的，那水腫怎麼辦呢？想要解決水腫的問題，最好的方法就是從飲食方面著手。清淡飲食、多喝水、膳食多元化等都是利於排水腫瘦身的好方法，能讓你輕鬆...

美容下午茶 5大飲品強效去水腫

1 薏仁水 明星上鏡之前都希望臉部呈現輪廓分明的狀態，除了必要的按摩，一杯薏仁水也是排除水腫的最佳飲品。新晉明星嗆口小辣椒都會喝的哦。去超市買上一大罐，...

圖解4個按摩手法 去水腫緊致肌膚

面部肌膚的排水通道共有三處 太陽穴、耳周和鎖骨。這三個地方的共同特徵是，輕輕按壓有酸痛感，持續按壓後有舒服的感覺。因此，在清晨護膚的時候，要特別注意按壓...

圖解6步按摩瘦臉手法 緊致肌膚去水腫

1.按壓臉頰顴骨下方(按壓5秒×2次)： 無名指貼在鼻翼，中指按在顴骨中間下方，食指按壓顴骨上方，與中指、無名指成一線。 2.手握拳擠壓顴骨下方(使...

范冰冰去水腫6方 急速瘦身

• 減肥經驗
• 無氧運動

范冰冰的妝容可清純可妖豔，百種造型在她身上都可得到完美的呈現。範冰冰不是骨瘦如柴，但是身材的曲線卻是凹凸有致，這也成為了她頻頻登上時尚雜誌封面的原因吧。範冰...

如何告別肥腫身材 11種消腫食物幫你忙

• 喝醋減肥
• 豆漿減肥法
• 明星瘦身方法

嘗試了各種減肥方法都沒有效果？其實，你可能不是肥胖問題而是水腫，那麼，怎樣消水腫？下面小編分享11款能有效消水腫食物，趕快看看有哪些吧。 1.蘋果醋利...

排水按摩術 去水腫甩蘿蔔腿

• 蘋果減肥
• 麵包減肥

[導讀]現代生活中，由於工作生活等各方面的壓力，人體很容易處於亞健康狀態。尤其是女性，要不斷的承受各方的挑戰和競爭。職場女性最容易出項疲勞、內分泌失調等症狀...

室內低溫容易肥 自宅玩樂去水腫

• 雙人減肥運動

很多人認為水腫會發生在乾燥的夏天，或是氣溫下降的冬日，但其實秋天才是水腫高發的旺季，尤其是在不溫不火的時候，在室內吹空提案或是吹風扇幹風，沒有夏季的酣暢淋漓...

“踢拳”鍛煉肌肉排毒去水腫

• 荷葉減肥
• 舞蹈減肥
• 瘦身計畫

[導讀]相信大家對踢拳（Kick Boxing）對於一些少運動的人來說，可能會感到有點吃力。新概念的慢速踢拳，以Kick Boxing的基礎動作為主，再配合...

面部去水腫 DIY自製瘦臉面膜

• 瘦臉面膜
• 緊致面膜

本來瓜子臉的你看上去面部卻是想嬰兒肥一樣，也許你是水腫啦!這種情況一般就是出現在清晨起床的時候。今天小編為大家介紹自製DIY瘦臉面膜! 一、清熱消水腫面膜...

告別金魚眼 教你如何眼部去水腫

• 血液迴圈
• 生理週期
• 生理期
• 女性生理期

早上醒來別人都是水汪汪的一對大眼睛，而你確實水泡一樣的金魚眼。眼部周圍的肌膚非常脆弱又薄，稍有不慎就非常容易早上眼部水腫。如果有效的快速去除呢?一起來看看吧!...

小腿水腫怎麼辦 教你瘦小腿去水腫

一、泡腳消水腫 如果你也是小腿水腫的話，可以每天用溫開水泡腳10分鐘，對於消除小腿水腫有不錯的效果。你也可以再溫開水里加一點米酒、鹽、或者是醬汁，效果會...