3種排毒消脂王道蔬果汁

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想減肥，晚餐吃多少才最合適呢？一般女生晚餐的攝取熱量大約500卡，而我們常在不知不覺中就攝取超過800卡了。這樣下去，小心窈窕身段不保喔！ 小編特地為水泡泡美...

飲蔬果汁有方 瘦身美容更簡單

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不少減肥的人為了避免攝入過多的熱量，紛紛選擇蔬果汁作為減肥的輔助飲品。那麼，怎麼飲用蔬果汁才能既減肥又健康呢？什麼蔬果汁才能減肥又美容呢？ 最適合飲蔬果汁的3...

紅蘿蔔瘦身減肥果汁

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

用果菜榨汁機或攪拌機榨出一杯紅蘿蔔汁，一天喝1-2次，飯前喝，不必控制飲食，配合體質及身體的狀況斟酌飲用量，就能夠慢慢地丟掉一些多餘的脂肪。 這裡介紹一種“...

喝對水果汁 變成易瘦體質

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• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

很多人都利用蔬果減肥，現在告訴你，早上空腹時喝一杯鮮榨蔬果汁，能夠促進身體的新陳代謝，讓老廢物質排出體外，培養易瘦體質。 早上起來喝一杯蔬果汁，既能充饑，又...

自製減肥果汁 讓你輕鬆排毒減肥治便秘

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果汁萃取了水果的精華汁液，100%純鮮榨果汁，涵蓋了水果中的所有養分，是健康保健飲料。由於果汁的食用方便、口味極佳，因此深受女性及小朋友的喜愛，也有不少愛美...

揭秘用蜂蜜怎麼去斑 幾招重現你嫩白肌膚

長斑的原因有很多，最重要的幾個原因就是內分泌失調，工作壓力之大，每天生活作息不規律造成的。臉上長斑不僅僅會讓我們的美貌黯然失色，還會讓我們的心情變成灰色的...

去斑去痘民間偏方 讓你遠離痘痘煩惱

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去斑●偏方：食醋浸泡黃豆以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，將瓶蓋密封，之後每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐後嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同...

最好的去斑方法大全 讓你遠離斑紋煩惱

色斑日常治療方法：1、良好的生活習慣好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就...

鐳射去斑會反彈嗎 鐳射美容真相大揭密

鐳射祛斑是目前世界公認最直接有效的祛斑方式，雖然有效，但效果維持的時間一般不久，會在鐳射治療後出現反彈現象，通常一段時間以後淡化的斑點還會重新變黑。這是真...

鐳射去除黑色素會反彈嗎 不可不知的幾個鐳射去斑常識

鐳射去除黑色素治療時間比較短，最多不過十幾分鐘左右。每次治療結束以後，都要給皮膚一個新陳代謝過程，為此，鐳射去色素斑治療的間隔時間多數為3個月。根據...

斷食排毒減肥 蔬果汁清體效果超級好

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帶著對“斷食排毒”的許多好奇和疑問，我決定親身實踐，用3天的時間讓身體嘗試一次排毒體驗。這一次，我選擇的是用果蔬汁排毒，即“清體排毒”。對於它的解釋是：在已...

排毒減肥 排毒果汁十之最喝出好身材

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一、效果最好 自製排毒果汁，想排毒效果最好當然是青蘋果檸檬黃瓜果汁。青蘋果1個、檸檬半個、黃瓜半根，這三種排毒瓜果最強搭配，能迅速幫助身體排除毒素。二、味道最...

7款果汁DIY 讓你肌膚水潤潤

想在這個充滿愛意和節日的冬季，拋開層層衣物的束縛，與愛你的人和你愛的人一起，度過一個甜蜜又充滿活力的“愛的滋潤季”嗎？關注都市女性肌膚健康美麗的專業護膚 品牌...

蔬果汁減肥法 邊喝邊享瘦

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• 秘笈
• 訣竅

首先，你需要一台榨汁機。攪拌型的能保留果肉裡的纖維素，清理身體雜質;帶濾網的能去掉果肉，提升果汁口感。大家各取所需吧。切記：想要喝不胖，必須把握好水果和蔬菜...

果汁熱量遠超可樂 1年發胖12斤

人們普遍認為果汁可以代替水果和碳酸飲料，大量飲用沒問題，不容易發胖。但事實是，每天喝一罐500ml果汁飲料，熱量255cal，一年能讓你發胖12公斤。 喝果...

豆漿果汁減肥法 三天輕鬆瘦九斤

• 脂肪燃燒

導語：隨處都可買到的豆漿，只要加上紅蘿蔔、香蕉、番茄、菠菜、高麗菜等蔬菜水果，打成豆漿果汁，就可巧妙變身為高纖高營養的瘦身幫手。有人靠這個方法斷食，3天內瘦下...

中藥去斑霜讓你紅潤光滑 告訴你7個中藥祛斑的方法

• 中藥去斑霜

一般來說，皮膚白的人容易長斑，膚白的人大多是中性或是偏幹性的膚質，容易長斑和長皺紋。這類人群應特別注意保養。祛斑是個長期的護理保養過程......蜂王漿...