秀蠻腰?秀鎖骨?你需要的減肥餐單在這裡

• 減肥常識
• 減肥餐單
• 瘦身

夏天已經過去了一大半，你和你的馬甲線都露出來了嗎?瘦身是註定孤獨的旅行，路上少不了誘惑，但那又怎樣?哪怕一路艱辛，也要瘦的漂亮!快來跟小編一起get四步瘦...

痘印痘坑怎麼消除？最有效去痘印方法在這裡

痘印是什麼？ 其實就像皮膚有了傷口之後結的痂過後皮膚會變深一塊一樣，痘印也是痘痘癒合後在皮膚表面留下的印記。痘印輕一點的會有紅色的印記，重一點的是棕色印...

鄭爽暴瘦如紙 你還在等什麼？

• 減肥
• 減肥方法
• 秘笈
• 訣竅

瘦成閃電，鄭爽就是一個大寫的例子。 鄭爽出席活動，一身颯爽的中性黑色西裝。還沒從她的“帥氣”中回過神，眾人就被她的麻杆腿震住了。也許是因為黑色鉛筆褲自帶瘦腿...

減肥管不住嘴怎麼辦？補救方法在這裡

1、甜食，難以放棄的習慣 解決方法：吃完甜食最適合做運動! 甜食很容易讓人上癮，喜歡甜食的人一下子戒掉很不容易。吃完甜食之後能幫人消除疲勞，這個時候去運動可...

冬季不長肥膘？答案都在這裡

Q：冬天為什麼會變胖? A：進入冬季，天氣寒冷，出於本能的應激反應，人對脂肪和糖含量高的食物會產生異常濃厚的興趣，加之冬季脂肪合成代謝速率會增加300%左右...

狂減不瘦？原來你忽略了這9點

• 烏龍茶減肥
• 暑假減肥計畫
• 花草茶減肥
• 節食減肥

沒有人是天生的胖子，掌握一定的方法，你一定可以瘦下來！可是，當下定決心去減肥，堅持運動，忍受著美食的誘惑，拒絕一切高熱量的美味......狂減還是瘦不下來，別...

朴信惠卸妝好美 真正的素顏女神在這裡

娃娃臉林依晨年過30歲，依然跟少女一樣，看看她卸妝後的模樣，雖然肌膚不夠白皙，不過人家卻一點皺紋都沒有，反而更加清新脫俗。 林心如公認的凍齡女神，都4...

怎樣瘦手臂？又快又有效的秘招在這裡

• 心理減肥
• 洋蔥減肥方法
• 瘦身計畫
• 瘦瘦果

只要方法正確，快速瘦手臂將不再是一件困難的事情, 美悅為您搜集了瘦手臂的最快方法，詳細解析怎麼瘦手臂最快，教你如何快速瘦手臂，輕鬆擁有光滑緊致美臂。 V字手...

吃得多還能瘦 制勝法寶在這裡

• 燃脂運動

你是不是很羡慕怎麼吃都不胖的瘦子？難道你天生就是個大胖子嗎？當然不！快來學習“心機瘦子”的制勝法寶，教你怎麼吃都能瘦哦！不想一口吃成大胖子的你，趕緊來看看吧！...

跑步減肥瘦不了？秘密全在這裡......

• 喝醋減肥
• 美背動作
• 如何減肥

跑步是一項簡單易行的運動，很多人都想通過跑步減肥，可跑了一段時間卻發現沒有任何效果，同樣是跑步，為什麼你就瘦不下去？！原來 跑步裡也暗藏玄機，你一直都跑錯了！...

你們喜歡的頭髮紮法都在這裡拿走不謝

• 時尚

STEP1：先用梳子將頭髮二八分界。STEP2：將右側耳旁的頭髮整理好之後別到耳朵後方，髮卡固定。STEP3：將所有頭髮都集中在左後方進行整理。STEP4：用...

土豆去痘痘嗎 土豆去痘痘的說法你還在信嗎

• 祛痘
• 護膚誤區

土豆去痘痘嗎單純的土豆不可以去痘!土豆對輕微的痘痘有消炎作用，土豆敷臉可以去痘印！如果網上的說法土豆能治痘痘，其最多只是能起到一個很好的預防作用。土豆裡面含有...

別找了，今年春天流行的髮型全在這裡了，一款比一款好看

奶油駝色的紋理編發將頭髮束起太單調？先卷出紋理再打造編發，清爽的細節感誕生！不是緊湊的編發，保持鬆緊有度，微微拉出一些髮絲增加細節感。step1分層進行正反混...

最健康的減肥營養餐食譜在這裡 瘦身從吃開始

吃早餐的人在一天中要消耗少於100卡的熱量，並且體重比不吃早餐的人要輕。有記錄表明，每年或稍長點時間內減27斤的人，其中近80%每天都吃早餐。另外，一頓營...

林心如林依晨 真正的素顏女星在這裡

有沒有化妝都沒差的無差別女星們備受女性羡慕！其實，要達成卸妝後的無差別感並沒有那麼難。 你一定聽過一些男朋友看到女友卸妝後覺得中招的案例吧！雖然男生動了...

洗頭時你可能會犯的錯誤都在這裡！

1 濕梳頭發 很多妞很喜歡在洗完頭髮還濕濕的時候梳頭發，覺得這個時候特別好梳，梳完吹幹也不容易打結。但是美啦醬要告訴妞們，以後千萬不要再這樣做！頭髮被...

皮膚暗黃如何美白你還在找方法嗎 快速美白少不了這些產品

• 護理美白
• 如何美白

皮膚暗黃如何美白你還在找方法嗎 快速美白少不了這些產品 美白飲-Lumi綜合果味液態飲 成分： L-胱氨酸、VC、VE、熊果苷、膠原蛋白 日本全新美白配方，...

女神們請注意！春季開運最強指南，你的好運在這裡！

春天，不僅是享受人生的好時光，也是收穫浪漫愛情的好時節。然而，沒有愛情的單身狗就只能待在陰冷的屋內黯然傷神嗎？NO！讓然不是！我們都知道塗口紅可以增加自己的魅...

去痘印最有效的方法都在這裡！

原來痘印是這樣的啊 痘印是什麼？其實就像皮膚有了傷口之後結的痂過後皮膚會變深一塊一樣，痘印也是痘痘癒合後在皮膚表面留下的印記。痘印輕一點的會有紅色的印記...

問題肌膚護理 請在這裡找答案

• 細緻毛孔
• 縮小毛孔
• 收細毛孔
• 收縮毛孔

需要護膚的姑娘往往肌膚問題不是一兩個，毛孔粗大的時候肌膚還會出油然後痘痘毫不示弱的出現，雖然額頭與鼻尖滿是油光，但是鼻翼兩側確出現發紅爆皮的的顯現，這樣一系列...