久坐白領瑜伽術嚴防脊椎早衰

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萬病從脊椎開始 脊椎的正常形態人類從爬行到直立行走的過程，受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎間盤協調性、減震性、蛻化性的影響，形成了人類天賦脊椎的四...

久坐白領必學 簡單瑜伽嚴防脊椎早衰

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式

脊椎的正常形態，人類從爬行到直立行走的過程，受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎間盤協調性、減震性、蛻化性的影響，形成了人類天賦脊椎的四個生理曲度：頸椎...

久坐白領瑜伽術 預防脊椎早衰

• 腰部鍛煉

久坐的你有沒有擔憂過自己的脊椎健康問題呢？嚴重的話可能會引起脊椎早衰的現象啊，在辦工桌前面工作的你，怎麼能夠視而不顧呢？現在我們來介紹一套瑜伽防脊椎早衰術，讓...

卵巢保養精油的使用方法 使用卵巢保養精油的注意事項

• 卵巢保養精油

卵巢保養精油 主要成分：甜杏仁油，保加利亞玫瑰精油，依蘭精油，天竺葵精油，肉桂精油 主要作用：有效改善經前綜合症及更年期綜合症引起的皮膚灰暗、色斑、粉刺...

女性肚子下面隱隱作痛 警惕卵巢炎症

作為女人很不容易，特殊的身體結構稍不留神，就會出現各種炎症。婦科病可大可少，因此如果女性☆禁☆感覺身體不舒服，應儘快就醫。不少女性會有肚子下面隱隱作痛的時候，這究...

卵巢囊腫的飲食療法 遠離婦科病做健康女人

卵巢囊腫是最常見的婦科疾病，每個女性都可能遭受。少部分人群均有遺傳性，那卵巢囊腫可以治好嗎？不用害怕，如今可以通過手術摘取腫瘤。患上卵巢囊腫怎麼辦？可以通過...

多囊性卵巢綜合症減肥方法 什麼是多囊卵巢綜合症

• 多囊減肥

什麼是多囊卵巢綜合症多襄性卵巢綜合征是育齡婦女最常見的內分泌紊亂綜合征。本病原因涉及中樞神經系統垂體卵巢軸、腎上腺、胰島及遺傳等方面。其典型的臨床表現...

這些會讓女人早衰的減肥誤區

• 有效的減肥藥
• 營養不良
• 想減肥
• 完美曲線

減肥誤區誤區一：節食吃代餐包病患危機：胃癌誤區二：催吐、強運動、吃減肥藥病患危機：神經性厭食症誤區三：三餐只吃蘋果病患危機：營養不良誤區四：只吃素不吃葷病患...

60歲劉曉慶保養秘訣 卵巢保養讓女人年輕30歲

• 卵巢保養
• 女人卵巢

今年已經60歲的劉曉慶還能扮演16歲的嫩丫頭，容貌和身材的保養讓不少同齡人甚至是少女驚訝。60歲的劉曉慶究竟有什麼保養秘訣呢？據說卵巢是女人年輕的象徵，卵巢...

女人吃什麼保護卵巢 延遲衰老

女人不補，很容易老。尤其是過了30歲以後，女性的衰老節奏會不斷加快，不在年輕的時候開始保養，就只好等著提前進入更年期了。女人吃什麼保護卵巢？想要延遲衰老，下...

踏進這8個減肥誤區 瘦不下來反而早衰5歲

• 減肥技巧
• 烏龍茶減肥
• 花生減肥
• 優酪乳減肥

研究發現，如果你從25歲時就開始用節食來保持身材，10年後你的健康狀況將會因此受損。節食使到達胃部的食物只有那麼一點點，胃的運轉能力和承受力也會隨之逐漸下降...

貝嫂林志玲雙手乾枯 秋冬如何護手防止早衰

林志玲雙手暴露年齡 志玲姐姐一直是女神級的存在，每次出現在螢光幕前都讓人無法相信她的真實年齡。但是在最近的某一次活動上，一雙青筋暴起的乾枯雙手，卻讓人們...

25歲才用眼霜？ 避開5大眼霜誤區防“早衰”

1、不要25歲之後才用眼霜 對於大多數office girl來說，一刻也離不開電腦的工作，被報刊和影視光碟佔據的休閒時光，再加上越來越長時間地使用暖氣、...

常吃泡菜海帶 6種食物讓你早衰變醜

1.蛋糕——必然要長胖 食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。 而食物配搭法是...

大S黃奕越長越醜 12女星整容失敗or早衰？

張柏芝，看看張柏芝出道這些年時如何越長越殘，除了年齡的增長，最主要是減肥因素吧！減肥過度後，面部乾癟，表情稍微大一點，就青筋畢露。 大S，左圖是大S在...

小心過度保養 讓皮膚早衰變鬆弛

何為“美容強迫綜合征”？ 對自己的皮膚狀況總是感到不滿意，頻繁更換護膚品，每天花3、4個小時以上進行美容保養，不到30歲就開始使用頂級抗老面霜，每週要去...

女行會過早衰老既然是因為減肥不當

• 辦公室瘦腿操
• 點穴減肥

“減肥族”似乎已遍及都市里的各個年齡組群，包括青春期少女群體。臨床醫生們十分憂慮：“不健康的青春期愛美觀念正嚴重誤導著少女，並將少女原本嬌嫩的女性特徵直接帶...