孕婦可以吃牛肉嗎 孕婦適當吃牛肉有益健康

孕期飲食需要十分注意，牛肉營養價值豐富，孕婦可以吃牛肉嗎？孕婦怎樣吃牛肉好呢？下面就談談孕婦能吃牛肉嗎這個問題。 孕婦可以吃牛肉嗎？ 孕婦吃牛肉可以大為滿足...

詳解印度莫漢瑜伽做法 瑜伽的功效與方法

• 印度莫漢瑜伽

印度瑜伽是源於古老印度的一種強身術，通過肉體和精神的修持達到身心和諧統一、強身健體和開發人體潛能的作用。印度瑜伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發揮潛能...

男子花十萬元買牛肉幹 牛肉幹吃多了危害大

男子花十萬元買牛肉幹，經檢測後，牛肉幹裡面竟然沒有牛肉，讓人驚呼商家的黑心。撇開牛肉幹沒有牛肉這一情況不說，吃多了牛肉幹對身體的危害十分大。還不相信？下面就...

印度深蹲的運動技巧 盤點如何做好印度深蹲

• 印度深蹲

對於上班族而言，整天要坐著的時間很久，很多人都顯得沒有精神，今天推薦印度深蹲給大家，本人做過，能夠讓自己的腿部更加有力，瘦小腿，也能夠更加的有精神，建議...

1片牛肉幹=1碗飯！這些偽減肥零食熱量超驚人

• 減肥常識
• 減肥零食
• 牛肉幹

牛肉幹、魷魚片、能量棒、蒟蒻幹、海苔……相信這些都是大家辦公室裡常備涮嘴零食。 很多零食現在都標榜著“低卡”、“減肥零食”等字眼。但營養師指出，大家印象中的...

印度肥胖女人如何減肥 多種方法教你輕鬆減肥

• 印度肥胖女人

這個屬於純健康減肥方法（男女都適用），可以根據個人體質,能在15天內最少瘦下10－15斤左右,(並且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的贅肉在不知不覺中...

印度舞妝容圖片欣賞 六步打造鮮豔舞妝

印度美女向來以窈窕身段和迷人電眼傾倒世人，這異域風情十足的裝扮並不只是在電影裡才可以出現，在灰黑色大行其道的季節裡，何不用豔色讓自己來一次華麗轉身？下面小...

修眉毛+去唇毛 印度古老修眉小妙招

修眉時先定好三點，眉頭、眉尾和眉峰，鼻翼和眼角的連結線上定位眉頭，鼻翼和眼尾的延長線定位眉尾。 修眉工具製作中 1、先剪下一段45CM的棉線。 2...

櫻桃蘿蔔炒牛肉 美味又能快速減肥

• 黃瓜減肥
• 呼啦圈
• 肚皮舞減肥
• 玄米茶減肥

為年輕的美眉們推薦的這個最有效減肥食譜，不僅僅是減肥的一把手，同時也是排毒養顏的好榜樣!這個最有效減肥食譜的主打材料是蘿蔔!因為蘿蔔這種蔬菜可以促進消化液分...

印度古老美容術：椰子油+芝麻油美白牙齒祛痘

古印度保養術：美白牙齒+消痘 美國皮膚科醫生Debra Jaliman贊同油拔對牙齦很有益處，因為它能使口腔裡的鏈球菌細菌停止生長，但油拔是否有助於治療...

熱薦6款美容食物 雞蛋防曬+牛肉亮膚

魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮...

牛肉減肥3食譜 營養又減重

• 辦公室瘦腿操
• 針灸豐胸方法
• 土豆減肥
• 番茄減肥

很多節食的MM們，不僅每天吃不飽，而且還支持蔬菜，為了苗條美麗，但也不能不要健康了吧，要適量的補充蛋白質與氨基酸。而牛肉由於它的高蛋白和低脂肪含量，正是瘦身...

雞蛋防曬牛肉改善膚色 6類食物勝化妝

  一、魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致...

古典印度舞蹈的健身奧秘

• 民間減肥方法
• 紅豆減肥吃法
• 明星瘦身方法
• 瑜伽瘦腿減肥

印度是美妙的舞蹈之國。印度舞那獨特的民族風采、輕靈柔韌的舞蹈動作和多彩絢麗的服裝迷倒了不少年輕的女性，下面帶你認識古典的印度舞蹈！ 一、印度舞的分類 ...

牛肉清湯 清理腸胃又減肥

• 水果減肥
• 蘋果減肥
• 懶人減肥瑜伽

如果您吃法國餐的話，會發現牛肉清湯是最常配的湯品。這種湯清理腸胃的效果特別好，再配點蘇打餅乾，絕對是非常好的早餐佳品。 這道牛肉清湯一般是用牛的後腿...

眾美女印度裝異域風情比拼 劉嘉玲關之琳最被看好

女星奇裝異服已經不是什麼新鮮的話題了，不過今天小編要說的是兩大美女的印度裝爭相鬥豔，你肯定也會大開眼界的。劉嘉玲印度風情生日派對，與關之琳同穿紗麗鬥豔。這麼多...

印度抗衰老最好的方法 30歲女人皮膚保養之道

• 歲女人保養
• 抗衰老

印度抗衰老最好的方法 30歲女人皮膚保養之道一、化學脫皮手術化學脫皮對於去除死皮和受損的皮膚細胞，減少細紋，皺紋，黑斑以及色素沉著等是一種理想的治療方法。這種...

快來學習大熱印度妝化妝步驟

我們今天來學習印度妝的化妝步驟，讓每個人都像印度女人一樣妖嬈迷人。印度美女向來以窈窕身段和迷人電眼傾倒世人，玉女掌門人張柏芝早先在電影《喜馬拉亞星》中的“印度...