乳酪陷阱洪雪系蜜桃妝 人畜無害超呆萌

是不是覺的越看越好看，越看越清純呢?金高銀雖然五官不算精緻，可是小小的嬰兒肥卻顯得她好可愛。她扮演的洪雪聽說是高度還原了原著中的形象呢! 清淡系蜜桃...

7個瘦臀秘訣 輕鬆練出性☆禁☆感蜜桃臀

• 運動瘦臀
• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 胸部保養

動作一：體下屈 步驟：1.平躺在墊上，雙手自然放在身體的兩側。2.雙腿抬起，大腿與地平線以及小腿與大腿成90度角。3.運用下腹及大腿的力量使兩腿依次下放再掛起...

運動緊臀操 3步練出“蜜桃臀”

• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰

緊臀操一——地上練習1.腳尖朝外直立下蹲(直立時一定要收緊臀部)。2.仰臥，依次抬起臀部(收緊)，再挺起下背部部、中背部、上背部，大腿與地面平行，保持此姿...

扁平臀終極解決方法！四步打造性☆禁☆感蜜桃美臀

• 瘦臀
• 美臀
• 瘦臀方法
• 如何美臀

蜜桃臀有多性☆禁☆感? 你以為美胸才是性☆禁☆感的唯一標誌?錯!還有臀部。要知道，在身體的S曲線中，最重要的一環就是臀部曲線。來感受一下這幾組性☆禁☆感蜜桃臀，是不是分分鐘為...

日劇中最火的“蜜桃唇妝”化妝步驟

石原裡美， 日劇《朝五晚九》的女主石原裡美又演繹了一個蜜桃唇妝，嘟嘟的可愛又性☆禁☆感，讓男主愛的不要不要的，你不想嘗試一下嗎？ 北川景子，藤井莉娜，小嶋...

驚豔度100%的戀愛水蜜桃電眼妝

戀愛中的女人，看上去總是暢享在幸福甜蜜間，一顰一笑間都散發著濃濃的女人味。而蜜桃色調清新柔和，與夏日感覺極為配合，配襯亞洲人白白黃黃的膚色就最合適不過。柔和的...

扁平臀終極招數 4步打造性☆禁☆感蜜桃臀

• 塑形
• 美體
• 翹臀
• 性感

蜜桃臀有多性☆禁☆感? 你以為美胸才是性☆禁☆感的唯一標誌?錯!還有臀部。要知道，在身體的S曲線中，最重要的一環就是臀部曲線。來感受一下這幾組性☆禁☆感蜜桃臀，是不是分分鐘為...

簡單小動作 打造性☆禁☆感蜜桃臀

單腿前進式 目標：鍛煉你的臀部、大腿內外 A: 雙手叉腰，右腿向前左腿向後彎曲，兩個膝蓋分別與地面都保持90度 B: 回到站立姿勢，然後右腿向右側彎曲，同時...

4個小動作 練出細腿蜜桃臀

第一招 來個完美蜜桃臀吧! (1) 首先雙腳打開與肩同寬 (2) 腳打直往正後方抬高停駐十秒，腳底板打垂直效果更好! 雙腳各輪流做三遍，如果很不穩可以扶著沙...

5步翹臀操 讓你擁有迷人蜜桃臀

• 性感翹臀
• 翹臀美腿
• 蜜桃臀

1 .趴下，兩手疊放在下巴下。兩腿分開和腰部同寬，兩膝彎曲成90度角。一條腿以彎曲成90度角的姿勢向上抬高，然 後 再換另一條腿。左右交換慢慢做30次。2 仰...

四個美臀法則 秀出性☆禁☆感蜜桃臀

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

法則一、美臀飲食在蔬菜方面，南瓜、甘薯與芋頭這些蔬菜富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，減少便秘機率，進而創造纖瘦且健美的下半身。再者，營養素的選擇也很重要。許...

簡單9妙招 打造專屬蜜桃臀

1.練瑜伽瘦臀 練瑜伽可以很好地塑造體形，對於不愛出門的MM是一種不錯的選擇。因為瑜珈對場地的要求不高，隨便在地板上就可以練瑜伽。想瘦臀的美眉，可以專門練習...

“上薄下厚”日系蜜桃唇 男生一眼就愛上！

除了石原裡美，其實日本很多女星都在哈這款蜜桃唇 鈴木惠美 藤井莉娜 Angelababy在做嫩☆禁☆模期間由於受到日本文化的影響，也有蜜桃唇的造型...

瘦臀小動作 練就性☆禁☆感蜜桃臀

• 什麼食物減肥
• 局部瘦身
• 瘦身計畫

臀部贅肉多不僅毀身材，還會讓身材看上去更加臃腫，那麼怎麼減臀部贅肉最快最有效呢？當然是做瘦臀運動了，下面這幾個運動可以有效幫助你減掉臀部多餘贅肉。 1.踮腳...

小動作瘦臀部 塑迷人蜜桃臀

• 紅豆減肥方法
• 有氧運動
• 舞蹈減肥

臀部同胸部一樣，都是最體現身材曲線的部位，想要快速甩掉大肥臀，瘦臀運動當然不可少。下面這5個運動可以有效幫助你瘦臀提臀，趕緊練起來吧！ 瘦臀運動 橋式瑜伽...

2016日韓女星秋冬最愛“蜜桃橘”彩妝

妝容畫得太粉嫩被男票嫌棄太裝嫩，紅色唇膏太豔麗，貓眼煙熏太濃妝，畫得橘一點本身有又不夠白TOT!!咦~最近日韓女星大愛的蜜桃系彩妝好像很誘人，一個個既有女神...

迅速打造出粉色蜜桃瓷質公主

柔滑無瑕的肌膚幾乎是女性夢寐以求的，想肌膚整體感覺柔滑細緻，除了平日要做足保養之外，在化妝上亦不妨用上同一色調的化妝品，這種和諧協調的效果，不但能令色調感覺更...

韓式提臀操 5步驟塑性☆禁☆感蜜桃臀

• 女明星減肥
• 苦瓜減肥
• 火龍果減肥
• 兒童減肥

完美身材就只是簡簡單單的一個“瘦”字嗎？NO!沒有凹凸有致的曲線怎能說是完美？小編今天分享韓國最新提臀操，讓你不用拼就能擁有玲瓏翹臀，完美身材easy get...

怎樣瘦臀最有效? 幾招塑性☆禁☆感蜜桃臀

• 紅豆減肥吃法
• 花生減肥
• 呼啦圈
• 檸檬減肥

優美的臀部線條能夠增添女性的魅力，在炎熱的天氣，短裙、熱褲都是展現好身材的利器，想要自信show出臀部曲線，不是不可能的。下面就來看看小編介紹的瘦臀妙招吧，讓...

7個簡單妙招 打造性☆禁☆感蜜桃臀

• 麵包減肥
• 雙人減肥運動
• 斷食排毒法

身材往往比長相更重要，很多MM身材不勻稱大部分是臀圍過大造成的。怎麼快速瘦臀減臀圍呢？下面教給大家7個小妙招，幫助你快速瘦臀縮小臀圍。 1、飯後小跑 對於...