秋冬養生 美顏瘦身精品南瓜餅

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核心提示：秋季養生多吃南瓜，有強身健體、美容瘦身的功效。南瓜營養豐富全面，對腸胃和血管都有很好的保護作用。 秋冬養生多吃南瓜，有強身健體、美容瘦身的功...

大蒜南瓜面膜美白祛斑

淡斑類   1、香蕉淡斑面膜 香蕉含有豐富的維他命和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡，變得白嫩，清淡，富有...

排毒南瓜餐推薦 美味可口超級享瘦

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正在減肥的你，是不是在擔心吃的東西容易發胖呢?現在飲食減肥是非常多見的，想要健康減肥，夏季飲食減肥是最理想的方式。南瓜大家都比較熟悉，生活中非常普遍。南瓜好...

南瓜減肥原理揭秘 健康瘦身美食推薦

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南瓜的營養價值被一眾營養家美食家所稱道。其中南瓜的減肥去脂功效更是讓人驚喜，怎麼樣吃南瓜才能真正的做到減肥瘦身呢？今天，小編要來分享幾道南瓜減肥餐的做法哦！...

女人25歲後抗衰老 養胃保養訣竅

以下幾個飲食習慣，可以幫助你“長生不老”： 養成穩定的、良好的飲食習慣，堅持早吃好、午吃飽、晚吃少的原則： 現在很多人都對早餐敷衍了事，有時候甚至不吃...

萬聖節南瓜美甲圖片 在家打造南瓜燈美甲

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萬聖節南瓜美甲傳統的南瓜燈是採用橙色南瓜製作，南瓜燈美甲便使用了兩種哦~一種是橙色甲油為底，黑色甲油勾畫出圖案，另一種則黑色甲油為底，米黃色甲油勾勒圖案。這樣...

南瓜子祛痘+菠菜護眼 8種特效美容食物

1、奇異果讓你看起來更年輕 如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼美，就多吃奇異果。它是為他命C的絕佳來源，可以藉由強化、保護膠原蛋白來減緩老化的過...

最養胃的牛奶減肥法 養生燃脂兩手抓

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牛奶減肥法效果怎麼呢？你是不是對這個問題有很多的疑慮呢？其實，牛奶減肥法可是非常適合秋冬季節的哦！今天，小編要跟JMS分享非常養胃的牛奶減肥食譜，讓你養生燃脂...

吃不胖 南瓜子是最佳零食

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對於女性來說，吃零食無疑是一種享受。可有些零食缺乏營養，吃了還容易發胖。所以，2009年2月號的美國《魅力》雜誌推薦，健康又美味的零食，非南瓜子莫屬。 ...

萬聖節化妝教程 萬聖節南瓜女王妝容

• 化妝步驟

萬聖節南瓜女王妝容完成圖具體步驟1第一步做完保濕工作後，等護膚品幹透，開始上底妝，先從粉膏開始上，分出明暗區域，這個就當是修臉型的來畫，粉膏的色差可以大一些，...

胡蘿蔔+南瓜湯 換季快速減肥餐

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快速減肥食譜1：胡蘿蔔香腸湯 材料：香腸一根，胡蘿蔔，鹽，胡椒粉，醋，雞粉。 做法： 1.將這些香腸切開，胡蘿蔔清洗乾淨，將皮消掉，切成粒狀。 ...

番茄汁黃瓜粥 5大美食“吃”掉斑點

  1、番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸...

DIY萬聖節南瓜燈+骷髏美甲（圖）

非常可愛的萬聖節主題南瓜燈骷髏幽靈美甲彩繪圖案，這樣一款看似複雜的美甲你是不是以為肯定是去美甲店做的，其實不是哦!這樣一款別致的美甲完全可以你自己做出來，...

減肥期該怎麼吃粗糧 養胃瘦身兩不誤妙招

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有些人在減肥期間，為了控制熱量的攝入，除了少吃外，還把所有主食全部換成粗糧。這樣做究竟好不好呢？ 正方：減肥期間，粗糧可以完全代替主食 觀點1：吃相...

5款養胃減肥美食 讓你一周瘦5斤

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很多人在瘦身減肥的時候喜歡用節食的方法，長此以往就會導致胃腸的功能性問題，下面小編就要介紹給大家幾種減肥食品，不僅可以幫助減肥，還能給胃腸添動力，下面就來看...

2款換季快速減肥食譜 胡蘿蔔+南瓜湯

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核心提示：現在正是換季時節，正是MM們瘦身的大好時機!而減肥餐正是一種很好的減肥方法。吃什麼減肥呢？小編介紹兩款快速減肥食譜，快快加入到減肥料理中來把，輕輕...

自製南瓜面膜大全 補水美白樣樣俱全

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自製南瓜蘋果美白麵膜所需材料：·半個青蘋果·1/4杯南瓜泥·1勺麥芽啤酒·1勺蜂蜜·少量肉桂粉功效與作用：青蘋果含有去角質酶，可以溫和有效地幫您去除死皮細胞，...

自製南瓜活膚水療面膜

• 面膜

圖片來源：Fashionisers.com今天教大家做一款主要成分就是南瓜的超簡單DIY水療面膜，配方如下：1.兩杯新鮮的或者灌裝的南瓜泥2.四匙蜂蜜3.四匙...

過年可以這樣吃哦！養胃食譜學一學吧！

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• 職場保健
• 飲食健康

今天，小編為大家推薦幾種可以養胃的食物，同時還有會影響胃部健康的食物，快來一起看看吧。茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除濕利水，還有抗衰老的作用。 ...

萬聖節的主 角南瓜有哪些護膚功效

突然看到日曆，快到了西方的鬼節——萬聖節，西方節日實際上大多數人都以Shopping和Party度過，這個節日的主角應該是南瓜，可能日常我們並不在意的一種蔬菜...