高溫瑜伽強效燃脂 讓你排毒又減重

• 綠茶減肥嗎
• 辦公室瘦腿操
• 減肥經驗

瑜伽可以算是一種十分健康的養生方式，我們通過練習瑜伽中的各個動作來幫助自己的身體燃燒脂肪並且塑造曲線。而為了達到更好的減肥效果，現在有很多時尚人士更崇尚練習高...

6技巧必備 高溫天防止口紅脫妝

[導讀]高溫天氣真是很容易讓你精緻描繪的妝容花掉，特別是口紅更容易脫妝，早晨細細描畫的完美唇妝 到了下午就毫無輪廓，暗淡無光？那這6招超有效的防止口紅花妝小妙...

提升肌膚通透感 裸色+橙色腮紅畫法

Style 1 清新自然的NUDE裸粉感腮紅 提升肌膚通透感 這是本季最值得嘗試的腮紅顏色。與此搭配的是：在下眼瞼使用同樣裸感的米金色眼影、眼睛下方...

冰肌美人保養三法 抵擋酷暑高溫天

導讀：雖然轉眼又到立秋，但是今年的三伏天還是遲遲不肯走。俗話說：熱在三伏。熱指的不只是難耐的高溫天氣，難耐的還有你原本嫩白滑淨的肌膚。為整個身體解暑的方法大家...

橙色系眼妝演繹秋日活力

導語：那片靜謐的橙色花園，蕭瑟中透出的復古氣息讓人流連。眼波流轉著活力的橙、魅惑的藍，帶著些許侵略性的感動。 亞光橙色系眼妝 靈感來源於KENZO巴黎...

四大肌膚問題可能是健康預警

臉頰灰暗 說明體內缺氧明顯，肺呼吸機能不佳，應多去公園林間散步、慢跑。若生活在人口密集的大城市，可去“氧吧”吸吸氧，並補充綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和...

高溫瑜伽練習要點　方法對才快速減重

• 瘦瘦果
• 有氧運動
• 跑步減肥

高溫瑜珈受到都市白領的熱捧，高溫瑜伽對人體最大的作用是其排毒過程，它通過溫度和速度的練習，使人體的排汗比平時多出幾倍，身體裡多餘的脂肪通過汗水排出來，從而起...

高溫瑜珈減肥不是人人都適用

• 水果減肥餐
• 蘋果醋減肥
• 減肥計畫
• 蜂蜜減肥

高溫瑜珈是很多減肥心切的人的新寵，認為高溫瑜珈可以比普通運動達到更好的瘦身效果，下面小編就要告訴大家的是，練習高溫瑜珈不可盲目，要及時避免高溫瑜珈帶來的身體...

高溫瑜珈減肥 注意三大要點

• 雙人減肥運動
• 檸檬茶減肥

導語：瑜伽從一開始很少一部分人練習到現在成為家喻戶曉的運動方式，也不過短短幾年時間。對比高強度的戶外運動，瑜伽更講究以個人極限做到精神和身體動作的統一，儘管不...

最佳橙色減肥蔬菜 胡蘿蔔減肥又美容

• 仰臥起坐
• 明星瘦身方法
• 兒童減肥

很多女性都會聽說，胡蘿蔔所含的維生素可以滿足人體所需的營養。那麼究竟胡蘿蔔有怎樣的營養功效呢？ 1、增強免疫功能：人體缺乏維生素A，不僅對眼睛，皮膚的影...

高溫瑜伽 夏季減肥塑身高招

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• 韓國豐胸方法
• 孕婦瑜伽

天氣太熱，有人爭著往空調房裡鑽，有人卻偏偏想痛快地出一身汗。這不，最近幾個朋友都不約而同地報名參加瑜伽班。聽她們說，瑜伽起源于印度時，人們就是在高溫的環境下...

Copy鄧紫棋“封面妝” 橙色彩妝變潮人

鄧紫棋有多紅？雷打不動熱門微博頭牌；身價一個月內飆升25倍；“2014亞洲女神”排名第四。可謂是紅到沒朋友啊！前段時間GEM為雜誌拍攝一組以橙色眼唇妝為主...

高溫瑜珈秋冬燃脂不二選

• 雞蛋減肥

導讀：冬天即將來臨，瑜伽愛好者們肯定又忍不住準備去練習高溫瑜珈了。的確，寒冬裡在暖烘烘的瑜伽房裡健身的確是一種享受。 最適合冬日的瑜伽——高溫瑜伽 ...

高溫瑜伽—白領最愛快速瘦身法

• 快速減肥運動
• 宅女減肥操
• 蛋白質減肥法

瑜珈風靡全球多年熱度始終不減，這種健康塑型的運動更是深受白領喜愛。瑜珈的種類多種多樣，其中熱瑜伽，又叫高溫瑜伽，因其能大量排汗，格外受歡迎。 一、什麼...

偷學明星橙色妝容 打造清新俏麗范兒

范大美人選擇了正橙色唇膏，腮紅也選擇和唇色一致略偏橙色的感覺，顯得她大氣華貴，又不過分隆重，適合所有白白的美人哦 典雅的橙色對年齡一點不挑剔，不必在意...

2014流行發色預測 棕色&挑染靚麗添暖意

• 棕色
• 卷髮
• 染髮
• 齊肩髮型

粉色挑染+長髮 飄逸垂肩的長直發，在發頂紮一個髮髻展“鬼馬精靈”嬌俏本色，粉色的挑染在發尾蔓延開來，非常顯眼，盡顯個性小女生的獨特時尚魅力。 ...

高溫沐浴瘦臉法洗出巴掌臉

• 如何瘦腿
• 粗鹽減肥

具體手法： 1.抓出臉頰的贅肉。 塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。然後位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續進行1分鐘。...

高溫沐浴瘦臉法 瘦出錐子臉

• 男士減肥
• 香蕉減肥法
• 七天減肥法

核心提示：如今越來越流行的明星錐子臉，讓愛美MM羡慕至極。為此，小編介紹高溫沐浴瘦臉法，讓你瘦出錐子臉。讓我們一起看下吧 你可以每天在38℃的水溫中坐...

高溫天出汗淋雨後 皮膚瘙癢怎麼護理？

  別撓成花貓臉暴雨後舒癢有絕招： 狀況一：淋雨後，皮膚很癢 城市空氣污染嚴重，雨水便會溶解空氣中的硫化物，酸性的雨水沖刷在皮膚上，會讓很多皮膚相對脆弱...