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分享我從A飆到D 三個半月豐胸經驗
老是被人叫“飛機場”心理著實不是滋味,看著街上那些“波濤洶湧”的mm們,簡直羡慕的不得了。豐胸,是女人的必修課。一起看看這位豐胸達人在短短三個半月從A到D的強...
2016年02月14日 32 -
半月就見效 達人教你瘦腿法
露美腿的季節到了!給大家帶來一套著名名中醫達人推薦的瘦腿方法,適合不愛運動、下身肥胖的MM。每天堅持,半個月就能有驚喜效果,快來試一試吧!中醫達人點撥 中醫達...
2016年02月15日 43 -
1個半月瘦掉27斤 自創減肥法(圖)
上大學會那會兒還很瘦,結果一畢業了,體重嘩嘩的朝上漲,從大學的102斤長到128斤, 5月份開始熱了,人家穿熱褲我還穿著長的牛仔褲,我164cm,公司裡跟我關...
2016年02月16日 38 -
飲食七巧招 半月變苗條
冬日,藏在厚重冬衣下的身材變得日漸臃腫。想在過年前瘦下來,可是卻食欲旺盛,難以抗拒?其實,只要飲食有方,不用挨餓,照樣可以擁有苗條身材! 最近,從專家們那兒傳...
2016年02月16日 20 -
半月減磅法
半月減磅法之第一階段:這一階段大約耗時3到4天,目的是讓身體“吐故”,慢慢地把以前很多頓大餐的沉積排出,重新收拾自己的生活狀態,回到原來規律的軌道上,同時...
2016年02月16日 23 -
李俊基吃半月豆腐爆減16斤
自從聽說豆腐對減肥有幫助之後,李俊基一天三餐只吃豆腐,再加上體育運動,在不足半個月的時間裡,足足減了8公斤體重。 韓國演員李俊基為拍攝新劇《一枝梅》,每日僅...
2016年02月17日 17 -
日系半月形劉海設計 俏皮修顏髮型萌妹必備
以下是小編為大家盤點的一組甜美可人的日系半月形劉海髮型,想知道超萌的日式半月斜劉海怎麼打理好看?那就和小編一起來試試吧! 日系半月形劉海一: 日系麻豆示範的...
2016年02月17日 40 -
半月形美甲潮流 明星大愛法式美甲
半月形美甲 潮流 萬紫千紅經典永不敗 Dita Von Teese:大紅+裸色 隨後,半月形指甲獲得越來越多女明星 的鍾愛,Dita Von Teese...
2016年02月22日 36 -
減肥瑜伽入門體式 拜月式輕鬆瘦全身
減肥瑜伽是動作柔和的一種運動,不僅可以讓人寧靜身心,還能助人減肥,如果堅持練習可以瘦身的瑜伽動作,體重減下來是很輕鬆的一件事,如果你想通過做瑜伽的方法來減肥...
2016年02月22日 92 -
斷食速瘦法 半月讓你瘦15斤
減肥本身就和“苦行僧”的生活沒有什麼兩樣,而今天要介紹的斷食減肥法,就是根據僧人的養生作息延伸出來的哦!學習僧侶們“過午不食”的原則,只要你意志力足夠堅強,半...
2016年02月23日 62 -
今冬流行半月星星美甲 唯美又浪漫
要打造半月星星美甲所需要的用具有金屬銀或者閃光色甲油、海軍藍甲油、10個加固貼紙、無色亮油。材料不多但是一定要品質好的。 具體步驟: 1. 將指甲修好...
2016年02月23日 26 -
藍色半月美甲 教你在家DIY美甲
非常簡單就能搞定的半月美甲,快試試看吧! 所需用具:金屬銀或者閃光色甲油 海軍藍甲油 10個加固貼紙 無色亮油。準備好了以後,我們就開始吧。 1. ...
2016年02月23日 33 -
半月形美甲DIY 時尚簡約混搭靚甲
準備工作 我們需要的工具非常簡單,剪刀、吸油面紙兩張、用來畫圈的圓形小蓋一個(編輯用的是潤唇膏的蓋子),你中意顏色的指甲油兩瓶。吸油面紙是用來製作圓形的...
2016年02月23日 55 -
至IN法式半月甲 閃耀指尖“輕奢華”
贅累的水晶甲和甜膩的珠光甲已經沒有看頭啦,想要做到低調的華麗麗,雙色的法式半月甲當屬美甲的主流,是氣質女生的首選。如果你還是個初學者,建議先從簡單的黑白色...
2016年02月23日 44 -
經濟有效瘋狂瘦身半月減肥餐
有過減肥經驗的姐妹們都知道減肥真的不是件容易的事,最重要的就是持之以恆。飲食減肥就要注意嚴格遵守食譜的安排,減少零食的攝入,以期達到良好的減肥效果。還可以適...
2016年02月24日 63 -
人氣超高的減肥食譜 讓你半月輕鬆減10斤
減肥示範餐每人每頓的用油量只有5克,一天的用油量總共就一小湯勺。菜花、青菜、胡蘿蔔、瘦肉等都是煮好後再用一點橄欖油拌的,只有這種吃法,脂肪才不會超過標準。要...
2016年02月24日 39 -
雙人瑜伽減肥瘦身 雙月式甩掉側腰贅肉
核心提示:是不是還在為水桶腰感到困惑?如果是就趕快學學瑜伽式減肥,讓你迅速成為瘦身明星,讓你凸顯s形的靚麗身材。 先暖身 進行瑜伽前2小時不要吃東西,以...
2016年02月24日 24 -
網友自述半月減5斤的秘笈
讓你燃燒更多脂肪帶著剛剛“升級”為胖子的喜悅,我很是過了段“雲上的日子”——想吃就吃,想睡則睡,眼見著,體重直逼85公斤。這時,我發覺當個胖子有時也是件挺...
2016年02月25日 25 -
推薦男士快速減肥法 1個半月瘦8斤
夏季衣著單薄,身體肥胖與否就會變得一目了然,對於許多想減肥的男女人士來說,如今快速的生活節奏以及忙碌的工作也讓減肥變得“有心無時”。那麼有沒有無需花費太多...
2016年02月25日 18 -
民間盛傳的3大減肥秘方 半月強效瘦7斤
導語:天生愛美是女人的本性。無論從網上還是書上、電視上都能聽到或看到各式各樣的民間減肥秘方。我們不禁迷惑了,哪個民間的減肥秘方最有效還不反彈,最適合自己的呢...
2016年02月25日 32