-
埋線減肥的真相 20天激瘦十斤
眼看著夏天一步步的走遠，臨時抱佛腳式的減肥招數悉數登場，怎麼才能讓自己健康的減肥，穿梭中的有效埋線減肥法真的能夠在20天內瘦下10斤嗎，讓我們跟著體驗者一起來...
2016年02月21日 33 -
最強減肥案例 三個月瘦28斤不反彈
導讀：在隱退江湖半年之後，今天姐姐我又重現江湖了，哈哈！！俺消失了半年才回來給大家彙報也是對各位很負責的說，不僅減肥成功，而且減肥成果保持的也依然好。消失了這...
2016年02月21日 336 -
精准減肥秘笈 達人3個月瘦42斤
我好像是在青春期的時候，像吹氣球一樣迅速長高長胖的。那時候還沒那種愛打扮、愛美麗的小女生情懷，胖了就胖了。然後就這麼一直胖著，就像是一件理所當然的事，直到我2...
2016年02月21日 25 -
網友兩個月瘦26斤 減肥經驗好心分享
減肥就要辟穀嗎？減肥就要瘋狂運動嗎？天啊，你把自己的身體當什麼了？減肥要的是持之以恆，要的是健康營養，要的是在專業人士的指導下堅持鍛煉，看，她就做到了！ ...
2016年02月21日 49 -
美天鵝養成記 網友兩個月瘦25斤
成為"肥胖一族"已經多年了,但真正下決心減肥還是去年的事,主要是因為很多姐妹都嫁出去了,只有我成了大齡剩女,面子上過不去啊.想想只有減肥變漂亮才能讓我儘早把自...
2016年02月21日 28 -
衝破減肥停滯期 能再瘦十斤
[導讀]減肥初期一個禮拜減個幾斤是何其容易的事，好像一個月九斤、十斤似乎都是瞬間就能解決的問題。可是，好景不長，很快瓶頸期就到了！減肥停滯期，不是瘦就是反彈...
2016年02月21日 108 -
小S獨家美腿13招 半個月造就修長美腿
綜藝女王小S雖然身材嬌小，但是她又細又長又筆直的雙腿，卻立刻把她的身高從視覺上拉長百分之二十！她得意的雙腿除了和她常年練習國標舞有關，更與她的日常生活習慣有...
2016年02月21日 16 -
過午不食減肥法 兩個月瘦28斤
過午不食減肥法的減肥原理: 目前最新的研究 顯示過多的碳水化合物並不會轉化成脂肪，而是阻礙脂肪的燃燒。除此之外會破壞腦下垂體體重調節中樞， 使人容易複...
2016年02月22日 51 -
5個月瘦70斤 艾莉兒讓我美麗蛻變
減肥前體重達200斤 那是我高三畢業照的藝術照片，也就是去年9月份的我~那時我已經胖了10年了~因為胖我沒少流過眼淚也受過別人的譏諷和嘲笑，什麼豬拉之...
2016年02月22日 32 -
懶人蜂蜜水減肥法 三天瘦十斤不成問題
蜂蜜本身就是可以幫助人體燃脂的食物，雖然是甜食，但是卻沒有任何一點卡路里含量，並且還能快速燃燒掉你的脂肪刺激腸道蠕動，排出宿便和毒素，小編推薦懶人蜂蜜水減肥...
2016年02月22日 31 -
日常生活習慣讓OL 2個月瘦身15斤
導語：辦公室一族出現體重增長，肚腩增大的越來越多，讓她們煩惱不已，看著自己日漸凸起的小腹，日漸粗壯的大腿和臀部，讓她們有些欲哭無淚，自己姣好的身材哪去了？工...
2016年02月22日 49 -
三招瑜伽初級動作 讓你一個月瘦5斤
沒有練習過減肥瑜伽，不要緊，通過一些基本的瑜伽動作，我們同樣也可以實現健康減肥的目的!下面的三式瑜伽動作，很是適合減肥瑜伽的初學者，動作簡單，效果也是蠻不錯...
2016年02月22日 21 -
營養師：OL如何2個月瘦身15斤
導語：辦公室一族出現體重增長，肚腩增大的越來越多，讓她們煩惱不已，看著自己日漸凸起的小腹，日漸粗壯的大腿和臀部，讓她們有些欲哭無淚，自己姣好的身材哪去了？工...
2016年02月22日 36 -
網友四大減肥心得 一個月瘦10斤
導語：也許你看到過的減肥方法已經狠多狠多了，但是你有沒有找到適合自己的一個方法呢？這才是關鍵滴吶！以下是我們整理出來的四個方法，都是成功網友的減肥心得，對於...
2016年02月22日 30 -
166斤胖女孩創減肥法 9個月瘦74斤
導語：她的一篇名為“豁出去的真人秀，每個胖子都是潛力股”的帖子在一重慶論壇上的關注度極高，回復數604，流覽量達32828人次。甘露在帖子裡貼出的前後對比照...
2016年02月22日 47 -
網友3個月瘦身20斤減肥餐
導語：很多人三餐不規律，經常外餐，同時零食情況比較嚴重，這樣就造成了過多的熱量在體內蓄積無法正常的分解和排出，也造成了她的消化和吸收都出現了紊亂。所以需要從...
2016年02月22日 30 -
生蘿蔔減肥食譜 讓你兩個月瘦30斤
導語：生吃蘿蔔減肥法你聽說過嗎？日本搞笑藝人白鳥久美子就成功在70日內激瘦23斤，連紅翻天的日本女子組合AKB48成員前天墩子也說要試一試！這麼神奇的快速減...
2016年02月23日 70 -
下班暴走減肥 我1個月瘦15斤
歷來不吃減肥藥，一直堅信控制飲食和運動是減肥的王道，但是總是有這樣那樣的藉口：沒時間運動啊，看到零食就想，吃一點沒關係啊之類的。結果越來越胖，今年終於痛...
2016年02月23日 51 -
超給力的瘦身減肥操 一個月瘦15斤
運動是減肥最安全最有效的方法之一，在這裡小編將帶來一套高效燃脂的減肥操，幫助大家甩掉多餘的脂肪，下面就來看看究竟哪些運動能讓我們快速達到減肥目的吧！ ...
2016年02月23日 23 -
陳喬恩一個月瘦8斤 勇敢當勝女
隨著湖南衛視《勝女的代價》的熱播，偶像劇明星陳喬恩也再次火了一把。身形纖細的喬恩，卻擁有凹凸有致的好身材，豐胸的秘訣在於愛吃富含膠質的食物，例如鳳爪與豬皮。...
2016年02月23日 24
