長假期間吃多了 怎麼能快速減肥

• 改變自己

網友求助：我165CM 。一直在減肥，之前一個月好不容易成功減掉了10斤，結果國慶在家亂吃東西，長胖啦，又長6斤，真的很受打擊。55~~才幾天啊。減肥期間吃...

減肥三菜式讓你渡國慶長假

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• 腰腹
• 腰部贅肉

國慶長假meirenzhi.com.cn帶來三菜式，讓你簡單瘦身減肥。通過瘦身食譜來進行健康減肥是最有效率的減肥方法。 菜名：低卡蒸茄子 配料：茄子適量，調料...

瘦臉秘訣 瘦臉產品小長假大變臉

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小長假來個大變臉，整容了？no！瘦臉產品就能達到這樣的效果。推薦效果非常好的瘦臉產品，節後大變臉。 彼得羅夫瞬即輪廓緊致霜 擁有即時緊致效果。革命性的配方瞬...

利用小長假快速減脂的減肥食物公開

• 血液迴圈
• 降低膽固醇
• 高血壓
• 膽固醇

1.玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米油，可降低膽固醇並軟化血管。玉米對膽囊炎、膽結石、黃...

國慶長假後排毒 吃什麼食物效果好

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• 秘笈

國慶日長假結束了，假期結束後，我們要做的就是排毒了，因為在長假期間，朋友聚餐、通宵熬夜等原因積累的毒素讓你變醜、變胖!所以國慶日後要學會清腸排毒。那麼國慶長...

十月秋季健康減肥 7大步走起

• 訣竅

“瘦”是每位女性畢生追求的事業，但若是為了減肥而損害了健康，是萬萬不可取的。今天小編來支招，不用刻意節食，我們都能健康的瘦下來。 訂立目標 把減肥的目標寫下...

十一長假 學生MM美麗升級法則

十一長假了，很多平時埋頭學習的學生MM，也該開始考慮一下自己的美麗計畫了吧！ 一、選擇化妝品的三大原則： 1、二大：大背景、大眾化 一定要選擇有品牌信譽...

十一長假學生MM美麗升級法則

十一長假了，很多平時埋頭學習的學生MM，也該開始考慮一下自己的美麗計畫了吧！ 一、選擇化妝品的三大原則： 1、二大：大背景、大眾化 一定要選擇有品牌信...

自製減肥茶 長假節後清腸排毒瘦身快

• 自製減肥茶
• 排毒減肥
• 減肥茶
• 荷葉減肥茶

【組圖】自製減肥茶 長假節後清腸排毒瘦身快 七天國慶小長假過去了，大家都已經開始上班了吧？在小長假裡面是不是各種吃吃喝喝，身上又長了一圈肥肉了。節後及時清腸排...

7日瘦身食譜 小長假前急速減肥

• 神奇豐胸方法
• 如何瘦腿
• 番茄減肥
• 雞蛋減肥

馬上五一小長假就要來臨，下面小編就要介紹給大家一個7日瘦身食譜，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看這個7日瘦身食譜應該怎麼做，幫助大家在短期內就...

國慶長假 來一場精油護膚SPA

• 精油
• 茶樹精油
• 薰衣草精油
• 精油的作用

女人怎能不愛精油。都說女人是水做的，若是不回歸這種水潤的調養，女人如何才能容顏出色呢？愛上精油的香氣，愛上精油的神奇，愛上精油那濃濃稠稠滑滑的質地。當我們仰...

小長假最後一天 DIY玫瑰浴鹽全身煥膚

浴鹽到底是什麼鬼？ 粗粗的浴鹽大多是一些草藥、天然陸地鹽、礦物質或者精油組成。而它富含的各種微量元素其實可以消除肌膚上的黑色素，用久了你就會感覺到肌膚變...

十月韓式街頭卷髮髮型圖片推薦

• 卷髮髮型圖片

浪漫性☆禁☆感卷髮無論哪一款，哪一種風格都能讓你魅力大增，時尚嫵媚。十月韓式街頭風卷髮髮型圖片推薦，多款街頭范的韓式卷髮髮型，俏皮的、可愛的、時尚的、優雅的多種卷...

學“十月圍城”眾女星學保養術

導語：電影《十月圍城》熱映，片中幾位女星表演可圈可點，雖然她們造型各異，但共同點可是皮膚都相當不錯哦，即便素顏也很有美麗動人之處。平時范冰冰喜歡天然的東西，針...

春節長假肌膚保養有高招

春節正是親友團聚的好日子，看春晚、大聚餐、放鞭炮...都是每年的必做“項目”，但熬夜、吃油膩食物、勞累應酬、旅行也成了家常便飯，偏偏這幾項又是肌膚美麗的大敵...

長假歸來 密集保養擊退4大肌膚問題

導語：假期中大家總免不了參加一些聚會或外出遊玩，無論是熬夜還是對氣候的不適應總會給肌膚帶來一些問題，上班時又急需調整到最好的狀態，那小編就為你推薦一些密集護理...

7步底妝長假後肌膚光彩依舊

7步無痕底妝 長假後肌膚光彩依舊 接下來的工作真的就是排山倒海般，所以趕快把自己的肌膚狀態調整好。其實一個好的底妝習慣不僅能夠讓自己變得更加的自信美麗，同...

十月最搶眼N款中長梨花頭圖片

• 髮型屋

今秋十月中長梨花頭依舊紅火，今天 3、中分的梨花頭成熟有氣質，而且瘦臉效果極佳，內卷的發梢隨意在肩上顯得很優雅，時尚的發箍讓這款髮型更加耀眼奪目。 4、...