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夏季8款美容食品 控油祛痘+抗氧化
下面這8種常見的食物不僅美味健康，還能為肌膚源源不斷的注入清爽控油能量。 No.1 胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有大量粗質纖維，能夠幫助清潔腸道，排出宿便，打造...
2016年02月22日 19 -
女人都會想知道的十大美容困惑
美容 困惑TOP1： 酒精成分不是對皮膚有害嗎，為什麼還是會有含有酒精成分的化妝品? 答案：合理使用酒精有利於肌膚的健康。 解讀：這需要你根據自己...
2016年02月22日 18 -
杏仁檸檬美白 8款美容食品最有效
蘆薈 蘆薈中含有多糖和酸類成分，有很好的抗炎和抗氧化效果，但是這些成分吃進身體被吸收之後無法穿透表皮和真品之間的屏障，所以根本無法到達有肌膚問題的肌底層...
2016年02月22日 47 -
5種美容食品滋潤肌膚 讓皮膚緊實
1，橄欖油 美國專家認為，橄欖油具有軟化皮膚的功效。將橄欖油塗在嘴唇上，可以防止因乾燥而出現的乾裂症狀。此外，也可在身體其他部位使用橄欖油，如肘部和腳部...
2016年02月22日 21 -
美容食品：女性熬夜5款必吃養顏粥
現代生活中許許多多的女性成了“夜貓子”一族。其實，女性熬夜對身體的傷害很大，盡可能不要過多熬夜。但是，女性在不得不熬夜之時，適當地在熬夜之後食用一些平調陰...
2016年02月22日 67 -
美容食品：13種排毒又養顏法寶
芹菜 熱量：12 大卡(100克可食部分) 芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素(也叫尼克酸)等成分。芹菜可幫助人們潤腸通便，調節鈉鉀平衡。維生素對...
2016年02月22日 21 -
美容食品：6種食物邊吃邊去皺
皺紋是皮膚老化的象徵，可以通過飲食療法達到防皺。有些食物富含某種特殊成分，這些成分有的能延緩皮膚老化過程，有的能強化彈力纖維構成，因而有助於消減皺紋。 ...
2016年02月22日 33 -
吃4大美容食物 你會更美麗
菠菜：清理腸胃熱毒抗衰老。 菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，防治便秘，使人容光煥發。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖保持穩定。菠菜豐富的維生素含量...
2016年02月23日 24 -
女人必吃美容食品 黃豆豐胸+抗衰老
其實，這不是什麼白日夢。日本modelpress網站告訴你，這個神奇的食物就是——黃豆粉！那麼黃豆粉到底為什麼這麼神奇，讓我們一起來揭開它的面紗吧。 ...
2016年02月23日 27 -
平價美容食品：蜂蜜檸檬水美白+鹽水祛痘
檸檬+蜂蜜水 如果你怕這樣會很酸的話，可以加入少量的白糖或者冰糖，每天喝上一杯，會有很好的美白效果。 食鹽水 食鹽水其實也有很好的美白功效，如果你...
2016年02月23日 53 -
男士美容食品：中藥+豬皮湯勝過微整形
男人如果工作壓力大了生活壓力大了經濟壓力大了，那他的臉色一定特別不好看。所以呀，男人如果有時和女人一樣來一些美容湯，那就能恢復好臉色了。而中藥豬皮湯就特別...
2016年02月23日 39 -
清腸又養顏 女性可多吃10大美容食物
1.菠菜 菠菜中含有維生素K，這是很多蔬菜水果中缺乏的。人的頭髮光亮，皮膚白淨有光澤，不僅需要維生素A、B、C，也少不了維生素K。 菠菜可以清理人體腸...
2016年02月24日 21 -
8大美容食譜 助你恢復皮膚彈性和光澤
營養學專家德納-詹姆斯（Dana James），分享了她最愛的，能吃出完美膚色的天然食物，效果更甚塗抹美白麵霜。記住下面的簡易食譜，不僅能滿足你的胃，更...
2016年02月24日 60 -
童顏美女明星 日常必吃美容食品
一、蒼井空的“童顏”飲食秘笈： 1、白白滑滑——低脂優酪乳 這種優酪乳雖然甜，但是裡面的甜味劑的成分為單糖，人體非常容易分解，不易造成多餘熱量轉化為脂...
2016年02月24日 29 -
紅薯嫩膚梅子去角質 春季吃哪些美容食品
(1)紅薯——給肌膚光滑質感 紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性...
2016年02月24日 50 -
上班族美容食品 吃什麼能防輻射？
黑木耳——清胃、滌腸、防輻射 黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。 ...
2016年02月24日 25 -
9種特效美容食品 改變一下飲食美白護膚
①、西蘭花——保持皮膚彈性 含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”.西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮...
2016年02月24日 34 -
美容食品5大疑問 教你怎樣吃才護膚
常識普及乳酸菌&雙歧桿菌 說起乳酸菌，馬上浮現在腦海中的就是優酪乳、乳酪等乳製品。其實，很多食品如泡菜、醬油中也含有豐富的乳酸菌，終於讓我們找到了這麼近...
2016年02月24日 24 -
美容食品：女人喝優酪乳的好處有哪些？
其實優酪乳是全脂牛奶為原料，然後發酵加工而成的乳製品，這對於幫助消化食物，而且對於腸胃健康很有幫助。 女人喝優酪乳的好處 1.提高免疫力 因為在優酪...
2016年02月25日 52 -
美容食品：4種食物“吃”掉眼袋
1、喝茶： 綠茶中的濃縮多酚可以抑制自由基對皮膚纖維造成的損害，是公認的最有效的抗自由基因數。不僅僅可以補充特異性的植物營養素，還可以消除因為電腦輻射而...
2016年02月25日 46