只需八步，冬季腹部無贅肉

[導讀]冬天來了，脂肪很容易上身，不用擔心，小編介紹一套火辣辣的瘦身收腹操，能在短時間內還你美好身段，只需八步這個冬季肚子沒有贅肉。 牆俯臥撐式 配備用具：...

八步示範 十分鐘搞定OL快速通勤妝[組圖]

OL妝通常會給人健康、有元氣的正面印象，因此底妝一定要化得乾淨有精神，彩妝顏色上避免太搶眼色調，才能從容表現出專業與知性美感，在這裡我們以日系女性最愛的粉嫩藍...

輕薄·絲滑，雙唇專屬的“雪紡衣”——夏日裙邊輕舞曲，“妝”出絲滑雪紡唇

• 伊蒂之屋唇膏

Etude House伊蒂之屋 (Etude House) 甜蜜之戀晶瑩炫彩唇膏雪紡衫質地輕薄絲滑，給肌膚帶來柔滑觸感。到了夏季，穿著雪紡質感的衣服不僅飄逸迷...

四十歲女人怎麼化妝？ 教你八步化出美好妝容

女性在四十歲的時候，已經開始衰老得不成樣子了。所以，如果你再不保養的話，就會讓你的皮膚問題更加嚴重的。因此，這裡，給你一個好的化妝的過程，也是可以幫助你達...

森巴舞曲大全 拉丁舞之桑巴

森巴舞曲大全 節拍：2/4 節奏： 每小節有2拍，第二拍為重拍。 速度：每分52-54小節。 風格：音樂歡欣，舞態生動，步伐搖弋綿密。 桑巴是巴西的一種民間...

拉丁舞倫巴舞曲 拉丁舞種介紹

拉丁舞倫巴舞曲 拉丁舞起源於拉丁美洲，包括：恰恰、瑪瑞格、倫巴、桑巴、牛仔等。音樂熱情洋溢，生動活潑，以扭動腰、腹、胯為主，加上腳步的動作，自由流暢，尤其展...

好聽的拉丁舞曲倫巴有哪些？

好聽的拉丁舞曲倫巴有哪些? fairy tale : 這個前奏很好聽，節奏也合適，天天向上拉丁舞那一期用過。 oyeme:女的唱的，西班牙語，比較常用的，很...

著名的拉丁舞曲有哪些？

著名的拉丁舞曲有哪些？ 1.TicoTico 由lou Bega演唱的“can i ticotico you”我可以擁有你嗎? 2.Jealous 這是最著...

女大學生髮型圖片 女大十八變

• 中長髮髮型
• 空氣劉海

人人都說大學是女生的整容所，女生一旦上了大學就會很愛打扮，無論設計多麼懶的女生，都開始注意自己的形象，希望自己在大學裡面能夠得到更多人的青睞。女大學生髮型圖片...

介紹十八歲還能矯正牙齒嗎 快速瞭解牙齒矯正的黃金時期

正畸(Orthodontics)就是矯正牙齒、解除錯牙合畸形。正畸主要研究錯牙合畸形的病因機制，診斷分析及其預防和治療。口腔正畸學的英文名稱來源於三個希臘詞根...

黃褐斑食療有哪些 推薦十八種祛除黃褐斑的食療方法

• 黃褐斑食療

十八種祛除黃褐斑的食療方法黃褐斑食療方法一：養顏祛斑湯配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。制法：百合、白芷、香附...

王莎莎都可以美 盤點十八變的童星們

王莎莎從前小時候皮膚特別黑不說，還給人帶來一股子的鄉土氣息，大餅臉和一雙小小眯眯眼，一點氣質都沒有。 但如今看起來，她不僅皮膚養白了，而且感覺更時尚了...

韓式髮型披肩髮紮法圖解 簡單八步教你紮出甜美好看髮型

韓式紮發總給人甜美淑女的好感，今天的紮發教程小編就教大家披肩髮怎麼紮好看。愛美的妹子們快學起來吧！步驟一、首先先將頭髮梳順，然後將左側和右側兩邊的頭髮取出一股...

交誼舞快速入門 交誼舞慢三步舞的口訣

交誼舞快速入門 交誼舞慢三步舞的口訣 交誼舞的舞步輕鬆易學，無論是快四步還是慢三步，這兩種舞步都不會讓人有不想學得感覺。不知道你在家鄉的廣場上是否可以看見許...

大寶眼袋霜適合年齡 十八歲就要用眼霜是真的嗎

• 大寶
• 眼部護理

大寶眼袋霜適合年齡一般來講，大寶眼袋霜適合25歲左右以及25歲以上的長期用電腦，休息不好的人使用。但專家建議：不能簡單用年齡來劃分是否應該使用眼霜，如果身處乾...

小朋友公主皇冠髮型 八步輕鬆變公主

• 皇冠髮型
• 直發髮型
• 長卷髮

充滿PARTY風味與華麗感的皇冠發插，運用在髮型上要注意的就是適當的位置，還有皇冠後方一定要看得到高聳蓬鬆的優雅頭髮線條，這樣才能完美表現。現在我們要瞭解的是...

吃哪些食物有助於減肥呢 十八種健康食品助你健康瘦身

吃哪些食物有助於減肥？夏天到了，又到了一個突顯身材的季節了，美眉們應該都在忙著減肥吧。那您知道吃哪些食物有助於減肥嗎?您知道健康的減肥方法有哪些嗎?今天小編就...

拉丁舞恰恰 12首好聽標準的國際舞曲

拉丁舞恰恰 12首好聽標準的國際舞曲 1、《Chilly Cha Cha》,Jessica Jay 這首歌曲影響最廣，恰恰舞愛好者幾乎無人不知，大學舞會上更...

按摩減肥方法有哪些？八步按摩輕鬆減肥

按摩減肥方法有哪些？八步按摩輕鬆減肥 第一步：從腿部開始 先把精油塗在手上，先從腳腕內側開始按摩，然後順著小腿往上輕擦至膝蓋內側; 再從腳腕開始輕擦，經過膝...

八步教你完成零妝感零瑕疵的自然裸妝

  裸妝並非素顏，為了追求淡妝而把自己臉部的瑕疵暴露出來，這樣的裸妝可是要NG的。本期小編帶來了自然出遊妝化妝教程，只需要八步，就可以畫出零妝感零瑕疵的自然...