細數男人9大補腎養腎食物

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男人9大補腎養腎食物 番茄 英國的最新研究發現，每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病，保護雙肺免受細菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含...

氣虛要滋補 十大補氣食物

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土豆補胃氣： 因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和...

冬季男人必喝壯陽滋補湯大全

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冬季男人必選壯陽滋補湯大全 1、首烏鴿蛋湯 功效：補肝腎、益精血、烏鬚髮。 口味：爽口清淡鮮味十足 原料：何首烏5克，熟地3克，鴿蛋50克，草菇1...

山藥補腎氣 揭秘10大補氣食物

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說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人，中醫稱作“氣虛”，源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年...

盤點女星身材缺陷 其實她們也不是十全十美

• 減肥方法

推薦閱讀：維秘超模瘦身秘訣 粗大腿副乳水桶腰通通不見劉亦菲-溜肩劉亦菲的顏值就不說了，那是爆屏的節奏，她的一顰一笑可以迷倒萬千男性同胞，可是人無完人啦，我們的...

秋季肌膚夜養中面膜 正確敷面才大補

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夜養秋肌抓重點 面膜是負擔or大補面膜發揮正面還是負面的作用，能發揮多大作用完全取決於你在使用時的肌膚狀況以及使用習慣，因為它並不是在所有情況下都是全能的。片...

胎盤是大補品嗎

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胎盤是大補品嗎 很多人認為胎盤含有胎兒發育時所需的各種營養成分，吃胎盤可增強抵抗力，其實這種說法是不科學的。 其實從醫學角度看，將胎盤作為補品食用並無...

秋冬補水要出狠招 五大補水狠招養出水嫩美肌

• 保濕補水

入秋之後，乾燥的空氣仿佛抽水泵一般隨時都在壓榨肌膚中本來就少得可憐的水分，雖然質地醇厚的保濕面霜能在短時內幫肌膚hold住保濕力，但一上午下來還是會覺得幹的難...

4大補救法 拯救膚色暗黃

有一項調查顯示，希望“改善肌膚發黃”的人群，在18-30歲的年齡組中約占了29%，在31-55歲的年齡組中更占了42%，相信更多膚色“正常”的人，其實也遠未達...

男人備孕吃什麼好 四大補精食物推薦

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備孕不僅僅是女人的事情，其實夫妻雙方都需要下足備孕準備。想要共同孕育一個健康的寶寶就需要強壯的精子和健康的卵子相結合的受精卵，下面小編就為你推薦幾種男人備孕...

夏至日吃什麼好 夏至養生避暑選補湯

• 夏至日

夏至日吃什麼好 夏至養生避暑選補湯今天是夏至日，代表夏天已經完全到來，後面的日子將會越來越悶熱。高溫天氣不斷，市民都感覺仿佛要被融化掉。夏至日吃什麼好？養生補...

健身圖解大全大盤點 身體各部位健身方法大揭密

• 健身圖解大全

隨著人們對於自身身材的要求越來越高，人們對於健身的需求也就越來越高了，無論是男女都希望自己能夠擁有一個完美的身材，今天我就來為大家介紹一些針對身體各部位進行鍛...

藥流後發胖怎麼瘦下去 盤點大補不發胖的食物

流產後怎麼減肥？流產會導致身體發胖，因為受到內分泌調節的影響，但主原因還是因為飲食調理不當。人體生理成熟的穩態，能量及營養物質攝取及消耗可以保持平衡。懷孕期間...

臉色暗沉吃什麼調理 六大補血秘訣讓你臉色紅潤更美麗

1.適度的有氧運動能帶動身體的新陳代謝和2.血液迴圈，令膚色紅潤有光澤。建議每週兩次，每次至少一小時的有氧練習。3.午後，在辦公桌上點一點檸檬、黑胡椒、絲柏等...

夏天皮膚曬紅了怎麼辦 曬傷前大補救

• 曬後修復方法
• 夏季護膚

冷敷緩解夏天被曬紅的皮膚 夏天被曬紅的皮膚首先就要做到鎮靜舒緩，那麼緊急做法就是用冷水或在冰箱冷藏過的毛巾敷在面部。這樣可以快速減輕曬紅部位皮膚的疼痛和灼熱感...

秋天常見的幾大補水誤區 別再犯了

• 補水
• 秋季補水
• 補水方法
• 補水誤區

進入秋天，是不是覺得皮膚特別乾燥呢？別急著款補水，下面這些常見補水誤區你應該好好看下，千萬別再做錯了，否則皮膚有可能越來越幹哦！誤區一：面膜敷太久有些美眉覺得...

夏季皮膚曬傷怎麼辦 必知5大補救法

• 曬後修復

皮膚曬傷後怎麼修復冰敷修復皮膚曬傷後怎麼辦？皮膚曬傷明後可以利用冰敷修復曬傷的痕跡，冰敷可以降低曬傷皮膚的溫度，用紗布沾滿生理鹽水，放在冰箱內冷凍半小時後，然...