女生美白的十二個好方法

每個女性都喜歡自己擁有光潔白皙的肌膚，但是總是事與願違，而為了能夠打造出白皙的肌膚，很多女性總結出了很有效的方法，下面就跟隨小編一起來看看能夠幫助女性美白...

《十二道鋒味》開播 揭秘霸氣範冰冰的白皙瓷肌養成術

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明星美容：揭秘霸氣範冰冰的白皙瓷肌養成術一、食療美白對於美白事業，范爺說自己向來是內外兼修。冰冰說自己會在飲食上有所注重，比如她就特別喜歡吃一些富含維生素C和...

十二個食療小偏方趕走失眠

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1.食醋催眠： 有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。 2.糖水催眠： 若因煩躁發怒而難...

十二個減肥心得想不瘦都難

[導讀]減肥，在如今成為了女性之間最熱門的談資。減肥和做任何事情一樣，首先要有一個明確的目的和目標：要想清楚自己為什麼要減肥，目的一定要明確，否則就不會有要減...

香蕉皮的十二種妙用

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1、香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣 香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發等，有長保皮製品光澤、延長皮製品“壽命”的作用。 2、香蕉皮有催熟的作用 香...

美容錦囊：迅速熨平皺紋的十二招必殺絕技

雖然現在還很年輕，但想到自己也會慢慢變老，當皺紋在臉上勾勒著歲月的殘酷無情時，你的心情自然也是DOWN到了穀底。不讓皺紋這麼隨意就進入你的美麗領地，防禦工事...

減肥中藥材偏方有哪些？ 十二個中藥偏方讓脂肪無處可藏

許多中藥藥物都具有強大的代謝廢物和消除毒素的功能，消除水腫，加快新陳代謝，從而達到消除脂肪的功效。其實在中藥中，許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓，薏米，...

十二款適合度假的時髦髮型 讓你美美的出門

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• 時髦髮型

很多人會選擇在夏季的時候去度假，但是度假的時候選擇什麼樣的髮型才能夠美美的出遊，卻是很多女生煩惱的事情，那麼就快來一款美麗的髮型出門吧!來看看12款適合度假...

新一代泰劇老公來襲 《十二王子》推哥撩妹全靠牛奶肌

這個Cowboy很奶油 《十二王子之帥氣牛仔》，聽名字就很無厘頭+瑪麗蘇，而這裡的牛仔說的可不是美國西部片裡鬍子 拉渣、皮膚黝黑的男人，而是個家裡超級...

30歲女人吃什麼豐乳 告訴你十二種豐胸食物

豐胸藥物的作用難以確定，且有一定的不良反應，尤其不能長期使用。以下介紹一下女人豐胸的最佳豐胸食譜1、萵苣科植物，生菜（結球萵苣）、萵筍（萵苣菜心）。 2...

怎麼樣練腹肌最有效呢 十二個步驟教你練出完美腹肌

腹肌訓練有很多的方法,但是在所有的訓練中不管是什麼樣的,和飲食都是分不開的。記住，沒有食物肌肉不會增長，但過多的食物將增加脂肪。如果你努力並持續練了一年...

如何正確練習深蹲 這十二點你需知道

國內的力量愛好者，深蹲大都存在不同程度的不足，這對任何力量專案都是個重大阻礙。我不相信提高深蹲有什麼一兩句話的秘訣，我認為必須全面分析這個問題，具體到個...

旋風腿法怎麼練 十二大招式讓你深入瞭解它

跆拳道旋風踢，也叫旋風腿，是跆拳道單一腿法中最難的一種，也是跆拳道中非常漂亮，踢起來像一陣旋風，非常高端的一種腿法；旋風踢腿法可以全身旋轉360度空中踢出，也...

嘴唇周圍長痘痘怎麼辦? 十二個方法不把痘痘掛嘴邊

很多人都知道，痘痘長在不同的位置是由不同的原因導致的。而嘴巴周圍長痘痘是由於便秘導致體內毒素積累或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物，，特別是一些街邊小吃很容易...

祛皺紋最好的方法 祛皺紋的十二個必殺技

• 皺紋
• 面膜
• 祛皺紋

隨著年齡的增長，以及各種污染和生活的壓力，你是不是發現自己的臉蛋已經出現了細小的皺紋?這有時候是一種假像，但是如果你不好好保養你的肌膚，這些細小的皺紋就會變...

怎樣排出體中的毒素更快更有效呢 十二招助你解決這一困擾

每個人的生活習慣不同, 由於飲食不良,造成體內毒素堆積,這是很正常的事,只是這個量在多或在少的原因.體內毒素多,自然不是一件好事.要想辦法排它排出體外,那麼如...

眼部皺紋怎麼去除好呢 十二個招式為你快速恢復眼部魅力

越來越多的人都開始長出了皺紋，其實很多都是由於不良習慣造成的，或者是自己的表情太過用力，時間久了就會產生皺紋。反正皺紋會讓自己顯老就對了，那麼如何才能更快的去...

燙過的頭髮怎麼變直呢 十二個小妙招教你把頭髮變得直直的

有一些美麗的MM把頭髮燙卷後不喜歡，就想辦法把頭髮變回來垂直，那麼該如何有效的頭髮燙卷了怎麼弄直呢，小編告訴你一些不用去髮型屋的好辦法。這可要看你是燙的什麼卷...