最新真人示範太極十三式 全面剖析它的博大精深

武當太極十三式心訣 一：力到不蠻。一般太極拳家對於"不要用力的”解釋是：常人本來具有的力是拙力--叫做浮力，並不是真力（既內勁）。拙力的存在妨礙真力的產...

十三種可以打造修長美腿的食物

• 修長美腿
• 修長
• 纖細美腿
• 下半身脂肪

模特兒的修長美腿很讓人羡慕，想美腿，除了運動外，其實還可以通過飲食調節哦。很多水果食物，都可以幫助排除下半身多餘水分，讓雙腿更勻稱，肌膚更光滑。下面小編分享1...

修煉成美腿的十三招獨家秘笈

• 怎麼瘦腿
• 運動瘦

想要修煉出兩條奪人眼球的美腿，不是一件容易之事，持之以恆的決心是前提，除此之外還必須要有獨家秘笈才能實現，今天教大家瘦腿秘笈十三式，趕緊學習一下吧。 1、...

二十三糖瓜粘二十四掃房子要過年了 春節應警惕過度飲酒的危害

• 飲酒的危害

伊秀美體訊 2月11日，二十三糖瓜粘，二十四掃房子，二十五磨豆腐……這些過年童謠你知道嗎?今天是臘月二十三，二十三糖瓜粘送灶神就預示著要過年了，家家戶戶要備...

性☆禁☆感美腿美女妖媚迷人 十三種方法練就女性修長美腿

• 性感美腿美女

漂亮打扮，朝氣蓬勃、性☆禁☆感迷人，少不了短裙，想要把短裙短褲穿得好看，一副修長美腿絕對必不可少。但是瘦腿並且要保持腿部線條好看並不是件容易的事情。今天為大家...

超有效的二十三條排毒秘笈

• 想減肥
• 降低膽固醇
• 膽固醇

想減肥 就要先排毒，清除體內多餘的毒素，才能更有效的減肥，下面23個排毒秘訣，跟著做幫你有效排毒清體。 1. 膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上...

解答抽煙牙齒變黑怎麼辦 十三個小妙招還你美牙

吸煙帶給男人除了健康危害，還有一大壞處，那麼就是牙齒變黑。一口黃牙很影響形象，那麼抽煙牙齒黑怎麼變白呢？戒掉煙癮是第一要務，若是無法戒煙，下面教你抽煙男...

高溫天 用香粉香膏匯出體內芬芳

不知是香氛 作祟，還是天氣惹人焦躁，平日裡那些得意的施香大法，在夏天多少變了點味道。不是浮躁得引人倒胃，就是體汗尷尬讓芬芳過早退場……好吧，必須承認的是，高...

蛇夫座是什麼星座 揭秘第十三星座蛇夫座性格與髮型搭配

• 星座髮型

蛇夫座的性格？一般說來蛇夫座給人的外表印象還是偏向射手些，他們不象天蠍那樣身上散發著”生人勿近”的氣息，也不喜歡像天蠍那樣讓人一看就覺得很有神秘氣息，...

韓雪《代號十三釵》劇中和服盤發圖片首曝光

• 女明星髮型

韓雪新劇 《代號十三釵》一組劇中和服盤發圖片曝光。一起來欣賞一下吧！ 韓雪和服盤發圖片 韓雪和服盤發圖片 韓雪和服盤發圖片 韓雪和服盤發圖片 ...

夏季減肥的十三大陷阱

• 減肥粥
• 番茄減肥
• 粗鹽減肥

夏季是瘦身的高峰期，很多MM為了顯露驕人的身材，不惜花大量時間和精力來瘦身。運動和節食，都是MM們最常用的瘦身方式。 但是，夏季瘦身也要講究方法，只有採...

金陵十三釵檯曆最新寫真 玉墨復古大卷髮嫵媚撩人

十三釵靚麗登場，魅力各不同，各有丰韻。2012年張藝謀執導的影片《金陵十三釵》曝光一組金陵十三釵檯曆寫真，其中人氣主角玉墨一款復古大卷髮嫵媚撩人。據悉《金陵...

十三個去痘印絕招 讓皮膚光潔無痕

• 中藥祛斑
• 魚膠原蛋白
• 永久性脫毛
• 醫療美容

導語：長痘痘是很麻煩的，雖然痘痘下去是很容易的事情，只要合理的安排飲食和睡眠，並注意衛生，就可以了。但是痘印卻是令許多mm頭疼的一件事情，臉上的痘印那麼明顯...

手臂鍛煉不協調怎麼辦？ 十三種發達手臂的鍛煉方法

經常做運動，如果想讓身體的協調性和靈活性變得高一些，可以參加一些運動，例如，踢足球練習身體的協調平衡能力，打籃球練習上肢的靈活能力，這個方面的事情是慢慢...

《金陵十三釵》首映獲贊 謀女郎妝容合集

• 明星妝容
• 紅唇妝
• 倪妮

倪妮雖然年僅23歲，但是將劇中的復古卷髮和紅唇妝駕馭的非常到位，風情萬種的雨墨的形象活脫脫的呈現！ 參加洛杉磯首映禮的倪妮，淡妝的她呈現出青春的清澈感，畢...

十三種方法練就修長美腿

漂亮打扮，朝氣蓬勃、性☆禁☆感迷人，少不了短裙，想要把短裙短褲穿得好看，一副修長美腿絕對必不可少。但是瘦腿並且要保持腿部線條好看並不是件容易的事情。今天為大家帶來...

十三條防止"複胖"的生活細則

好不容易減掉的體重，轉眼就上升了，看來維持體重並不容易啊。小編今天就教你13個減肥妙方，讓你輕鬆成功減重。 一、養成每天量體重習慣 雖然看到磅秤上的指標紋風...

十三種豐胸秘笈食物的盤點 讓你不在擔心胸部問題

• 豐胸
• 食物

豐滿的胸部是每個女人都想要的，最簡單最實在的方法就是食物療法，那麼什麼樣的食物才能夠達到豐胸的效果呢!下面就跟小編一起來看看豐胸食物的盤點。 木瓜 ...