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哪些部位不適合吸脂減肥
由於肥胖人群的增多,作為一種快速難以反彈的減肥方法,接受吸脂減肥的人數也越來越多。但是在減肥前也需要對於這種侵入式的療法有所認識。用自身健康換取美麗卻是不可取...
2016年02月11日 30 -
10大玉女明星最性☆禁☆感身體部位是哪裡
何琢言最為性☆禁☆感的部位:嘴唇!何琢言是參加某比賽而被張紀中選中,之後參演了一系列張紀中的電視劇,如《鹿鼎記》中的雙兒以及最近正在熱播的《倚天屠龍記》等等,成了...
2016年02月12日 55 -
瘦臉三部曲 打造上鏡小V臉
導語:看人先看臉,一張精緻的五官會讓人不自覺的愛上你,漂亮的五官也得配上一張小巧的臉蛋丫,有一張精緻的臉能讓你在鏡頭面前更加的上鏡哦, 想知道快速瘦臉的方法嗎...
2016年02月12日 29 -
瘦腿三部曲 打造纖細美腿
導語:整天坐著最容易肥胖的部位就是下半身了,從今天開始夏天正式到來了,人們也開始換上了薄衫,可是看看自己粗壯的大象腿,怎麼敢穿熱褲呢?都不好意思出來見人了,沒...
2016年02月12日 23 -
從腳尖、腳跟、膝蓋三個部位來進行瘦腿
導語:美食是姑娘們瘦身的一道強大的阻礙,脂肪不僅僅是囤積在腹部這麼簡單,脂肪可以是會移動的哦,在夏季最主要的部位就是雙腿,腹部的脂肪還能有衣服遮住,而腿部的可...
2016年02月12日 82 -
瘦腰三部曲 快速瘦出小蠻腰
導語:腹部厚厚的脂肪已經讓你無法穿下去年買的夏裝了,在不減肥的話,你只能去商場買L碼的衣服了,被朋友們稱為水桶腰,女生怎麼會喜歡被人這樣叫呢,所以瘦身是必須的...
2016年02月12日 41 -
坐著瘦身的瑜伽;平衡身體各部位的神經系統
雖然是坐著,可是腰背挺直的坐著比站立消耗的熱量還要多。一般飯後坐10-20分鐘就可以了,一開始可能腿部容易發麻,感覺麻的時候就把腿伸直按摩一下,再接著練習。...
2016年02月12日 35 -
鄭多燕的瘦腿三部曲
鄭多燕這個名字相信大家都非常的耳熟,韓國著名的減肥達人,曾經幫助了很多人擺脫了肥胖的困擾,今天小編就為大家帶來了鄭多燕的一些瘦身運動,這組運動是針對腿部肥胖的...
2016年02月12日 22 -
減肥塑身操 各個部位想瘦就瘦
並不是所有女人都那麼幸運,天生擁有一副好身材,是完美比例的衣架子。很多時候好身材需得靠後天的鍛煉。今天小編教你有效減體質雕塑身材的減肥操,10分鐘就能讓你的身...
2016年02月12日 28 -
女人常搓8部位 延緩衰老好身材
試問那個女人不怕“老”呢為了抗衰老我們還是趕快採取行動吧。每天搓搓以下八大部位,緩解衰老讓身材永遠保持年輕。 搓手:雙手先對搓手背50下,然後再對搓手掌50...
2016年02月12日 18 -
不同部位燃脂瘦身的運動不同
燃脂瘦身的效果是不錯的,但是大家要明白,不同部位,肯定會有不同的減肥方法的。如今社會,身體的任何部位贅肉多的話,對我們的整體都會是很嚴重的影響的,這樣燃脂瘦身...
2016年02月12日 41 -
美腿吸脂的三大最佳部位
如果要進行腿部吸脂手術,那麼有三處為腿部可吸脂部位,就是在大腿外側,大腿內側,膝內側這樣的三個部位。 1、大腿外側:股外側脂肪堆積常伴有膝內上方的脂肪增生。...
2016年02月12日 66 -
消腫按摩瘦臉三部曲 打造無敵上鏡瓜子臉
陳妍希為了拍{{神雕}}都已經把包子臉瘦下來了,你還頂著一張包子臉上街嗎?如今小尖臉當道的時代,可愛的臉早已經不在受到矚目,現在是小臉的世道,擁有一張無敵的瓜...
2016年02月12日 42 -
十三個豐胸妙招,打造巨乳
胸部在大一點,在大一點,在歐美多少女星為了能擁有豐滿的胸部而去進行隆胸,不過,小編可不建議大家去進行隆胸的方式讓胸部變的豐滿,胸部還是自然的好,豐胸的方式有很...
2016年02月12日 36 -
女人八個不可思議部位 越難看越健康
沒有哪個女人不愛美,成為一個完美的女人是她們一生的追求。幾乎每個女人對自己身體的某些部位都很不滿意,總是想方設法的把這些部位變得更加美觀,大家不知道的是有些部...
2016年02月12日 23 -
快速瘦腿三部曲 狂甩腿部贅肉
別以為每天散散步就能瘦小腿了,可不是這麼簡單就能瘦的。想要快速消除小腿部的脂肪就得分部位來,簡單的瘦腿三部曲就能為你快速的減掉小腿的部的脂肪。小編為小粗腿大家...
2016年02月12日 46 -
高級分三部鍛煉課程(丙:星期三、六)
動作名稱主要鍛煉部位組數次數準備活動(任選) 活動全身7-10分鐘後蹲大腿 5組 第一組10-15次第二組加10公斤,8-12次第三組加15公斤,6-10次第...
2016年02月12日 18 -
瘦大腿三部曲 堅持按摩就能甩掉大象腿
就算你上半身在完美,下半身的肥胖還是為你減分不少。想擁有完美的身材比例,就必須要甩掉大象腿哦。下半身的肥胖和腰腹部的不一樣,少吃就能瘦。想要瘦下半身,就必須依...
2016年02月12日 36 -
男人眼中女人9大部位最性☆禁☆感
男人是種感官動物,女人身上的什麼地方能吸引男人呢?你肯定會說是胸部,堅挺富有彈性的胸部確實讓男人著迷,但除此之外你還知道什麼部位一樣能讓男人神魂顛倒嗎?你要是...
2016年02月12日 172 -
高級分三部鍛煉課程(乙:星期二、五)
動作名稱主要鍛煉部位組數次數準備活動(任選) 活動全身7-10分鐘兩臂彎舉肱二頭 4組 第一組6-8次第二組加2.5公斤,6-8次第三組加5公斤,6-8次第四...
2016年02月12日 17