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美味瘦身食譜 長假裡來個DIY
吃早餐的人在一天中要消耗少於100卡的熱量，並且體重比不吃早餐的人要輕。另外，一頓營養豐富的美食能夠提供足夠的葡萄糖給你的大腦，使你的思維清晰、腦力活躍。下面...
2014年01月08日 18 -
長假7日忙瘦身 前凸後翹練身材
長假七天做什麼好呢，瘦身多實惠啊。前凸後翹的身材就在這7天當中好好努力吧。 第1式：外側畫圈 Smart Tips： 做這動作時，畫圓圈的動作幅度宜較大，...
2014年01月08日 22 -
如何治療黃褐斑 金易健讓你四十一枝花
科學研究表明，女人的平均壽命比男人長，但是為什麼會有“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”的說法呢?都是黃褐斑的錯，四十的女人正是風華正茂的年紀，她們成熟、風韻...
2014年01月08日 49 -
小清新短髮の季節 小長假清爽出遊
五一小長假就要來了，姐妹們早就計畫著五一出遊，怎樣才能保證你的出遊好心情呢？小編為你推薦十款適合出遊的漂亮髮型，讓你迅速成正妹！ 清新短髮浪漫一夏 厭倦了...
2014年01月08日 35 -
春節長假後瑜伽助你恢復身體能量
春節假期，不是窩在家裡的沙發上看電視、打遊戲，又或是忙碌奔波于各大聚會酒席，長假結束後你是否會覺得全身沒勁、腰酸背痛、頭暈腦脹？各種節後綜合症都來了。小心，你...
2014年01月08日 21 -
長假讓自己變身高貴公主 教你打造公主盤發
長假馬上就要來臨了，聚會，派對都開始約起來了，煩惱著頭髮沒有改變，小編今天教你一款高貴公主頭，這幾天在家裡練習一下吧。 高聳貴族公主頭 將頭頂做...
2014年01月08日 27 -
DIY美髮周 小編教你經典髮型過長假（2）
長假七天總算要來了！總算可以長長得休息一下了！你是不是已經排得滿滿了呢？小編從今天開始每天為你介紹幾款DIY的美髮！讓你擁有美美的秀髮，愉快的過長假！ ...
2014年01月08日 48 -
DIY美髮周 小編教你經典髮型過長假（3）
長假七天總算要來了！總算可以長長得休息一下了！你是不是已經排得滿滿了呢？小編從今天開始每天為你介紹幾款DIY的美髮！讓你擁有美美的秀髮，愉快的過長假！ ...
2014年01月08日 44 -
DIY美髮周 小編教你經典髮型過長假（4）
長假七天總算要來了！總算可以長長得休息一下了！你是不是已經排得滿滿了呢？小編從今天開始每天為你介紹幾款DIY的美髮！讓你擁有美美的秀髮，愉快的過長假！ ...
2014年01月08日 55 -
DIY美髮周 小編教你經典髮型過長假（5）
長假七天總算要來了！總算可以長長得休息一下了！你是不是已經排得滿滿了呢？小編從今天開始每天為你介紹幾款DIY的美髮！讓你擁有美美的秀髮，愉快的過長假！ ...
2014年01月08日 29 -
清純女神の編發教學 可愛優雅過長假
到底要搞個什麼樣的髮型出去旅遊呢？一定要和平時不大一樣的，給自己一個全新的美好心情，如果你平時習慣了披頭散髮，出遊期間弄一個別致的編發也許會給你驚喜哦！ ...
2014年01月08日 31 -
長假過後亮麗變身 換個造型做時尚OL
“十一”長假終於過去了，要做個什麼樣的變化來讓辦公室的同事們耳目一新呢？那就讓我們從頭開始，打造一個不一樣的髮型長假過後亮麗變身，換個造型做時尚OL。 ...
2014年01月08日 21 -
帶著錦囊妙計過長假 皮膚保持好狀態
長假明天就開始了，帶著小編貼心為你準備的皮膚應對小錦囊，讓你即使再旅行放鬆的途中，皮膚一樣保持好狀態。 旅途中肌膚突然過敏 氣候的變化、花粉、旅行時...
2014年01月28日 22 -
長假出行不怕曬 曬後4招還你白嫩肌
十一長假即至，你是不是也準備好行囊出遊呢？秋假的陽光忽強忽弱，天氣忽冷忽熱，皮膚極易出現一堆問題，想要應對這些突來的“駭客”，就趕緊學兩招修復技巧吧，只需一...
2014年01月29日 27 -
長假出行不怕曬 肌膚零煩惱
國慶長假即至，你是不是也準備好行囊出遊呢？且慢，秋假的陽光忽強忽弱，天氣忽冷忽熱，皮膚極易出現一堆問題，想要應對這些突來的“駭客”，就趕緊學兩招修復技巧吧，...
2014年01月29日 28 -
小長假瘦手臂 遠離拜拜袖
小長假休息在家，是不是又要開始大吃大喝了呢？在家也別忘記了要一直堅持瘦身哦，今天告訴大家3套瘦手臂的動作，在家就能輕鬆甩掉拜拜袖哦！ 毛巾瘦臂操 ...
2014年01月31日 28 -
OL一周豐胸秘笈 讓你“十一”盡顯S型曲線
“上班也能豐胸”，很瘋狂，有沒有啊！難道在同事面前自己按摩自己的胸部？NO!NO!!這樣當然是不行滴。其實一些“隱形”的小招數，就可以你在上班時就能進行...
2014年01月31日 20 -
宅女變身記 長假8天打造完美好身材
十一長假終於來啦，一年也就一次。如果你是足不出戶的“宅”一族，何不利用這8天好好對待自己，來一個減肥長假呢？ 1、做家務收腹法 或許你原本有點懶，從今...
2014年02月02日 38 -
國慶長假最不建議的五種減肥法
長假就快到來了，許多MM都有減肥的計畫吧！但你知道嗎？錯誤減肥法的複胖是非常厲害的。加上因反覆減肥所造成的代謝下降，甚至會比減肥前更胖！ 斷食減肥法...
2014年02月02日 18 -
長假防曬+修護 全面阻擊再也不怕紫外線
趁著長假外出旅遊，偶爾逃離這座石頭森林，與自然親密接觸。在一望無際農田的農田裡，忘記防曬和曬後修護，肌膚可能從此一蹶不振哦！ 能高效快速地為肌膚補...
2014年02月03日 33
