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牙齒美白很簡單 5種方法任你選
想要給人留下好印象，除了要有好皮膚外，光潔亮白的牙齒也必不可少。那牙齒黃怎麼辦？如何才能讓牙齒變白呢，下面5種方法幫到你！ 1.牙膏 我們平時的潔牙產品就是...
2016年02月13日 30 -
4個臀部減肥最有效方法 瘦臀美臀真的很簡單
再精緻的臉，如果身材不夠好，比如擁有碩大的PP，也只能讓人徒生遺憾，而不會有絲毫的美感。小編就經常遇上這樣的人，真真可惜了一副好面相哦。今天小編就教你4個瘦臀...
2016年02月13日 42 -
教你快速瘦手臂 擁有完美的手臂其實很簡單
到底該怎麼瘦手臂呢？這個問題難倒了不少女性，很多女性試過仰臥起坐，俯臥撐但是都沒有效果，反而有變粗的趨勢。那到底該怎麼快速有效的瘦手臂呢？小編給你支招1坐在...
2016年02月13日 37 -
明星小臉讓人羨 瘦臉其實很簡單
想瘦臉的MM看過來!羡慕明星們的巴掌小臉嗎?有人說臉小一分，美麗加十分。幾個瘦臉小貼士，告訴你如何實現小V臉型，還有專門的面部減肥操推薦給你，幫你打造明星般的...
2016年02月14日 75 -
美食運動雙管齊下 胸部從A到C很簡單
胸部扁平，讓你穿上什麼衣服都覺得很難看，有沒有什麼方法可以擺脫這樣的局面呢？現在pclady小編就為大家介紹4款豐胸食譜和豐胸運動，有適當的飲食和合理運動，讓...
2016年02月14日 21 -
改變這些壞習慣減肥很簡單
知道你的腿為什麼粗嗎？很多JM的答案都是不知道。 下面來看10個令腿粗的原因： 1.飯後經常坐 2.喜歡翹腳 3.不喜歡做運動或討厭走路的人 4.站一整天後...
2016年02月14日 17 -
一周輕鬆瘦8斤的秘密，瘦身變得很簡單
怎麼減肥，一舉可以瘦下來，特別是夏季早已圍繞在我們身邊，如何快速擁有妖嬈性☆禁☆感身材，更是迫在眉睫的一件事情。現在，我們就來看看一周輕鬆瘦8斤的秘密吧，會讓你驚呼...
2016年02月14日 31 -
減肥食譜送到 減肥很簡單
只堅持了兩個星期，體重就從12月初的54公斤變成了現在的46公斤。還有一個好消息要告訴大家，我用這個方法熱控減肥成功後，不僅沒有由於快速瘦下來皮膚變得暗淡...
2016年02月14日 25 -
瘦腰很簡單 三招小動作
縱然是美貌佳人，縱然是聰慧絕頂，但是如果沒有一個好的身材那麼美還是要大大折扣的。所以身材是與美的必要。而擁有一個窈窕的腰更是女孩子的美的香囊。有個細挑的腰穿什...
2016年02月15日 24 -
吃口香糖罩杯升級其實很簡單
嚼口香糖可以豐胸？鐳射讓胸部恢復少女嫩紅？美國流行縮胸手術？快來看看這幾個最新鮮最古怪的美胸奇招，沒准能找到適合你的方法哦。 美胸口香糖 1 美胸口香糖 ...
2016年02月15日 42 -
3款紅豆健康減肥食譜 幸福享瘦很簡單
沒時間運動也不喜歡運動的MM，飲食減肥可以幫你達成所願，輕鬆瘦身哦。下面小編重點介紹紅豆減肥法，並帶來3款紅豆健康減肥食譜，既可以減肥，又可以調養身體呢。對於...
2016年02月15日 23 -
八款韓式馬尾辮紮發 可愛很簡單
萌美女萬歲，八款可愛的韓式馬尾辮紮發，簡簡單單紮成活力四射的青春少女形象，秋冬想簡單可愛賣萌的女生，最容易紮的韓式馬尾髮型，現在就來紮上吧！ 浪漫長卷髮馬...
2016年02月15日 55 -
5款瘦身粗糧粥 保持好身材很簡單
粥，做為一種主食，可以很好的被人體吸收，同時可以溫潤腸胃。不同的粥有不同的養生功效，不同的粗糧搭配在一起煮，也算是一種美食DIY吧。下面小編搜集了幾款美女們平...
2016年02月15日 47 -
飲食也要講技巧 加倍瘦身很簡單
少吃晚餐可以達到減肥的目的，這個方法人盡皆知，但到底怎麼吃晚餐才能更瘦呢?小編現在就來告訴你關於晚餐的飲食技巧，掌握5大晚餐減肥法則，讓你輕鬆擁有曼妙好身材!...
2016年02月15日 22 -
頭皮發癢頭屑多怎麼辦，方法很簡單。
覺得頭皮發癢，頭皮屑多，怎麼辦？一面對頭皮發癢頭屑多的問題，很多人都會買去屑的洗髮水，或者增加洗髮次數。但其實你可能忽略了一個最不引人注意的問題，要解決頭皮發...
2016年02月15日 67 -
專家：產婦減肥其實很簡單
美國的一項研究顯示，孕婦在生產後只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕鬆減掉贅肉。美國哈佛大學醫學院的研究人員在《美國預防醫學雜誌》上報告說，他們利用一年...
2016年02月15日 19 -
中醫減肥受歡迎 推拿瘦身很簡單
中醫減肥受歡迎 推拿瘦身很簡單 現在中醫減肥越來越受肥胖女生的歡迎，因為其的副作用小，而且無需吃藥。最近傳統的中醫推拿療法也加入到了這一行列裡，效果不錯，更適...
2016年02月15日 15 -
要減肥很簡單 每晚多睡1小時就OK
一般人以為睡眠過多容易肥胖，但美國一項研究卻顯示，每晚多睡一小時，可能會有助減肥，睡眠不足反而令身體變胖的機會增加。由美國國家心理衛生學會進行的研究發現，一個...
2016年02月16日 37 -
抗衰老方法很簡單嗎 3大明星保持青春的方法大揭秘
我們喜歡看明星，不僅因為衣著光鮮，更因為她們展現了一個個“青春不老”的神話。從國內一線女星到好萊塢新晉影后，大牌明星都把中式養生當作自己的美麗妙方。林志...
2016年02月16日 36 -
吃對排毒餐 清腸很簡單
轉眼又迎來了週末，你是否計畫好了在假日來個清腸大心動啊！若平常暴飲暴食，假日突然吃很少的清腸計畫，會因清腸飲食中大部分食物都是高纖維食材，而一下子吃進太多纖維...
2016年02月16日 25
