睡眠不足毀容又發胖 掌握睡眠減肥法四法則一月瘦10斤

• 睡眠減肥法

白瘦美都是睡出來的，你一天睡眠不足7個小時，那就別再怪自己為什麼總是長肉了，想要改變喝水都會胖的體質，一定要看看小編幫你介紹的睡眠減肥法，不知不覺中就可以睡出...

睡眠不足 八個信號告訴男人該補覺了

• 男人
• 睡眠不足

睡眠是一天忙碌過後最重要的休息時間，誰都希望自己能睡個好覺，但是工作多、壓力大，事情總是忙不完，要保持充足的睡眠真是難上加難。但是睡不好就直接影響第二天精...

魅力不減當年：好萊塢五大天后的豐胸方法

• 按摩豐胸
• 豐胸食譜

好萊塢五大天后的豐胸方法她們都是好萊塢的天后級人物，而最令人稱讚的不僅是她們的魅力不減當年，就連她們完美胸圍也是同樣沒有縮減。她們有什麼保養秘笈呢，一起探究她...

正確應對 擊退睡眠不足後遺症

導讀：你知道嗎？睡眠不足對女性抗衰老來說是一個大忌喔！今天小編就將揭示6種問題“面相”，當然最重要的是為你奉獻解救方法喔！ 面相一：臉色黯沉，臉上驚現小...

“奔四女”黎姿魅力不減秘訣

[導讀]黎姿是美女，這是大家都看得到的事實。雖然早已告別蘿莉隊伍，但是肌膚保養的仍然光鮮亮麗！今天，就讓我們一起來窺探這位美女的7個抗老妙招，如果你也能持之以...

男性長期睡眠不足危害有哪些

• 壽命縮短
• 免疫系統

美國最新公佈的調查結果顯示，患失眠症或者長期睡眠不足的男性可能導致壽命縮短。 為瞭解睡眠與壽命之間的關係，美國賓夕法尼亞州立大學醫學院的研究人員對170...

利用五點高招修飾鼻子的不足

亞洲人一般鼻子都鼻尖扁平，眼不輪廓不十分清晰，所以要讓自己的臉立體起來，鼻子的修飾很重要。有些人會考慮整鼻，但其實比較簡單的方法就是利用化妝修飾鼻部的先天不足...

十件減肥傻事 吃力不討好

[導讀]說到減肥，有些MM會進行“地獄式”的節食，有些MM會 “狂”做運動，但卻未必收到預期效果。為減肥而做的傻事有很多，讓我們“對症下藥”，糾正它們，讓美體...

同樣是小黃裙，楊冪美的動人心魄，劉濤星味不足，瞬間被秒殺

• 時裝搭配
• 劉濤

黃色裙子，還是比較難駕馭的，這一次劉濤的星味不足，不如楊冪，劉詩詩，王子文穿出味道這樣一款連體褲搭配魚嘴高跟鞋，就一個字美吊帶連衣裙搭配細帶高跟鞋，鎖骨性☆禁☆感的...

頭髮生長速度肝血 5種食療解決肝血不足

頭髮與人的腎氣和肝血關係很大，故稱發為腎之精華，血之餘。頭髮是腎的花朵，是腎的外觀。頭髮的生長、脫落、潤澤、枯槁，多與兩方面因素有關：一是肝腎足不足，二是...

怎樣紮馬尾頭頂顯蓬鬆 慵懶與活力不矛盾

• 蓬鬆馬尾辮
• 紮馬尾辮

中規中矩的髮型，會給人一種清湯掛麵的感覺，然而怎麼紮頭髮更顯慵懶活力呢？小編今天就為你分享了幾款蓬鬆馬尾紮發，慵懶百變顯活力。怎麼紮頭髮蓬鬆好看呢？喬妹為你親...

馬尾髮型圖片女 清爽活力不沉悶

• 高馬尾髮型
• 無劉海馬尾辮

在這高溫的天氣裡，相信很多人都無精打采的吧，今天小編為女生們分享了幾款馬尾髮型圖片女，不僅清爽顯活力，高溫天氣再也不擔心悶熱了，讓你瞬間活過來。高溫天氣裡，女...

中短髮新娘髮型有哪些？ 幾步讓你魅力不可擋

想要成為最美的新娘，髮型是重點，長髮可以打造出各式各樣的髮型，可如果是短髮就不太適合盤發，燙髮是最佳的選擇，但也可以讓你成為最有仙氣的新娘子，下麵就來看韓式中...

氣血不足如何減肥呢？ 小編告訴你健康的減肥方法

女人氣血不足會有一連串的毛病產生，氣血對女人很重要，不但關係女性容顏，更關乎女人健康。氣血是女性美容最重要的物質基礎。我們身體的很多表像，其實正是健康的體現。...

睡眠不足也會胖！終於知道肥胖原因了

• 減肥
• 肥胖

不是都說天天忙碌操心，人會瘦麼？怎麼每天廢寢忘食的工作，辛苦的自己都看不下去了，結果不僅沒瘦，還有變胖的可能性呢？有研究發現，睡眠不足，其實是會胖的哦！ ...

卷髮馬尾辮髮型紮法 時尚活力不臃腫

• 馬尾辮髮型

秋冬季節天氣比較寒冷，相信很多人都懶得動手了吧，那麼怎麼打理頭髮簡單好看呢？小編今天為女生們推薦了幾款卷髮馬尾辮髮型紮法，時尚活力不臃腫。一身藍白條紋的上衣，...

睡眠不足頭疼怎麼辦 教你幾招輕鬆緩解

然而如果睡眠不足,也就是大腦長時間處於淺睡眠狀態,就會打破這種平衡.因為大腦此時處於興奮狀態,而血液供應依舊處於較少的狀態,這就可能會造成大腦缺血缺氧,有的人...