OL睡眠不足的危害 5大肌膚無齡保養法對付臉色暗沉

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OL睡眠不足的危害 5大肌膚無齡保養法對付臉色暗沉 晚睡族的OL們肌膚受到嚴重的威脅，因為睡眠導致新陳代謝無法順利進行。越來越多的老化角質堆積在肌膚表面，讓...

熟男短髮髮型 魅力不減風采依舊

三十歲左右的男人什麼髮型最舒服又新潮呢，那麼小編今天帶來的比較優雅紳士的男士髮型設計，風采依舊熟男魅力萬歲!快來看看吧。韓式的男士髮型是很適合30+的男性，因...

男生小臉的不足凸顯出大氣來

男士髮型設計來說時尚和帥氣固然很重要，男生對於時尚的追求也是永不止步的，如果想要看起來帥氣，小編強烈推薦紋理燙髮，不僅時尚而且而達到吸睛的效果哦。 清爽的斜...

氣血不足無美肌 養顏靠美食補血

• 維生素E
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b族

女人氣色不好往往是因為體內氣血不足而造成的，貧血是女人常見的一種症狀，不過不加以治療和改善，就無法擁有好肌膚。所以，女人想更好的美容養顏，首要任務就是先把你的...

精華威力不可忽視 讓你亮透白

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• 美膚產品

大家在美白時肯定少不了瓶瓶罐罐，那麼在這些瓶瓶罐罐中有沒有一瓶是精華液呢?精華液的美白效果可算是美白產品中的強手，不過市場上精華液的種類令人目不暇接，該如何挑...

心動嗎？不足百元護膚品搭配方案

• 自製爽膚水
• 專業美髮
• 中藥祛斑
• 遮瑕

專櫃的護膚品動輒好幾百元，看著琳琅滿目的產品，再看看並不豐腴的荷包，只有100元的預算，買了爽膚水就沒錢買乳液，買了乳液又沒錢買面膜。小編為你搭配3套不足百元...

睡眠不足會發胖你信嗎？

• 蘇打水
• 催產素

肥胖的人比較嗜睡，如果你比以前愛睡了，並且吃飽就想睡，怎麼睡都覺得睡不夠，那可要當心發胖啦。但是也要小心，睡眠不足也會導致肥胖的。睡眠不足會影響“瘦素”分泌，...

睡眠不足是導致肥胖的重要原因之一

睡眠不足容易發胖的原因是什麼?夜間平均睡眠時間不超過5小時者，內臟脂肪含量增加32%，在6—7小時之間的人，脂肪增加13%，不低於8小時增加22%。 “睡...

巧克力不宜放入冰箱的原因是什麼

• 滋潤面膜
• 滋潤護手霜
• 注射除皺
• 皺紋

巧克力長時間放入冰箱，容易發生脂肪結晶的晶型變化，口感會變得粗糙，表面也會長霜，吃起來就會感覺怪怪的。 許多媽媽買回香蕉不知道怎樣放置，沒過多久就出現了黑...

睡眠不足脾氣不好 起床氣是這樣形成的

• 人肉搜索

睡眠不足時，一個人可能會表現出易怒和焦慮不安，困倦的人更有可能去責怪別人，休息了一夜的身體，此時理應充滿精神和活力，但如果在夜間沒得到充足休息的人， 早起就容...

氣血不足？女人滋陰補血的九個食療法

• 月經失調
• 月經不調
• 氣血不足

導語：到了換季的時候，對於那些體質不好，特別容易生病的人還有容易手腳冰涼的女人來說，滋陰補血就顯得很重要。那麼作為女性要怎麼樣給自己滋陰補血呢?如何去做呢?今...

睡眠不足容易加速衰老哦！

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

睡眠不足容易加速衰老哦!那麼究竟健康睡眠應該多久呢?正常睡眠時間應為每晚6—8小時，睡眠太多或太少都會導致日後大腦衰老提前4—7年，認知能力加速衰退，並影響到...

睡眠不足的危害！

• 如何成功

睡眠不足危害很大，許多年輕人就是不聽，遊戲，電視，手機上網，都是不良嗜好。睡眠不足會導致腦細胞死亡。每晚睡眠4~5小時，連續三晚，便可殺死25%的腦細胞。保持...

影后張靜初最新髮型精選 紮發或散發魅力不減

• 最新髮型
• 潮流髮型

首先這款超有霸氣的髮型，把頭髮向後打蓬，梳起打上髮蠟，十分有氣場哦，禦☆禁☆姐控不妨嘗試啊。這款整個頭髮從發中開始打卷，特別在後腦勺的位置更注重髮型的膨脹和立體感，...

拒絕臃腫感 春季日系短髮熱力不減

• 短髮
• 短髮髮型
• 流行髮型

自然的發尾卷，卷出時尚魅力。用定型產品製造些許淩亂效果，低調的側分花輪頭令短髮優雅升級。亮眼的日系金色染髮如春日的柔和陽光，驅散久久不退的寒氣，並且提亮膚色。...

劉力揚中性髮型帥氣爆棚 魅力不輸男生

• 中性髮型
• 個性髮型

Style1劉力揚的中性風裝扮自出道以來便迷倒了一眾粉絲，使她人氣大增。Style2朋克髮型搭配奇異印花上衣，前衛而時尚。Style3大膽的頭髮造型，炫酷程度...

治癒系少女新垣結衣 髮型清新魅力不減

• 女生髮型
• 女明星髮型

治癒指數：★★★長卷髮中分髮型，是她的標誌性髮型，簡單而純粹。淡淡地微笑，清新而唯美。治癒指數：★★★★★棕色長髮，前劉海薄薄地隨意散落在額前，搭配淑女風格衣...