吃什麼有助於消化 7種食物促消化

消化能力是衡量身體健康的一個重要指標，而通過飲食來改善消化能力無疑成為大家的共識。下面就一起來探討一下食物增強消化功能的方法。 含有維生素A、B、E...

B型人消化力最堅強 剖析B型血型減肥法

今天編輯要繼續介紹B型的減肥法！血型減肥法的原理是依照每種血型的體質所適合的食材做推薦。隨著血型的不同，血液中的賀爾蒙、酵素等分泌量也會有微妙的差異，因此依...

消化不好導致浮腫 10種食物讓你告別水腫

水腫是久坐族很容易遇到的問題，一水腫自然就會看起來胖了。多數女性都是因為身體消化系統操作功能不足，身體裡面的鹽分太多影響了水分的排出就會導致脂肪囤積，加上...

春季消化不良？推薦香蕉優酪乳排毒食譜

• 春季
• 消化不良
• 優酪乳

排毒方法一： 食材：優酪乳+水果 做法：把水果洗乾淨直接拌入優酪乳即可 小編說：這個可以代替晚餐食用，水果也可以選自己喜歡的跟優酪乳搭配。累了一天回...

可以促進消化的食物 讓你快速瘦起來

• 促進
• 消化
• 食物

很多針對局部的瘦身方法都不是非常的有效，像是流傳比較廣的仰臥起坐可以瘦腰，空中騎腳踏車可以瘦大腿，或者是側舉礦泉水瓶可以減掉拜拜肉等等，這些方法做起來都...

快速幫助消脂減肥的水果推薦

• 減肥
• 水果
• 消脂減肥

水果是我們每天不可缺少的健康水果，而不同的水果有著不同的功效，那麼對於想要消脂的人而言吃什麼水果最好呢?下面為大家介紹快速幫助消脂減肥的水果推薦，供大...

消化不良多吃9種護腸胃食物

• 腸胃

小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物，平時多吃一些幫你解決消化不良。 1、大麥及大麥芽 含有維生素（維生素食品）A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄（葡萄食品...

11款排毒減肥餐 燃脂促消化讓你輕鬆享瘦

• 瘦身食譜

鱷梨木瓜沙拉吃木瓜能夠幫助消化，減輕和防止便秘、消化不良症狀，因此選擇紅色木瓜搭配鱷梨，撒上少許辣椒醬，就是一道完美的能夠幫助啟動新陳代謝的美食啦！蘆筍煎蛋餅...

吃飯時喝水會影響消化嗎

• 喝水
• 吃飯

吃飯時喝水一定影響消化嗎？ 在吃飯的同時適量喝一些水，對食物的消化吸收沒有特別的影響，也談不上對身體的健康有害。從正常的消化生理功能上來說，當我們開始聞...

吃飯時喝水一定影響消化嗎

• 誤區

  吃飯時喝水一定影響消化嗎 在吃飯的同時適量喝一些水，對食物的消化吸收沒有特別的影響，也談不上對身體的健康有害。從正常的消化生理功能上來說，當我們開始聞...

口香糖咽到肚子裡7年才能消化嗎

• 口香糖
• 口香糖傷胃

口香糖咽下去7年才能消化嗎？ 事實上，醫生指出，人的腸胃內壁很光滑，並且分泌有大量粘液，口香糖不可能被粘住，吞進肚子後消化不了便會自動排出，不用開刀。但...

什麼運動有助於消化呢 四個小訣竅教你輕鬆搞定

什麼運動有助於消化 四個小訣竅教你輕鬆搞定飯後哪些運動可促進消化在飯後我們一般都不會建議去進行一些運動，因為會害怕在飯後馬上進行鍛煉會影響我們的消化系統的...

引起水腫和有助消腫的10種食物

• 消腫
• 水腫

每天我們吃喝的食物進入胃和腸道內，被消化之後產生氣體，從而適度增加人的“體積”。腹脹和浮腫是大部分人都會遇到的問題，全天候保持一個平坦的小腹和胃囊反而罕見。...

增加腸道蠕動的食物有哪些 六招助你消化享受美食

蠕動功能不好血氣不足腸道通氣不好，胃腸道消化不好改怎麼辦？六招教你增加腸道蠕動~一、補充粗纖維 針對：飲食中缺少粗纖維病因分析：在外進餐、不規律進食、無暇顧及...

如何消除浮腫 4個方法幫助消除水腫快速減肥

＜打造不浮腫體質的重點①＞不要排除糖份！雖然近年來流行無糖減肥法，但對於消除浮腫來說，這並不怎麼推薦。因為確實去除糖份後體重就會減輕，對於一時的減肥來說或許很...

消化不良會長胖嗎 消化不能不能吃什麼

• 長胖

消化不良會胖嗎 不一定。 1、消化不良吸收差：不會胖還會瘦消化不良指胃腸系統功能紊亂，導致分泌的消化酶減少，胃腸蠕動變慢，致使食物在經過胃腸的過程中...

月餅換日期隔年賣 月餅吃多消化不了怎麼辦

• 月餅吃多了
• 中秋

月餅換日期隔年賣，傳統食品何去何從？近年來不少商家都研發出新的月餅口味，比如小龍蝦味、咖啡味甚至是香菜味。這些新穎的月餅口味，其實也反映出市場的需求。傳統的月...

小龍蝦月餅成網紅 奇葩月餅吃多了怎麼消化

2016年中秋節是什麼時候？中秋節放多少天？相信大家都有這樣的疑問。每一年的中秋節都會推出各種月餅口味，除了往年的五仁、香菜月餅被開玩笑外，今年小龍蝦月餅成網...