祛痘DIY 阿司匹林蜂蜜面膜幫助消炎

• 祛痘的偏方
• 祛痘方法
• 男士祛痘
• 粉刺

1.阿司匹林含有水楊酸，對於痘痘肌膚有良好的治療效果。可以找一個器皿，裡面放上一片阿司匹林藥片，然後添加一勺蜂蜜，充分混合，將這種自製的阿司匹林面膜塗抹在臉上...

脂肪型肥胖 多吃山楂有助消脂

• 肌肉型肥胖
• 水腫型肥胖
• 肥胖脂肪
• 肥胖脂肪肝

有些MM身上的肉肉特別多，還是軟軟的，那就屬於脂肪型肥胖。什麼叫脂肪型肥胖，就是身上的肉肉特別多，而且都是松松的，用手捏能感覺到裡面都是大粒子的脂肪而不是肌...

掌握食物消化時間表 別讓減肥變成一場傷胃

• 消化
• 蔬菜
• 食物
• 水果

沒減肥之前什麼都吃，減肥以後什麼都不吃。承認吧，減肥最後總會被演變成一場傷胃的運動。有一部分的人怎麼吃都吃不飽，有一部分人吃飽了還想再吃，飲食結構只以饑和飽...

晚餐吃什麼水果會瘦 7種水果有助消化

• 晚餐
• 減肥

晚上吃什麼水果會瘦?減肥的人總是很難忍住嘴，最不應該在晚上吃東西，可是偏偏在晚上食欲大增……治饞蟲最好的方法就是吃水果! 一、檸檬 檸檬含豐富的維生素...

西瓜利尿助消化 減肥秘方吃吃就瘦(組圖)

導語：西瓜到底能不能減肥一直是人們所疑惑的。今天我們就來為大家揭曉這個疑惑。 西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它9...

夏季減肥吃什麼 香蕉蘋果助消化

• 夏季

夏天天氣炎熱，做運動會讓人汗流浹背，也就沒有心情減肥，那麼如何吃出好身材呢?飲食也是減肥的一種有效方法。如何減肥更快呢?下面一起來看看夏季水果減肥的妙...

8款端午時令水果助消化

• 端午節

端午時令水果有哪些？ 1、荔枝 荔枝的營養價值很高，對於身體的營養補給特別有利。你看它半透明凝脂狀，就會聯想到光滑的皮膚，而事實上，荔枝真的對皮膚有好...

飯後馬上吃水果能幫助消化嗎

• 飯後

專家分析： 胃對不同食物的排空速度也是不同的，糖類食物排空需1~2小時，蛋白質食物需2~3小時，脂肪需4~5小時，混合性食物總排空時間為4~6小時。水果...

吃肉時喝茶能有助消化嗎

• 喝茶
• 喝茶的好處

吃肉時喝茶能有助消化嗎 有的人喜歡在吃肉食海鮮等高蛋白食物後喝茶，以為能幫助消化，其實這樣做是不對的。 有人以為吃肉和海鮮時不時喝些茶水能幫助消化，殊...

晚上吃什麼水果會瘦？7種水果減肥助消化

晚上吃什麼水果會瘦？減肥的人總是很難忍住嘴，最不應該在晚上吃東西，可是偏偏在晚上食欲大增……治饞蟲最好的方法就是吃水果！下面，小編給大家推薦幾種減肥水果，不...

春季減肥就喝粥 如何喝粥減肥助消化

• 春季減肥
• 減肥粥

春季減肥粥食譜 南瓜湯 材料：南瓜、薑 做法：南瓜切成塊不需要去皮和去籽，放進電鍋蒸熟，然後將南瓜放到榨汁機中，混合堅果、核桃、腰果一起打成濃漿。...

吃完飯站著會胃下垂嗎 適當休息助消化

來源:圖蟲作者:56686163792102912胃健康對人們來說非常重要，如果在平時不能按時吃飯或者吃飯的姿勢不正確，都會導致對胃的傷害，所以人們在日常生活...

夏季減肥吃什么 香蕉蘋果助消化

夏天天氣炎熱，做運動會讓人汗流浹背，也就沒有心情減肥，那么如何吃出好身材呢?飲食也是減肥的一種有效方法。如何減肥更快呢?下面一起來看看夏季水果減肥的妙...

晚餐吃什么水果會瘦 7種水果有助消化

晚上吃什么水果會瘦?減肥的人總是很難忍住嘴，最不應該在晚上吃東西，可是偏偏在晚上食欲大增……治饞蟲最好的方法就是吃水果! 一、檸檬 檸檬含豐富的維生...

多吃燕麥飽腹助消化 燕麥減肥食譜

對于現在的年輕人來說，瘦的身材，才是美的代表，所以很多人會采用節食的方法來減肥。但是節食的方法并不可取，很容易損害身體健康。燕麥減肥是比較科學健康的一種方...

晚上喝益生菌會胖嗎 益生菌助消化嗎

隨著人們對健康的關注度不斷提高，益生菌成為了備受關注的話題。益生菌被廣泛認為是對腸道健康有益的微生物，能夠促進消化系統的平衡，增強免疫功能，甚至對減肥有一...

晚上吃粉了還吃蘋果會胖嗎 吃蘋果可以助消化嗎

近年來，越來越多的人開始關注自己的飲食習慣和健康問題。有些人擔心晚上吃某些食物會導致體重增加，而另一些人則追求健康飲食和消化的方式。 首先，晚上吃粉...