加強新陳代謝高效減肥

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自身調節法：只靠體重來區分（Ｘ） 如果只按照體重來區別胖瘦，並不能使你正確地認識到，自己體重的百分之多少是熱量消耗後的健康肌肉，又有多少是鬆弛多餘的脂肪。...

加強版蜂蜜減肥法 半年甩肉14斤

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導語：蜂蜜的減肥功效，想必不用小編多說大家都知道了吧，很多人在早晨都會有食用一大杯蜂蜜水的習慣，因為這樣可以很好的促進排便，減少體內毒素，想要瘦身效果更好一點...

男士健身瑜伽教程 加強肌肉鍛煉 強健胸肌

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強健胸膛是陽光型男必備的條件，這就需要增加鍛煉來達到強健胸肌的作用。為各位男士準備了一套健身瑜伽動作，幫你鍛煉肌肉、強健胸膛，讓你展現十足Man Power！...

七款營養減肥早餐 促代謝 加強脂肪燃燒

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• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥

導語：今天的早餐你吃好了嗎?你知道嗎?其實早餐吃好了能有效的幫助你減肥哦，別不信，早餐是最不發胖的一餐了，吃的營養的話能有效的幫助你提供新陳代謝，加強脂肪的燃...

劉若英補水秘訣 自製葡萄面膜

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劉若英的補水秘訣很奇特，她不花大錢，鍾情DIY，材料則是唾手可得的葡萄。用葡萄的皮、肉與籽DIY成保養面膜與磨砂膏，不用花大錢，就可以讓自己一年四季美美的。...

唐嫣紮發加強版，可愛又減齡

• 長髮的紮法
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• 減齡髮型圖片

中長髮怎麼紮好看？接下來小編為大家分享一款唐嫣紮發加強版，可愛又減齡哦。一起跟著小編動手DIY吧。 先來看看這款紮發造型吧，華麗的棕色卷髮紮成側邊造型，打造...

欣賞葡萄暗紫色頭髮圖片 教你染後頭髮如何護理

愛美之心人皆有之，把自己打扮的美美的，不僅能彰顯自己姣好的形象，更能在與人接觸時為自己留下個好印象。那麼對於外形的美，無非也就服飾的整潔、乾淨，同時也要...

蜂花護髮素 讓秀髮更加強韌有光澤

一直都想向大家推薦蜂花護髮素的，它是一個比較老的國產牌子，小編可是這個牌子的忠實粉絲哦，從初中開始就一直用的是這個牌子的護髮素，它不僅價格便宜，而且護髮功能...

臉上有黃褐斑怎麼治？ 加強防曬是去除色斑的第一步

隨著年齡的增長，很多女性朋友都會出現臉上長斑的問題，形形色色的斑點遮蓋了肌膚最初的形態，令人不禁感慨歲月的無情和殘酷，其實，長斑不僅意味著容顏的缺憾，也...

十字韌帶損傷怎麼辦 宜加強股四頭肌鍛煉

• 十字韌帶損傷

十字韌帶是膝關節的主要穩定結構，因而在膝關節受外傷時容易發生損傷，全面瞭解韌帶損傷的程度、部位以及合併症，尤其是前交叉韌帶（ACL）損傷的及時診斷，將嚴重...

醋泡葡萄乾能減肥嗎？ 女性吃它的6大好處

最近有個傳說，吃醋泡葡萄乾能夠減肥。朋友問我，葡萄乾糖分那麼大，真的值得吃麼？又甜又酸的，不會把胃吃壞麼？這事兒就不一定了，效果因人而異。不過，醋和葡萄...

葡萄紫頭髮賞析 保養技巧推薦

• 葡萄紫頭髮

頭髮，一般寫作頭髮，是指生長在頭部的毛髮，頭髮不是器官，不含神經、血管，但含有細胞[1] ，頭髮除了使人增加美感之外，主要是保護頭腦。細軟蓬鬆的頭髮具有...

一夜舒壓 靜佳Jcare葡萄籽晚安面膜

• 晚安面膜
• 肌膚暗沉

本期評測人介紹：女性，23周歲，每天面對電腦10個小時，肌膚暗沉。 關鍵字: 面膜 抗氧化 保養滋潤★深層抗氧化，氣味怡人：夜間深層抗氧化，代謝排濁。味道清新...

葡萄紫頭髮圖片女生髮型推薦 四款美髮讓你變身優雅女人

代表著優雅的紫色系，一直都是部分女生們鍾情的色彩，很多女生從服飾、配飾等的選擇上，都喜歡用紫色的。葡萄紫的染髮色也是近幾年備受年輕人們喜歡的一種發色，那...

葡萄耔抗衰老好嗎？ 專家帶你看清葡萄籽的真面目

在各種保健品中，葡萄籽提取物是極具號召力的一種。廣告中的功能從降血脂、降膽固醇、抗癌到美容、抗衰老等等，幾乎是各種時髦的功能都貼在它身上。廣告做得再...

染髮葡萄紫效果圖圖片大全 輕鬆學會自己染髮

想染髮又嫌跑美髮沙龍太麻煩？很多人都會想“自己動手豐衣足食”，但跟專業染髮有專人侍候不一樣，DIY染髮是要抱不少風險的，挑錯顏色、染錯地方都可能讓你的“傑...

瘦身偏方海帶葡萄柚有效減肥

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天氣漸冷以後，減肥就成為更加難的事情，體內消耗的熱量減少，人們的食欲越來越好，小編為大家找了幾款瘦身必備的食物，這些都是吃的稍微多一些也不會胖的哦。 速瘦偏方...

調節消化系統加強營養吸收

• 贅肉
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趕走肥肚腩，改善飲食、加強運動必不可少。下面介紹幾個腹部減肥的小方法，通過改善消化系統來找回平坦小腹。 調節消化通道 如果消化系統有問題，就很難擁有一個迷人的...

自製紅茶葡萄果凍 享“瘦”清涼夏日

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

夏天很多MM都喜歡喝檸檬冰紅茶，消暑又美白。如果用消暑止渴的紅茶，搭配加速體內新陳代謝的葡萄，會發揮出怎麼樣的減肥效果呢？今天，瘦身男女小編給大家介紹一款葡萄...