健身達人們 小心警惕運動飲料的騙局

• 跑步機

　沒錯，功能飲料的確可以在耐力專案如馬拉松比賽中助人一臂之力，也可以在炎熱的地下礦井中幫受困者保持體能。但是，如果你只想花一個小時在跑步機上練練筋骨，運動飲料...

3種綠茶飲料 既排毒又對瘦身有奇效

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

一、綠茶優酪乳減肥法 方法：將一湯匙的綠茶粉放進200c.c.的低脂優酪乳或養樂多中，在每頓飯前1～2兩個小時飲用，不用控制飲食就可以減肥哦。但是如果你想快速...

1日斷食減肥法 4種飲料來幫忙

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

最佳時間：星期六最好選擇在週六進行節食計畫，因為週末不用上班，不會受到外界太多的食物誘惑，也不用儲備力量應付工作，還可以在家休息，讓身體和心情都放輕鬆。更重...

專家：心臟功能弱不宜針灸減肥

• 最好的減肥
• 自製減肥茶
• 中藥減肥
• 治療脫髮

針灸減肥效果最好的是成年肥胖者，最合適的年齡是在20~40歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過經絡調節，針刺點穴，對腹部肪堆積者減肥效果比較突出;其次對於體內水濕...

漂亮女人的基礎 不同化妝水的不同功能

女人是水做的，這句話一點都沒錯。市面上充斥著各種各樣的化妝水，有柔膚水、保濕 水、爽膚水 等等，琳琅滿目，目不暇接。但是大部分都有一個困擾，究竟它們有什麼區別...

教你怎麼上底妝 底妝有不同的功能和不同的分類

• 底妝

怎麼上底妝？底妝有不同的功能和不同的分類，到底該怎樣上底妝將會直接關係到你的整個妝容的最終結果，所以正確的使用粉底，並且掌握一些底妝技巧是非常必要的，這樣...

洗甲水的介紹 瞭解洗甲水的功能及鑒別方法

• 洗甲水

一般洗甲是丙酮，請注意開窗通風！常塗指甲油不僅對指甲健康不利，還會影響女性的生育，讓人患上乳腺癌。所以，每天晚上都要清洗指甲油，縮短它待在指甲上的時間，讓...

睫毛長的功能 富有活力的睫毛可襯托顯示眼睛的輪廓

• 睫毛長

睫毛生長於瞼緣前唇，排列成2-3行，短而彎曲。 上瞼睫毛多而長，通常有100-150根，長度平均為8-12mm，稍向前上方彎曲生長。一般人上瞼毛的傾斜度，...

瞭解足弓組成部分 主要功能及三道防線詳解

• 足弓

足弓（arches of the foot）是由跗骨、蹠骨的拱形砌合，以及足底的韌帶、肌腱等具有彈性和收縮力的組織共同構成的一個凸向上方的弓，可分為縱弓及...

瞭解足弓是什麼　學習足弓的功能和相關保護措施

• 足弓是什麼

足弓，是由跗骨、蹠骨的拱形砌合，以及足底的韌帶、肌腱等具有彈性和收縮力的組織共同構成的一個凸向上方的弓，可分為縱弓及橫弓，足弓的主要功能是使重力從踝關節經...

3款自製減肥飲料 享瘦一夏季

• 走路
• 自製面膜

夏天飲料：茶飲如果你是自己調製茶飲料，你可以試一下，由美國的茶協會的瑪姬·莫博士推薦的冰黃瓜綠茶：1、先煮開一升水，讓它涼10分鐘後，在其中加8-10袋綠...

下巴注射玻尿酸功能介紹 其小常識愛美者知多少

玻尿酸在人類皮膚的真皮層中扮演了基質的重要角色，無論是組織結構上整體的保養或是細胞之間的運送都具有很重要的功能。由此可見，玻尿酸對人體是無害的，它是人體...

女子停喝可樂減重100多斤 碳酸飲料對人體的危害

伊秀美體訊 近日，英國一名女子停喝可樂減重100多斤，如此驚人的發現讓女子薩拉·特納吃驚不已，沒想到可樂會讓自己胖這麼多，事實上作為最受歡迎的碳酸飲料——可...

多功能OL瘦背操 打造勾魂背部

• 美背
• 多功能瘦背
• 勾魂背部

背部線條的優美度，可是直接影響女人的性☆禁☆感分數。性☆禁☆感美背可是瘦不出來的，緊實具有曲線的背部，才是健康性☆禁☆感的代表。那麼如何美背就成了我們完美身材路上的又一道欄。...

泡沫飲料是兒童的肥胖的頭號敵人

• 紅酒減肥
• 魔芋減肥
• 荷葉茶減肥

據《英國醫學雜誌》網站報導，英格蘭南部伯恩第斯糖尿病和內分泌中心醫學專家研究發現，只需減少汽水類飲料的飲用量，即能十分有效地控制兒童肥胖率。 此前人們...

齲齒治療恢復牙齒的固有形態和功能 應從小注意飲食習慣

• 齲齒治療

治療：齲病治療的目的在於終止病變過程，恢復牙齒的固有形態和功能。1.藥物治療，藥物治療是在磨除齲壞的基礎上，應用藥物抑制齲病發展的方法，適用於恒牙尚未成洞...

拔牙多久恢復好 牙的相關功能講解

• 拔牙多久恢復

我們剛開始拔掉牙齒後，肯定會有一定的疼痛感，拔牙後一般15分鐘左右形成血凝塊，這個時候牙齒就不會再留血了，拔牙後3——5天臉就不腫痛了，但是這個時候我們吃...

三天排毒飲食計畫 綠色食物和飲料讓你變苗條

• 排毒減肥
• 排毒飲食計畫
• 變苗條

為了幫助你在人生的這個不可思議的方式開始，我已經概述的基礎上我即將到來的第三本書，一個星期清洗乾淨綠色飲品 ，今年春天。 這不是一個普通的果汁排毒-這是旨在...

功能最強大的美味減肥藥膳

• 產後快速減肥
• 夏季豐胸推薦
• 呼啦圈
• 咖啡減肥

女性們不光關注自己的身材，同時也希望在減肥的同時讓身體變得更加健康。而藥膳也越來越受到大家的歡迎，因為它們可以滋養和調節身體，讓我們瘦得更加紅潤有光澤。下面...