蹦於指尖的可愛創意！令你一展甜美風味的紅唇美甲DIY教學大分享，讓最愛的紅唇圖案無處不在！

還記得之前海報網編編分享過的以品牌高田賢三 (Kenzo) 的時裝設計為靈感的眨巴眨巴大眼睛指甲彩繪嗎？這一次終於輪到了古今中外都象徵著女人嫵媚迷人的紅唇圖案...

閃出時髦活力的大眼睛！以高田賢三 (Kenzo) 眼睛圖騰為靈感的美甲DIY教學，在指甲上畫龍點睛！

很多喜歡高田賢三 (Kenzo) 的粉絲們一定都人的那個讓人過目不忘的充滿靈動的大眼睛 (雖然也有人覺得恐怖) ，可是如果真把那樣一個佈滿大眼睛的衣服穿出去的...

馬上晉級一眼清新的裸妝美人！這些有關粉底的彩妝技巧你一定不能不知道！成就幼滑無瑕肌膚的魔法偽妝術大教學！

要擁有幼滑無瑕的肌膚，除了護膚有法之外，一個好的底妝，絕對是一個悅目妝容的先決條件。市面上有不同類型的粉底，各有不同的特質及功效，而塗抹次序、技巧及工具，也...

絲芙蘭 (Sephora) 美容教學課：New Skincare系列的正確護膚手法，讓保養效果大翻倍！

不是買了昂貴的護膚品，就可以讓你的改善甚至改變你的肌膚問題，用錯了手法，即使你的護膚品再昂貴，也只能事倍功半。如果你懂得用正確的手法使用護膚品，在你手中的護...

絲芙蘭 (Sephora) 彩妝教學：如何化一個簡單省時的冬季妝容？

1．眼影 選擇一款一個色系的眼影組合，就像絲芙蘭 (Sephora) 四色眼影眼線粉組合，屬於一個色系，在化的時候不用絞盡腦汁的思考使用什麼顏色的眼影。畫眼...

以海灘濕發為主題的夏日髮型DIY教學(1)：大玩“髮髻連連看”，不再被一頭狼狽亂髮打破嬉水好心情！

前幾周和海報Girl們分享過了多位歐美女明星的夏日海灘比基尼照(點此)，除了提供給大家一些塑身建議，還讓因高溫悶熱而導致昏昏沉沉的雙眼清涼一下，更想提醒大家是...

來一曲美唇“二重奏”！啞光+高亮雙色紅唇妝技巧大教學，讓香吻飄出不一樣的曖昧旋律！

以往見到一些時尚大片裡面的唇妝都會驚呼“好漂亮”，可是苦於不知道如何上手所以一直都沒有嘗試？今天，海報網編編就來為各位海報Girls分享一個超級美的雙色唇妝教...

比紙片還纖薄的“瘦紙”每天究竟吃什麼？紐約時裝周華人模特新秀Samantha Xu和紐約芭蕾舞團的首席舞蹈演員一天的食譜+運動量大曝光！

位於紐約上西區的林肯中心是全世界最大的藝術會場，這裡是各種表演的會場集合地，有藝術展、音樂會、還有時裝秀。2012春夏紐約時裝周在林肯中心舉辦期間就與紐約...

臺灣彩妝天后遊絲棋大教學：太陽鏡與彩妝的搭配技巧，馬上打造雕塑感明星面孔！

好萊塢明星、時尚名人、名媛…等公眾人物，無論是出席活動或日常出門，身上的服裝配件總是少不了一款大方得體的太陽鏡，戴上太陽鏡畫龍點睛，立刻就能為造型加分。 ...

寒冷冬日也擋不住的DIY編發教學：麻花辮、魚骨馬尾、花環編發、自然髮髻4種DIY編發輕鬆學！

寒冷的冬季伴著大風和揚塵，你是否想到頭髮被刮得淩亂不堪的模樣？所以除了戴帽子之外的另一個方法就是為頭髮編發。今天海報網編編Jennifer為你搜集到4款常見的...

簡易約會編發教學 2015甩掉單身魔咒

2015新的一年，你還單身嗎？是自己不美麗還是不時尚，俗話說沒有醜女人只有懶女人，改變形象從髮型開始，甜美約會編發教學，教你擺脫單身。 時尚漂亮的髮型可以為...

短髮也能編花樣 短髮姑娘的編發教學

• 中長髮髮型
• 中長髮
• 中發梨花頭
• 長髮女孩

時尚編發美麗一冬短髮姑娘的春天露出額頭和耳朵的清爽系編發! 時尚編發美麗一冬短髮姑娘的春天發尾用髮夾向內固定打造成中長髮盤發風格! 時尚編發美麗一冬短髮姑娘的...

秋季最迷人的髮型教學 DIY編出氣質髮型

• 最新髮型
• 中長直發髮型

冬日髮型冷清清DIY編發點亮暖冬編發甜美感髮型 冬日髮型冷清清DIY編發點亮暖冬1、頭髮理順後將耳際以下的頭髮全部束起，用事先準備的黑色發帶綁緊。頭髮不宜綁得...

流行有氧舞蹈 當今健身新法則

• 乳房健美
• 控制體重
• 健美操
• 健美

常見的有氧舞蹈有：拉丁、街舞、民族舞、肚皮舞、爵士等。練習有氧舞蹈的好處主要為：控制超重肥胖效果明顯、可增強心血管功能、增大肺活量、調節物質代謝、增強人際關...

足尖上的舞蹈 Rupert Sanderson2014早春系列

• 學習舞蹈
• 形體美
• 現代舞蹈
• 舞蹈老師

秉承「Less is More」設計哲學，尖頭宮殿鞋 FLUTE、腳踝綁帶中跟鞋 LILITH 和平底鞋 NOKOMAI 的不對稱斜線剪裁，均盡見巧思。略為...

lulu老師的瑜伽教學課修身養生塑身型

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽問答
• 瑜伽減肥法

lulu老師的瑜伽教學課來啦，lulu老師教你如何利用瑜伽保持容顏，永享青春，現在很多娛樂圈的明星都在利用瑜伽來進行瘦身和養顏，可見瑜伽的受歡迎程度，那今天l...

賽琳娜透視紅裙秀身材 舞蹈瘦身雕琢好身段

90後紅星賽琳娜近日身穿透視大紅裙，奉上性☆禁☆感拉丁舞，盡展異域風情。看來與比伯分手的賽琳娜更加瀟灑自得了!賽琳娜如今也更是抓緊時間“蛻變”，如今儼然性☆禁☆感辣妹...

孫儷秀舞姿“鬥美”孔雀 舞蹈助你實現妖嬈身材

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 減輕體重
• 減肥器械

近日演員孫儷在微博上曬出一張與孔雀的合照，照片上的孫儷身穿紅裙對著孔雀大跳孔雀舞，盡展妖嬈身姿，而孔雀則倉皇逃走。孫儷自己也調侃道：孔雀也被驚豔到，相形見絀而...

經期減肥瑜伽教學：有效緩解痛經又燃脂

• 瑜珈動作
• 瑜伽體位法
• 瑜伽體位
• 瑜伽體式

女性處於經期之時，可以做一些輕柔的經期瑜伽來幫助減肥。這些經期瑜伽動作簡單，能促進血液迴圈，緩解經期帶來的壓力和疲勞感。 眼鏡蛇式瑜伽：俯臥，兩腿自然向後伸直...

勁爆舞蹈，讓你燒掉多餘脂肪！

• 自體脂肪隆胸
• 自體脂肪
• 脂肪移植
• 脂肪酸

減肥需要運動，但是枯燥的跑步或是體操又沒什麼意思，不如學一些勁爆的舞蹈，既有樂趣還可以在不知不覺中把身上的贅肉消耗掉。哪些舞蹈適合減肥呢？和小編來總結一下吧！...