蕭薔大秀國標“一字馬” 保養塑身全靠“三八原則”

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日前，蕭薔現身《萬秀豬王》節目，並在《萬秀豬王》節目中大秀國標舞技。塑身得法的蕭薔更是做出了高難度的體操動作：“一字馬”，一舉震驚四座。如今已經40幾歲的蕭薔...

44歲蕭薔減肥塑身靠瑜伽 跳國標大玩性☆禁☆感“一字馬”

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近日已經44歲的蕭薔在《萬秀豬王》節目中大展國標舞技藝，身材依舊完美的蕭薔，柔軟度也是絲毫不減。為了能夠在臺上有出色的展現，蕭薔還做起了近來十分熱門的“一字馬...

拉丁舞女王劉真髮型秀

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在臺灣拉丁舞女王和國標舞女王之稱美女劉真，是一位專業的拉丁舞家。身材姣好的劉真，除了表演和教授舞蹈外，還積極在演藝圈發展。今天 浪漫蓬鬆的卷髮造型，營在蕾絲...

劉真性☆禁☆感舞姿秀出女人香

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西方的瑪麗蓮夢露睡覺時肌膚只有一層薄薄的香水，而臺灣的國標舞天后劉真同樣也只噴香水裸睡…。既甜美又性☆禁☆感的劉真，17日下午以一襲紫色性☆禁☆感小禮服現身，為法國知名頤...

學《康熙來了》拉丁女王劉真美膚

除了舞技精湛，擁有魔鬼身材、漂亮臉蛋的國際標準舞女王劉真，還有從頭到腳一身都雪白的好膚質。 但除了天生麗質外，勤于保養的劉真還有不少美白秘方，像是她除...

國際天后劉真親身示範獨家瘦腿操

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臺灣國標舞女王劉真，不僅是樣貌還是身材，都非常讓人羡慕。除了跳舞維持窈窕之外，她還會做一些放鬆操來達到減肥的效果。 松松腳踝。第一步：站直雙手自然...

明星快速減肥方法 劉真222瘦身法2周狂瘦8公斤

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劉真222瘦身法2周狂瘦8公斤抬腰雙手叉腰站直，然後肩膀保持不動，一隻腳不動，然後另一隻腳往上抬，記住你的上半身是不能動的，做8個抬腰動作，然後再放下，怎麼辨...

放羊的星星女主劉荷娜變身韓國標配網紅臉？果然成也雙眼皮敗也雙眼皮！她真該好好學學全智賢的雙眼皮秘笈…

影視劇《放羊的星星》劇照《放羊的星星》劇照《放羊的星星》這部巨型回憶殺式偶像劇應該不會有人沒看過吧，想當年被仲天琪和夏之星迷到每天都是星星眼，還會跑去買同款“...

拉丁舞也有兩個種類 國標與風情你愛哪一種

拉丁舞也有兩個種類 國標與風情你愛哪一種 Salsa是拉丁舞的一種Salsa舞蹈介紹 拉丁舞分"拉丁國標舞(Ballroom版)和"拉丁風情舞(Street...

為什麼國標舞是體育舞蹈？

為什麼國標舞是體育舞蹈? 在國際上，體育舞蹈與國標舞一般是指同一種東西：由兩個人一起作為舞伴跳的舞蹈。2016年，國際奧會決定把一種街舞(breaking)...