介紹珍珠粉的健身和護膚美白功效

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珍珠粉對人體健康的功效 一、增強免疫力，鞏固防禦體系免疫系統是人體防止疾病侵襲的屏障，也是疾病入侵機體後的抵抗系統。如果免疫系統功能失調，將會導致防病抗病能...

上健身房的化妝包 必備4樣化妝品清單

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萬能濕紙巾利用這些可擕式神器來擦去運動留下的糟糕印記吧。可選用Simple最新推出的眼部卸妝濕巾(6美元)來去除頑固的眼妝，然後用DHC水性淨妝棉 (RMB ...

《掩護》熱播 美女特工劉濤淑女髮型，美髮推薦明星髮型

劉濤在劇中飾演女特工，穿起軍裝英姿颯爽卻不失親切感，盤發造型既清爽又有成熟穩重的感覺。 女特工造型多變，蓬鬆濃密的卷髮紮起來顯得活潑又有減齡效果，俏皮的表情如...

劉濤《勇敢愛情》首發 素雅妝容脫俗

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• 染發前護發素
• 清揚護發素

《勇敢愛情》唯美妝容 雖然只是畫了淡妝，但是依然帶給人唯美的感覺。深褐色粗眉中性美感剛柔並濟，高光粉打亮之後的鼻樑突出鼻子的立體，粉紅色唇妝水嫩誘人。 ...

劉濤優雅淡妝 一襲唯美白裙顯氣質

卷髮絲絲飄散，墨黑的細眉彎彎動人，紫色的眼影與細長的眼線勾勒，一襲白裙唯美搭配，紫色高貴，白色純潔。閉眼祈禱，微風拂過，帶動髮絲，恬靜的臉蛋，此刻是寧靜的，...

劉濤領銜明星潮媽 演繹"零齡差"逆生妝

 保持年輕是每個女人的夢想，一生奮鬥的目標。作為公眾人物的明星們更加是不遺餘力地追求年輕，除了保持皮膚的彈性細膩，令女性抗擋時光的侵襲的逆生長妝容也是重要的一...

瑜伽美體健身的秘訣

• 瑜伽方法
• 瑜伽技巧
• 瑜伽減肥
• 瑜伽初級

瑜伽就是將我們身體的各個骨骼都活動起來加大了我們活動的範圍就這樣來加大我們身材的平衡和減肥的效果。 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面，雙腿併攏；伸展背部...

健身美體好工具瑜伽球

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• 瑜伽球健身

在瑜伽中加入健身球，使得瑜伽這一活動變的有趣，只要長期堅持，就能保持身材的曲線哦！ 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面，雙腿併攏；伸展背部，將一條腿...

瑜伽健身球開心玩出好身材

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將瑜伽和健身球混搭一下，健身一下子就變得有趣多了，更容易長期堅持，簡簡單單的幾個動作，也能練就好身材。 上身趴在球上 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面...

健身球瑜珈打造苗條美腿

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• 瑜珈豐胸動作

瑜伽減肥已經成為現代人們歡迎的一種減肥方法了，下面小編向大家介紹一下嶄近的健身球瑜伽運動，透過健身球搖擺不定和彈性的特徵，以及瑜伽伸展肌肉、韌帶的特有，不僅...

想要瘦的快 選對方式來健身

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現在的人們比較注重養生健體，在減肥瘦身方面也選擇健身運動，但你是否知道自己適合怎樣的運動呢？體形特徵不同的人應該採取與之相應的運動方式，看看你究竟屬於哪一類型...

最給力的健身運動 跑步讓個你一月瘦身20斤

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• 健身運動常識

很多人都知道，運動是最有效的減肥方法，所以很多人都在堅持不懈的運動，那麼什麼樣的運動又是最有效的呢？根據科學研究證明，跑步所燃燒掉的脂肪遠遠超出相同時間的其他...

松島菜菜子豐胸十字健身操

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松島菜菜子在產後的瞬間就變得纖瘦漂亮，一時之間成為女性雜誌的熱門話題。現在，我們將揭開這個“童話”的神秘面紗，答案就是——“胸部十字健身操”。這是一套在家也...

輕慢健身運動法 燃燒脂肪更驚人

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• 運動健身方法

對於忙碌的白領來說，可能連坐下來吃飯的時間都沒有，更別說抽出時間來運動減肥。下面，小編為你介紹一種運動新觀念——慢肌力運動，每次運動20分鐘，每週1-2次，...

浴室健身操 健康減肥又潤膚

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很多人不知道洗澡也能瘦身。在浴室裡做做健身操，只需要幾分鐘的時間，便能達到既減肥又潤膚的目的，而且這種減肥方法非常健康有效喔。 浴室健身操 健康減肥又潤膚...

老有所依劉濤髮型 戲裡戲外賢淑動人

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老有所依劉濤髮型一：在電視劇老無所依裡劉濤飾演的女主角賢慧，髮型簡單大方，其實，劉濤除了在老無所依如此賢慧，在戲外也一樣喔，這款中分的蓬鬆長髮造型，亞麻色的髮...

劉濤大片氣質髮型 溫婉優雅大氣範

• 直發梨花頭
• 梨花頭

近日劉濤為《優享生活》拍攝了封面大片，無論是衣著還是髮型都彰顯了劉濤不凡的品味，一起來欣賞劉濤的氣質髮型吧，將中長髮梳理柔順後別到耳朵後面，前面的劉海則自然垂...

明星最愛減肥方法之健身慢運動

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麥當娜享受慢生活 一個藝人最看重什麼？當然是功成名就！大多數人不會反對這個答案，“出名要趁早。”是娛樂圈的至理名言，但明星們卻跳出來大喊 “NO！”還記...