露臍or高腰 就要秀出健美小腹！

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夏季就要清涼到底!露腿，露胳膊不算什麼，現如今女明星們都開始露腰了。短上衣搭配或露臍或高腰的下裝，看著既清涼又健康!如果能再露出平坦健美的小腹，那就更棒了...

“小腹婆”注意了！低腰褲會造成脂肪堆積

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如今越來越多的美眉為了秀出小蠻腰而選擇穿著低腰褲，低腰褲也越來越變成了時尚美眉的必備。不過你相信嗎?低腰褲反而會造成腰腹的脂肪堆積哦!如果你是“小腹婆”，可就...

啦啦隊劉曉妍大腿圖片展示 瘦腿的六大招數推薦

運動瘦腿 運動量要想使大腿苗條，運動量多少才足夠？如果你心血管健康，那麼，你應該每天運動20分鐘；如果你想燃燒更多脂肪，使大腿線條更優美，最好每天早晚各...

硬拉練哪裡的肌肉 硬拉明顯提高腰部力量

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提高腰部力量的練習動作中，硬拉（DeadLift）無疑是最有效的動作。硬拉所用的是杠鈴，曲柄和直柄杠鈴都可以。傳統硬拉即指屈腿硬拉，此外還有直腿硬拉，...

夏初減掉三處肉 約會低腰褲

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肚腩絕對是追求苗條人士的大敵，不是只有小肥妹才有幸被肚腩肥肉纏身哦，不少瘦人也都有肚脹脹的煩惱，一穿貼身裙或低腰褲，就原形畢露，所以一定要在天氣轉暖前趕走"...

陳曉慶生領證喜當爹 嬌妻陳妍希百變髮型教你撩漢

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曉粉們是不是都沉浸在陳曉領證慶生又當爹的喜悅中呢？帶著這份喜悅，一起來看看陳妍希用她那百變髮型成功撩到你們的男神陳曉的吧。 陳妍希百變髮型一： 真應了那句“...

屈腿硬拉鍛煉哪塊肌肉 硬拉明顯提高腰部力量

提高腰部力量的練習動作中，硬拉（DeadLift）無疑是最有效的動作。硬拉所用的是杠鈴，曲柄和直柄杠鈴都可以。傳統硬拉即指屈腿硬拉，此外還有直腿硬拉，但屈腿硬...

三生三世樂胥娘娘好美 教你打造劉曉曄優雅妝容

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《三生三世十裡挑花》播出後，飾演夜華的母親樂胥娘娘的扮演者劉曉曄人氣暴漲，不僅演技好，顏值也超級高，不少網友說她才是最美女配角，顏值一點都不輸白淺。劉曉曄在劇...

57歲劉曉慶扮18少女 不老女星獨家保養術

劉曉慶 57歲 已經過了奶奶年紀的劉曉慶，現今還是保養得相當好，在她的身上完全看不到有歲月無情的痕跡，以致網友都懷疑她是否有整容了。但對此，劉曉慶是堅決...

劉曉慶“返老還童”保養秘訣揭秘

劉曉慶自己對這張照片自然是相當喜歡，在微博中寫道：“一直在考慮：要不要換這張圖片做頭像呢？”一會兒，劉曉慶果然給自己的微博換上了這張嫩照。這張嫩照也迅即引...

58歲劉曉慶不老秘訣 7招保養防止衰老

劉曉慶說女性25歲之後，正值細胞代謝由巔峰逐漸走下坡，也就是說女人25歲之後就開始慢慢衰老。下面不老女神慶姐就教你熟☆禁☆女抗衰老的方法，只要平時提早開始防衰注...