6個瑜伽動作 迎接夏季就要比基尼身材

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隨著天氣漸漸轉暖，為了沙灘上的完美時刻，春天的減肥計畫必須嚴格執行起來了！趕緊來學一下這6個能收緊臀部、大腿、腹肌和上半身的極富挑戰性的瑜伽動作吧。 1/4...

郭晶晶霍啟剛斥婚變傳聞 郭晶晶比基尼照PK嫩☆禁☆模性☆禁☆感照

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郭晶晶和霍啟剛結婚已經一月有餘。但近來在網上有關郭晶晶和霍啟剛婚變的消息一直很多。霍啟剛更被傳與嫩☆禁☆模上演“船震門”，還有網友貼出郭晶晶比基尼照片與“船震門”嫩...

郭晶晶霍啟剛斥婚變 郭晶晶性☆禁☆感比基尼照曝光

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近來有關郭晶晶和霍啟剛婚變的消息在網上引發熱烈關注。一會兒霍啟剛被傳與嫩☆禁☆模上演“船震門”，一會又爆出郭晶晶和霍啟剛吵架的“菜刀門”事件，各種傳聞一時間甚囂塵上...

趕走難看橘皮紋 贏得比基尼好身材

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有多少MM們盼著喜愛按更夠到來穿上漂亮性☆禁☆感的比基尼去海灘秀一下身材呢?但是也有不少MM有著惱人的橘皮紋煩惱，這些橘皮組織不僅讓我們皮膚變差，身材也變得走形。使...

沙灘比基尼美女髮型

百分百熱力放送，比基尼美女的甜心，夏日、豔陽、沙灘……炎熱的夏天，迫不急待想要逃到海邊渡假去，別猶豫，、就以迷人的比基尼來挑戰酷夏，享受海風清拂的涼快體驗。 ...

比基尼+京劇 是生出了美感 還是生出了“四不像”？

在近日的第37屆國際比基尼小姐大賽上，一群身著比基尼的佳麗，頭戴京劇中青衣扮相的頭飾，玩起了京劇與比基尼的混搭。性☆禁☆感、火辣的比基尼配上京劇國粹，是生出了新美感...

女明星今夏都愛連體泳衣 PK比基尼 性☆禁☆感度完勝

• 做俯臥撐
• 預防肥胖
• 蘇打水
• 喝茶

今年夏天，大概是受全球復古風的影響，連體高叉泳衣迅速回潮，女明星們更是屢試不爽。低胸式、腰部鏤空式、復古式、仿皮質……絕對打破你對連體泳衣不如比基尼性☆禁☆感的傳統...

比基尼、網眼裙玩轉海邊 想瘦身的抓緊了

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看著明星們在海邊戲水、漫步，讓人覺得海邊真的是“感受夏日”的最好地點。海浪、沙灘、美女，一切都是那麼美好，可愛的夏天終於來了!你是不是也躍躍欲試，想穿上比基尼...

強效瘦腹動作 瘦出比基尼身材

• 曲線
• S曲線

導語：夏季的衣服比較的貼身，如果腰腹部的曲線不夠瘦的話就會顯得非常的臃腫，滿肚子的贅肉不僅會影響到個人的形象，還會讓你胖的沒人追哦，難道你想變剩女嗎？不想花，...

消除煩人游泳圈 輕鬆HLOD比基尼

• 熱辣比基尼
• 穿著比基尼
• 腸胃蠕動

導語：熱浪來襲，慢肚子的贅肉都不好意思換上清涼的夏裝。比基尼更是不敢穿，松垮垮的贅肉自會讓人笑話，看著自己的凸起的肚子也深感無奈啊，別發愁了，趕緊瘦腹甩肉才是...

劉亦菲3個超級減肥瘦身食譜

• 下半身發胖
• 沙拉醬
• 發胖陷阱

NO.1--雜食瘦身食療法早餐：一隻水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬;中餐：碗飯+菜;晚餐：於七點吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可...

12個瘦腹方法 輕鬆穿上比基尼

• 速效減肥
• 身材秀
• 身材

導語：減肥的比較的困難的，可是你想想瘦下來之後就能穿性☆禁☆感的衣裙，可以穿比基尼走在沙灘上，這是件多美沒好的事啊，當你想到這些便是你減肥的動力，定能讓你繼續減肥減...

激情夏日性☆禁☆感比基尼沙灘髮型

• 髮型
• 長髮
• 馬尾髮型劉海

明媚炫目的陽光，迎來了激情夏日，夏季的海地沙灘上，泛藍的海水、伴明媚的陽光，總是讓人難以抵擋，這個夏季想去玩水，一款激情的夏日性☆禁☆感比基尼沙灘髮型當然必不可少。...

劉亦菲簡單的減肥瑜伽動作

• 瑜珈
• 瑜伽收束法
• 瑜伽教材
• 瑜伽減肥操

性☆禁☆感完美身材的明星們，都有自己獨特的瘦身計畫，就像劉亦菲，她的簡單的減肥瑜伽動作，就成就了她完美性☆禁☆感的身材；一個完美的性☆禁☆感美女的魅力點就在於擁有美麗的身體線條...

林依晨劉亦菲 胖嘟嘟圓臉到精緻V臉的蛻變

• 減肥美食
• 減肥的方法

現在V臉最受大眾歡迎，女星追隨時尚潮流的節奏非常快，今天是胖嘟嘟的圓臉，沒多久就塑造出漂亮迷人的小V臉。平凡的我們不知用了多少方法，也沒把臉給瘦下來，到底明星...

瘦腰腹指南 讓你自信穿上比基尼！

• 小肚腩

夏季絕對是火辣比基尼的天下!想不想到海邊度個假，別急，好身材練出來了沒?塑身計畫中最關鍵的就是瘦腰腹，不想讓突出的小肚腩大曝光就趕快學學如何瘦腰腹吧!此外...

日本地鐵“清涼時裝秀” 自信玩轉比基尼

• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰
• 運動瘦臀

近日，在日本大阪的地鐵上上演了一場“清涼時裝秀”，模特們身穿比基尼或和服穿行於地鐵車廂內，為地鐵乘客送上陣陣清涼和歡樂!你是不也正打算在今年夏天入手一件性...

食物豐胸 夏季HOLD住比基尼

• 比基尼美人

夏天來臨，海灘無疑是消暑的好去處。有海的地方就有美女，有美女的地方當然就會有比基尼啦!擔心自己的身材不夠好?不夠吸引力?無需羡慕別人，小編教你飲食美胸法，...

練出性☆禁☆感小電臀 熱褲比基尼放馬過來！

緊實挺翹的小翹臀，是不少美眉們夢寐以求的，尤其是到了夏天，無論是穿修身牛仔褲還是熱褲、比基尼，沒有小翹臀都會讓你的好身材打折。想要練出性☆禁☆感小電臀，下面幾招...