4招甩掉蝴蝶袖 吊帶抹胸任穿

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面對著放鬆了大半年的上臂肌肉，是不是難以拿出來見人呢？抹胸裙、小背心、吊帶裙，難道又要在這一季的夏天繼續沉睡箱底嗎？當然不！今天教你4個動作，讓你輕鬆塑造上...

希爾頓香水發佈會擺媚姿 粉色吊帶扮清純

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帕麗斯·希爾頓(Paris Hilton)11月13日亮相個人香水“Can Can”新品公佈會。希爾頓一改往日的妖豔造型，著一件淺粉色的吊帶紗裙亮相，看起...

消除“副乳” 夏季放心穿吊帶

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明明不覺得自己肥胖，卻莫名地在腋下長出多餘贅肉，而且不管怎樣都消除不了？腋下是主要淋巴結匯集的部位，當持續壓力上升、無法放鬆時，就會導致淋巴回圈不順，因此在胳...

前臂肌肉圖片展示 教你正確鍛煉前臂肌肉

• 前臂肌肉

前臂肌由兩組肌群構成，一組是彎屈腕關節的，另一組是伸展腕關節的，肌肉小而多，功能複雜。訓練動作主要是腕彎舉、轉腕。負重卷繩、捏抓杠鈴片等等。下面介紹幾種發...

炎炎夏日 9位女星香肩玉背吊帶髮型

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• 卷髮

炎炎夏日，那種裝束最受女明星的歡迎，恐怕沒有比露出香肩玉背的吊帶更受追捧，僅僅兩根細細的繩子，卻讓女星在涼爽、美觀、性☆禁☆感之間找到了最好的平衡。但如果僅是兩根細...

簡單9步快速練成吊帶衣美臂

• 夏季豐胸推薦
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• 土豆減肥

練習順序 起始姿勢：單手臂展開呈翅膀狀 你所需要的：一副5-8磅重的啞鈴以及一塊瑜伽墊 燃脂目標：肩膀，背部肌肉 雙腳分開大約胯部寬度站立，雙...

夏季波西米亞吊帶長裙配什麼髮型 歐美秀場詮釋風情

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• T台髮型

夏季波西米亞吊帶長裙配什麼髮型 歐美秀場詮釋風情 小編點評：紋理感的長卷髮，無劉海的設計，搭配長裙展現風姿卓越，若隱若現的裙擺設計非常sexy。 夏季波西...

夏季要穿性☆禁☆感吊帶裝 5步甩掉你的拜拜袖

• 蝴蝶結
• 蝴蝶斑
• 吊帶裙

夏天來了你準備露出手臂了嗎?你的吊帶裙已經躍躍欲試準備展現在大家面前了，難道要為了可惡的拜拜袖只能穿帶袖子的衣服嗎?那趕緊行動起來，每天堅持練習5個手臂操，就...

周慧敏吊帶紗裙代言潘婷

周慧敏擔任潘婷洗髮水代言人，為期二年，周慧敏vivian穿上吊帶紗裙如像公主般出席，廣告商對vivian相當重視，特地相贈天上一粒星星給她，更命名為“Ever...

前臂肌肉鍛煉圖解 幾類健身方法讓你事半功倍

說話做事有目的性。實際上，健身也一樣，只有瞭解人體構造後，有針對性進行訓練，才能如臂使指，事半功倍。前臂的鍛煉方法 前臂在一般健身中往往處於被忽視地位，...

肉肉的手臂，你還敢穿吊帶背心？

一、俯臥撐坐(類似俯臥撐的運動) 整個動作可以鍛煉整個手臂的肌肉，加快促進血液迴圈，從而促進脂肪燃燒。 首先在地上趴下，兩手撐著地面，雙手與肩同寬，手指朝向...

解決後背痘痘君 吊帶露背裙都穿起來!

後背長痘痘是怎麼了?痘痘君居然不好好在臉上呆著，還來一場說走就走的旅行，跑到背部去了，這正常嗎?這讓我們怎麼在夏日美美的露背，今天小編就為大家分析一下後背...

前臂肌肉不一樣大怎麼辦 六大方法擁有結實手臂

當強壯有力的前臂肌群不僅有利於健美體型的完善，而且有利於提高握力、支撐力和完成各種訓練動作的能力，對身體各部位肌肉的力量增長都大有助益。然而許多健美愛好者...

這樣穿吊帶連衣裙，你也能顯瘦又顯高！

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紅色吊帶連衣裙搭配松糕鞋，低紮丸子頭，微露鎖骨有麼有很性☆禁☆感藍色吊帶連衣裙搭配涼鞋，寶藍色的怎麼看都很喜歡！覺得穿起來hold不住的，可以來款精緻的妝容搭配米色...

前臂肌肉練杠鈴的方法介紹 幾招助你練就完美手臂

• 前臂肌肉杠鈴

前臂首先要申明我們訓練健美將就的是協調，不管你的肌肉塊多麼大小或者多麼大，首先要做的就是和其他相關肌群看上去要平衡，不能有太大的突出，第一看上去美感不足...

前臂肌群不一樣大怎麼辦 六大方法擁有結實手臂

• 前臂肌群

當強壯有力的前臂肌群不僅有利於健美體型的完善，而且有利於提高握力、支撐力和完成各種訓練動作的能力，對身體各部位肌肉的力量增長都大有助益。然而許多健美愛好...

趙薇吊帶裙開深V 烈焰紅唇盡顯女王范兒

• 紅唇
• 烈焰紅唇

近日，趙薇吊帶裙開深V現身某活動，性☆禁☆感嫵媚。黑色的連衣裙搭配上烈焰紅唇，氣場強大，盡顯女王范兒。大家仔細看這款紅唇妝，其實跟我們平常看到的大紅唇是有點差別的，...

脫毛隨著“吊帶衫”日益走紅

都說出名要趁早，脫毛也是如此。誰說脫毛只是夏天的事情?在愛美人女性眼裡，春夏秋冬都是美麗的季節。在衣服的遮掩下將脫毛悄悄的進行，不必擔心換裝的等待，不必擔心...

徒手前臂肌肉鍛煉方法大全 完美肌肉輕鬆擁有

正握彎舉正握彎舉（Reverse Curl）一般用杠鈴，主要鍛煉目標是前臂伸指肌群即前臂外側，以及上臂的肱肌等，一般採用站姿。目標肌群：前臂肌群 這一練習...

範冰冰穿吊帶撒嬌露大腿 虛胖體質如何有效瘦身

• 範冰潔減肥
• 虛胖體質

範冰冰穿吊帶撒嬌，露出大白腿。屬於虛胖體質的範冰冰，身材總是易胖易瘦，而且體重翲忽不定。經常自嘲身材健壯的她，其實內心也是想要勻稱的身材吧？對於這種虛胖的人來...